【激論】脂肪減と筋量増を同時に行う Part2
at SHAPEUP
642:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/26 02:10:04 U6UOXD5y
>>641
503氏はトレの推移から推測すると一時であってもベンチピザみたいな体系にはなりたくないのでは？
体系を維持しつつ筋肉をつけて行きたいという風に見えるんだが？
これは減量期をたびたび設けていて、増量期でもそこまで大幅な体重増加をさせていないところから判断
思うにこの板、このスレでは一番適したアドバスを出来るんじゃないかな
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5364日前に更新/290 KB
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