【激論】脂肪減と筋量増を同時に行う Part2

【激論】脂肪減と筋量増を同時に行う Part2 at SHAPEUP

461:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/21 19:12:50 pF30YBc2
>>460
ありがとうございます。そうですね、今は毎日ヘトヘトでいっぱいいっぱいですが
慣れてきたら、筋トレマシン中心で鍛えてみようとおもいます。