【岡田斗司夫式】レコーディング・ダイエット 14
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367:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/03 12:22:34 sArWAuYk
>>360
基礎代謝は体重の増減で変わってくるので、
巨デブなら基礎代謝程度でも体調を崩す可能性は低いけど、
ある程度痩せてきたらそれに固執すると危険。
通常の太ってない一般人の食事量・バランスを体得するのが、
標準体重へ向けての最終目標だからね。
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