【BMI17未満】今日何食べた？【ガリ専用】part8

【BMI17未満】今日何食べた？【ガリ専用】part8 at SHAPEUP

752:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/14 23:38:38 VcLBtDBA
>>736
157/35.9 7.2%
朝;白身のオムレツ3個分
大きいみかんヨーグルト
グリーンベーグルサンド2個
→レタス、モーニングサーブ、スライスオニオン
クラムチャウダー
林檎黒酢

昼;デミグラスオムライス
納豆巻き5貫
海老とブロッコリーのマヨサラダ
黒ウーロン茶

間;濃い牧場の飲むヨーグルト500ml
忍者スナック黒胡椒
ネギ塩カルビまん

夜;ワンタンスープ
→海老ワンタン5 肉ワンタン5
キャベツ千切りシーザードレ
釜玉うどん2玉

今;明太ウニクリームパスタ半分
林檎黒酢

高い飲むヨーグルト半額だったー！なんて素敵。
ヨーグルト大好きです。

>>744
私は黄緑のパッケージのです～
0カロリーなんちゃらって書いてある奴で、エリスリトール？のです。
ラカントの方が体に良いのだろうけど甘味がイマイチで…。

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