【激論】脂肪減と筋量増を同時に行う Part2
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50:名無しさん@お腹いっぱい。 07/12/31 16:28:44 gzT20IML >>48 セパタクローをセルジオ越後が批評するのは 誰からも評価されない愚行だと思いませんか? 51:名無しさん@お腹いっぱい。 07/12/31 16:55:20 zEc9AO8Y だからこのスレじゃトラップ(脂肪減)に比重置きつつ ボレー(筋肉増)の練習始めてみてるだけだろ 脂肪多いうちはこのやり方でもそれなりに筋肉は増える 健康に悪いことしてるわけじゃなし、ぐだぐだ理屈こねて 人のモチベーション下げんなよ それとも減量中はトレーニングしちゃいけないとでも? 52:名無しさん@お腹いっぱい。 07/12/31 17:16:20 8PNraP6x >>44 体脂肪が20%ってダイエットとリバウンドを繰り返してるだけじゃん。 53:名無しさん@お腹いっぱい。 07/12/31 18:06:25 i5oj4P6F >>52 PZDBが聞いたら怒るぞw 54:名無しさん@お腹いっぱい。 07/12/31 19:01:26 QAClHfYZ >>53 ご期待にお答えして >>52 30から34%の行ったりきたりでわるかったなヽ(`Д´)ノ
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