【BMI17未満】今日何食べた？【ガリ専用】part8

【BMI17未満】今日何食べた？【ガリ専用】part8 at SHAPEUP

446:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/26 22:35:35 nMFgYx+x
昨日>>426
165/40.6　生理○　摂食△

朝　無脂肪ヨーグルト100g　黒酢大匙1　オリゴ糖大匙1/2
　　みかん1個　バナナ半分
昼　玄米パン（豆きんとん入り）半分　具沢山味噌汁　漬物
間　生姜のドライフルーツ3個
夜　十穀米　オクラ納豆　めかぶ1パック　具沢山味噌汁
　　ひよこ豆とひじきのサラダ少し

>>440
私は嘔吐恐怖なので吐けません（･ω･）
私に聞いてる訳じゃないかもしれないですが・・・

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