【激論】脂肪減と筋量増を同時に行う Part2
at SHAPEUP
848:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/02 08:32:06 58Ilg6n7
魔裟斗の筋力はこんなものじゃないよ
絞る前は80前後あるわけだし
初心者が>>833くらいの筋力になるにはボディビルダー並みの生活しても一年くらいかかるんじゃないかな
ベンチ100になるには才能があっても半年〜って言われてるし
さらにスレタイに近いことやってたら何年かかることか・・・
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