【BMI17未満】今日何食べた?【ガリ専用】part8 at SHAPEUP
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636:名無しさん@お腹いっぱい。
08/02/08 00:10:29 WYgil8yS
>>622
168/46.6/20.2 生理○(ピルユーザー) 摂食×

朝 ゆで卵1個、マヨ
昼 おにぎり1個、ゆで卵1個
夜 スティックサラダ(にんじん1本、醤油胡麻マヨ)、さつま揚げ2枚
   塩えんどう豆80g、イカの塩辛、ウイスキー100ml

運動等 ステッパー1h、コロコロ50回 、半身浴2h(夕食時)

週末の三連休に何を食べるかで頭がイパーイw
出かける予定もあるが、それより家にこもって大食いしていたいww



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