【BMI17未満】今日何食べた？【ガリ専用】part8
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754:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/15 00:24:45 b/bPHgig
>>739
168/47.0/20.5 生理○（ピルユーザー） 摂食×
朝 食ﾊﾟﾝ6枚切り、ﾏﾖ
昼 おにぎり（2個/0.5合）
夜 洋風おから200ｇ（ｴﾝﾄﾞｳ豆、魚ｿ、にんじん含む）、キムチ50ｇ
温野菜（ﾌﾞﾛｯｺﾘ1株、にんじん1本、ﾋﾟｰﾅﾂﾊﾞﾀｰ味ぽんﾏﾖ）、ウイスキー200ｍｌ
間食 煮干8匹
運動等 ステッパー1ｈ、コロコロ50回、半身浴2.5ｈ（夕食時）
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4680日前に更新/334 KB
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