【岡田斗司夫式】レコーディング・ダイエット 14

【岡田斗司夫式】レコ ..

355:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/03 10:52:52 bp6tWekA
>>350
>>354

なるほど。
つまり気にせずこのままの食生活で停滞期まで突っ走ればいいのですね。

ところでもう一つ質問があるのです。

停滞期に入ったら違う刺激を与えるとかで皆さん運動とかされるんですよね？
それは分かるのですが、食べ物は何か変えた方がいいんでしょうかね？
例えば僕の場合だと、すでに豆野ジュースをやってるわけですから、停滞期に入っても食べ物はそのままで運動をするだけとか…ですかね？
皆さん停滞期に入ったらどういう刺激を体に与えましたか？

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