【BMI17未満】今日何食べた？【ガリ専用】part8
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207:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/06 23:09:54 WZiVksrT
155/38.6 女 摂食（過食気味？）
朝：ｼﾘｱﾙ４０ｇ・ﾘﾝｺﾞﾖｰｸﾞﾙﾄ・ﾄﾏﾄ
昼：おから焼き・ｵﾑﾚﾂ・かぼちゃ
夜：ｷﾑﾁ鍋大盛り・ﾏﾘｰｻﾝﾄﾞｱｲｽ２個・ﾌﾟﾁｲﾁｺﾞﾊﾟﾌｪ１個
>>200さん
私は自分でレシピ考えて作ってます。
ティラミスは卵白２個分＋グラニュー糖大さじ１でメレンゲ作って、
卵黄１個＋マスカルポーネ１２０ｇ＋カッテージチーズ１３０ｇを混ぜて、
コーヒー染み込ませたカステラと重ねて作ってます。
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4704日前に更新/334 KB
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