【BMI17未満】今日何食べた？【ガリ専用】part8
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503:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/29 23:59:42 RGEHi6ir
>>486
168/47.2/20.9 生理○（ピルユーザー） 摂食×
朝 食ﾊﾟﾝ6枚切り、ﾏﾖ
昼 おにぎり（2個/0.5合）
夜 洋風おから150ｇ（ｴﾝﾄﾞｳ豆、魚ｿ、にんじん含む）、ｷｬﾍﾞﾂ1/3玉(ｿｰｽﾏﾖ、焼肉のﾀﾚ）
ｲｶの塩辛、ウイスキー150ｍｌ
運動等 ステッパー1ｈ、コロコロ50回、半身浴2.5ｈ（夕食時）
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4680日前に更新/334 KB
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