【激論】脂肪減と筋量増を同時に行う Part2

【激論】脂肪減と筋量増を同時に行う Part2 at SHAPEUP

608:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/25 06:07:42 ZJjyeTzD
>>607
・消費した以上に筋肉は取り込むようになると思うが｡｡｡
・別問題が重要！！
ここに有酸素運動する意味があると思う。