【BMI17未満】今日何食べた？【ガリ専用】part8
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660:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/09 20:54:26 BFvaKpU7
昨日>>642
165/40.2 生理○ 摂食△
朝 無脂肪ヨーグルト 黒酢大匙1 オリゴ糖大匙1/2
りんご小1個
昼 コンポタ＠マック
間 知人宅にて、いちご5粒・白い恋人1枚・ぬれ煎餅1枚・チョコ1粒
夜 チキンステーキ1/2 サラダバー ＠フォルクス
チキンステーキ半分は相方にプレゼントｗ
サラダバーは調子こいて3回おかわり。
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