【激論】脂肪減と筋量増を同時に行う Part2
at SHAPEUP
952:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/06 00:35:12 OQCGlFPV
>>946
今週中にも行ってきまっせー。
果たして､ウエイトトレーニングは怠け者元ピザ中年男のぐうたらボディを､過酷な肉体労働にも耐えうる肉体に変化させたのだろうか？
ウエイトトレーニングはどれだけ実践に応用できるのか？
あるいは逆に､何が足りないのかも見えてくるはずだ。
身をもって、検証してきます。
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5364日前に更新/290 KB
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