【激論】脂肪減と筋量増を同時に行う Part2
at SHAPEUP
[
2ch
|
▼Menu
]
814:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/01 11:43:30 NiV8eCSJ
>>813
ストリクトだと16kg〜17kgくらいですな。
17kgだと8回くらい｡
ちょいと上半身を揺らすと20kg10回くらい
次ページ
続きを表示
1を表示
最新レス表示
スレッドの検索
類似スレ一覧
話題のニュース
おまかせリスト
▼オプションを表示
レスジャンプ
mixiチェック！
Twitterに投稿
オプション
しおりを挟む
スレッドに書込
スレッドの一覧
暇つぶし2ch
5403日前に更新/290 KB
担当:undef