【激論】脂肪減と筋量増を同時に行う Part2 at SHAPEUP
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233:名無しさん@お腹いっぱい。
08/01/10 22:30:15 UO/YGhAp
>>230
30回って、普通の腕立てだと1分強の所要時間だから
筋肉が酸欠起こしてるんじゃないの?天然スロトレ状態で。



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