【BMI17未満】今日何食べた？【ガリ専用】part8
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856:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/19 23:39:31 CCVFKgeP
>>831
168/47.1/20.5 生理○（ピルユーザー） 摂食×
朝 具なしﾄﾑﾔﾑｸﾝ1杯、ゆで卵1個
昼 おにぎり1個、ゆで卵1個
夜 夜 洋風おから200ｇ（ｴﾝﾄﾞｳ豆、魚ｿ、にんじん含む）、キムチ50ｇ
温野菜（ﾌﾞﾛｯｺﾘ1株、にんじん1本、1000ｱｲﾗﾝﾄﾞﾄﾞﾚ）、ウイスキー150ｍｌ
運動等 ステッパー40分、コロコロ50回、半身浴2.5ｈ（夕食時）
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4680日前に更新/334 KB
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