【BMI17未満】今日何食べた？【ガリ専用】part8

【BMI17未満】今日何食べた？【ガリ専用】part8 at SHAPEUP

855:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/19 22:41:44 H7vKSbp5
>>828
157/35.45 5.5%
朝;ゆで卵白身3個
自作バタークリームリゾット深皿ボウル3杯
オニオンサラダ塩ドレ
鯨のたたき1人前
わらびもち半パック
林檎黒酢

昼;味噌ラーメン1人前ネギ大量温泉玉子1個
野菜タンメン1.5人前ネギ大量

間;苺板チョコアイス1
わらびもち半パック

夜;白菜ミックスサラダシーザードレ
豆板醤野菜炒め
ボンゴレビアンゴパスタ半分
明太子パスタ半分
朝のリゾット深皿ボウル2杯
カボチャの煮物5切れ
黒ウーロン茶

今;九州甘夏みかんヨーグルト
林檎黒酢

ちゃんと体重増えてたので今日もいっぱい食べてみました。
リゾットがかなり自己満ながら美味しくできてハマりそう。
生クリームもバターもまだあるしニヤニヤ。

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