【激論】脂肪減と筋量増を同時に行う Part2 at SHAPEUP
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157:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/06 13:52:22 SBoVI+dr
>>156
>基礎代謝上げるなら筋肥大だけでいいので慣れてきたら遅くするがベストですよ
専門家とは思えない発言なのですが

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