【激論】脂肪減と筋量増を同時に行う Part2
at SHAPEUP
667:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/26 19:36:28 lzoopTed
>>666
>有酸素運動だけじゃ痩せる過程での筋量維持が無理ですよって話。
これがよくわからん。理屈はともかくとして、具体的に
一般人のダイエッターに、それってどういう影響があるの？
体脂肪計が表示する筋量とやらの数値が下がるの？
前は楽々持ち上げれてた米袋がずっしり重くなるの？
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5364日前に更新/290 KB
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