【BMI17未満】今日何食べた？【ガリ専用】part8

【BMI17未満】今日何食べた？【ガリ専用】part8 at SHAPEUP

293:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/16 17:54:55 HKf7CfZj
>>281
164/41.3

(昨日)
朝：鍋残り、お椀で２杯くらい
　　(白滝、白菜、長ネギ大量
　　蒲鉾、はんぺん、イカ巻き)
昼：(外食)フレンチトースト少し
　　ワカメスープ、肉みそサラダ
　　ベーコンサラダ
夜：ほうれん草のお浸し 200g
　　鍋４杯くらい？
　　(白滝大量、長ネギ大量
　　白菜、牛肉、ささみ、ホタテ
　　豆腐とか厚揚げとか)
　　ブロッコリー、ミニトマト
…思い出しきれない

>>282 >>290 >>291
皆さんありがとうー！
>>291さん、見ててくださってたのですか(((ﾟдﾟ;))))
最近は暴食ぎみでお恥ずかしいです…！

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