【激論】脂肪減と筋量増を同時に行う Part2
at SHAPEUP
203:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/08 17:10:54 2cQyIdFw
>>201
ウエイト板住人とか言っても、ピンからキリまでだからなあ。
はたしてウエイト板住人を名乗るだけのレベルなのだろうか？
ウエイト板住人と言うのならば、最低でもダンベルベンチで35kg10発ぐらいは上げて欲しいなあ。
40kgぐらい上げてもらうと素人との違いがはっきりする｡
ただ別に上げられたところで、どうってことないのだが…
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