■1月1日から2月1日ま ..
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39:啓*153*49*46◇m4awtm5
07/12/31 19:46:44 xcE3RSB5
【参加表明】

・1日1500kcalに抑える。
・積極的に体を動かす。
・自分を甘やかさない。

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