【BMI17未満】今日何食べた？【ガリ専用】part8
at SHAPEUP
892:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/21 21:34:37 TLmHHfs7
>>872
165/40.7 生理○摂食△
朝 無脂肪ヨーグルト100g （黒酢大匙1 オリゴ糖大匙1/2）
りんご小1個 バナナ半分
昼 おからのココアマフィン1個 豆腐・南瓜・ブロッコリーのグラタン
デコポン1個
間 黒糖2欠け
夜 玉ねぎ・もやし・白菜の辛味噌炒め
セロリスティック4本 らっきょう小さいの10粒くらい
ブルーベリー20粒くらい
今までらっきょう苦手だったのに、ウマーだった。
オトナになったｗ
次ページ続きを表示1を表示最新レス表示スレッドの検索類似スレ一覧話題のニュースおまかせリスト▼オプションを表示暇つぶし2ch
4680日前に更新/334 KB
担当:undef