【岡田斗司夫式】レコーディング・ダイエット 14
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356:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/03 10:57:19 pMcHsezM
>>355
俺は1食豪華方式を取り入れてみた。
停滞期ぐらいになると体がかなり慣れてきているので、
朝昼を少なめに済ませてもそれほど苦痛でなくなる。
そこで晩にそこそこの晩酌ができる。
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