【激論】脂肪減と筋量増を同時に行う Part2 at SHAPEUP
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400:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/20 23:58:59 Kjb3aa3j
>>393
＞トレーニングのやり方次第ではベンチプレスにも勝る、いわば究極のトレーニング。

そのやり方とやらを解説してくれればキミは神になれるのにｗ

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