【BMI17未満】今日何食べた？【ガリ専用】part8
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532:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/31 21:32:07 C6IyCLUZ
昨日>>513
165/40.4 生理○ 摂食△
朝 無脂肪ヨーグルト100g 黒酢大匙1 オリゴ糖大匙1/2
りんご1/4 みかん1個 チョコ3粒
昼 雑穀ソーダブレッド1切れ 野菜炒め バナナ1/2
間 青汁 ドライフルーツ3個
夜 十穀米粥 白菜とオクラの卵とじ 浅漬け(きゅうり、エシャロット)
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4709日前に更新/334 KB
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