【激論】脂肪減と筋量増を同時に行う Part2

【激論】脂肪減と筋量増を同時に行う Part2 at SHAPEUP

494:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/22 09:24:12 4xpZRwhy
>>492
真剣に打ち込むのが馬鹿らしいということはないでしょ｡
ただ､筋トレに対する真剣さの度合いがディープなウエイト板の住人と一般人やライトトレーニーとは違って当たり前ということでは？
なにせ今の時代､筋肉があるかないかとか､どれだけついているのか等は、特殊な職業以外全くどうでもいいことですからな。
ただ見た目の問題があるので一般人も筋トレをするのですが、
いずれにせよ、効率的なやり方や正しい知識はあった方が良いかと。

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