【激論】脂肪減と筋量増を同時に行う Part2
at SHAPEUP
672:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/26 20:19:10 fY2dPVyK
>>670
重要だね。むしろそこが肝じゃない？
ただでさえ少ない筋量がさらに減れば
リバウンド体質まっしぐらだよ。
一生ダイエット食で生きるならいいけどね。
あと見た目。俺はこっちのが重要。
筋トレもせず体重落とすと見るも無残な
ペラい体になるよ。
男なら誰でも厚い胸板、広い背中、ボウリング球のような肩
タイヤのようなボコボコ腹筋に憧れるでしょ？
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