【岡田斗司夫式】レコーディング・ダイエット 14
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138:５８８
07/12/30 16:48:04 0t+0YtM2
>>137
同じようなものだが
大豆プロテインもいいぞ。
１杯１００円弱 １０８ｋｃａｌ たんぱく質２５ｇ
腹が減ったとき と たんぱく質が足りないときはいい。
まずさは、豆乳を薄めた感じ。
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