【BMI17未満】今日何食べた？【ガリ専用】part8
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557:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/02 19:12:57 iimB8YAd
昨日>>547
165/40.4 生理○ 摂食△
朝 無脂肪ヨーグルト100g 黒酢大匙1 オリゴ糖大匙1/2
りんご1/4
昼 雑穀ソーダブレッド1切れ カッテージチーズ バナナ1/2 野菜ジュース
夜 野菜ジュース 無脂肪ヨーグルト少し
昨日ドカったせい（？）今日は朝からお腹が下ってます。
出かけられず、ひきこもり＠トイレｗ（吐き気は無し）
明日は法事があるから、周りに「食べろ食べろ」と言われそうな悪寒。
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4708日前に更新/334 KB
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