【岡田斗司夫式】レコーディング・ダイエット 14

【岡田斗司夫式】レコーディング・ダイエット 14 at SHAPEUP

427:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/04 21:13:08 3fEIkapZ
>>426
身長同じだね。私は9月に88kgからスタートして、今70kgちょうど。
でも1200kcal制限。1560kcalでも結果はほとんどかわらないってことだね。
360kcalあれば、豊かなおやつが食べられそう。麺類も恐くないだろうし。
まあもう1200kcalに慣らしてしまったから、それはそれでいいや。
ダイエットハイなのかな、誰かが書いてたけど、幼児食に目が向いて仕方がない。
これなら手間なくいろんなメニューが小さく食べられる！って。
食生活がどんどんダウンサイジングされてしまう。
なんかそれもいまいち自然じゃないようで、幼児食導入はまだ思いとどまっているのだけど。

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