【岡田斗司夫式】レコーディング・ダイエット 14

【岡田斗司夫式】レコ ..

263:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/01 20:08:23 I0CMDP7s
>>256
それで、いいんじゃないかな。
２０００だとそんなに制限してる感がないからストレス無く
続けられるよ。
で、それで続けてみて、体重が減らないor増えるようなら、
再調整すればいいだけの話だ。
とりあえず頑張れ♪

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