【BMI17未満】今日何食べた?【ガリ専用】part8 at SHAPEUP
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124:名無しさん@お腹いっぱい。
07/12/30 20:16:54 FzVU2jOv
160/40.8/16% 生理○

朝:食パン1枚・煮おから(おから・ネギ・椎茸)・コンニャクのピリ辛炒め・サラダ(大根・キャベツ)

昼:おからのホットケーキ1枚・みかん大1個・チョコ2粒

夜:食パン2枚・ゆで卵1個・プロセスチーズ1個


家でゴロゴロしてただけなのに食べ過ぎたorz


>>107さん

107さんもダイエット頑張ったんですね!
お互い維持を目標にこれからも頑張りましょう!




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