【激論】脂肪減と筋量増を同時に行う Part2
at SHAPEUP
440:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/21 14:57:26 qaWvj1G4
>>435
>インターバルはだいたい1分だけど、
それって実際はテレビ見てないかいい加減なトレしているかどちらかだと思うんだけどなあ。
実はオレもテレビつけながらトレする事があるけどインターバル２〜３分でさえTV見る感じじゃないけどなあ。
記録取ったりプレート付け替えたり、当然ストレッチもするから１分なんてあっという間に過ぎない？
逆にTV面白かったら1分後のトレに集中出来ないし。
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