【激論】脂肪減と筋量増を同時に行う Part2
at SHAPEUP
115:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/05 13:07:20 WeOI0A+P
>>113
なるほど。やっぱり、あなたの場合、すでにもうこのスレタイを実現できるほどの
ピザ度ではないんじゃないかなあ。
このスレの趣旨と、あなたのポリシーには反するかもしれないけど、
個人的には、脂肪減筋量維持を目指して体重(というか体脂肪率)を減らしてから、
納得できるレベルになるまで増量/減量すればいいと思うけどねえ。
いずれにせよがんばってください。
次ページ続きを表示1を表示最新レス表示スレッドの検索類似スレ一覧話題のニュースおまかせリスト▼オプションを表示暇つぶし2ch
5364日前に更新/290 KB
担当:undef