【激論】脂肪減と筋量増を同時に行う Part2
at SHAPEUP
382:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/20 16:22:05 aCIT4AXn
>>379
>ダイエット板には"効果的、効率的"なやり方を知りたがる人が多いのに
食事や有酸素運動関係、あるいはその他（風呂に入るタイミングとか）のどうでもいい事には神経質なくらい
気にするわりには筋トレ関係は全く無関心って人が多いよなあ。
まともな筋トレやった事無い人には「筋トレ＝ビルダー的マッチョ」っていうイメージなのかねえ。
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5364日前に更新/290 KB
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