THE 「便秘」　1週間以上出ないヤツ限定 2週目

THE 「便秘」　1週間以上出ないヤツ限定 2週目 at SHAPEUP

1:29歳　女
07/12/21 17:03:35 A0uCPh0t
便秘薬使わないで出す方法を考えよう。

2:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/21 17:06:04 TOtsmC1b
前スレのリンクぐらい貼ろうよ。

THE 「便秘」　1週間以上出ないヤツ限定
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)

3:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/21 17:06:54 A0uCPh0t
>>2
ごめ、今貼ろうとしてた。

これひどいな。
1000 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/21(金) 15:59:25 ID:x2k+d+0j
1000ならこのスレの住民は一生便秘

4:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/21 17:09:11 A0uCPh0t
前スレ484のおからケーキレシピ

おから150ｸﾞﾗﾑ
ﾎｯﾄｹｰｷﾐｯｸｽ50ｸﾞﾗﾑ
牛乳（低脂肪乳可）200ﾐﾘﾘｯﾄﾙ
卵 M1個
ｺｺｱ（加糖）大さじ2～3

牛乳を少し温めてｺｺｱを入れて溶かす
↑
これを冷ましてる間に

おからとﾎｯﾄｹｰｷﾐｯｸｽをよく混ぜ合わせる

牛乳とｺｺｱが冷めたら卵を加える
↑
これをおからとﾎｯﾄｹｰｷﾐｯｸｽの中へ入れる

あとは耐熱容器（私は四角い？長方形のパウンドケーキ作るやつ）の中に入れてレンジで15分ﾁﾝ

そのまま容器から出さずに冷ましてから取り出す

耐熱容器の内側にラップをしておくと取り出す時にラップごと抜けば綺麗にでます

冷ましてから切り分けて冷蔵庫に入れておくとﾓﾁﾓﾁです

私は一つ一つラップしてちょこちょこ食べてます♪

5:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/21 17:22:35 1HR0gX7I
便秘解消目的で飲み始めたんじゃないけど
ＤＨＣのパーフェクト野菜飲んでから調子がいい。
あとビッキーっていう500ｍｌのヤクルトみたいなやつも効果あった。

6:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/21 18:35:09 kxFZH/Ze
さっき糸寒天10グラムととろろ昆布を結構食べた
でるかなｗ　…でてくれ…

7:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/21 20:28:28 bEMAW2vP
とろろ昆布効くんだ！？
でもまだ寒天のが食べやすいかも…

8:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/22 00:35:30 EnfVQoVu
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ,-─￢-､＿＿＿
　　　　　　　　　　　　　　　,､-─‐/ ／　/　　　￣｀Ｙ´ヽ､,_
　　　　　　　　　　　_,､‐''"~／　 /／　　/　 ___ 　　 ! |ヽ＼ヽ、プッ・プゥ～ッ
　　　　　　　　　／　／ /　　　!＼　 / ,イ　ﾉ＼　　| |　!　ヽ＼お昼休憩に
　　　　　　　　 /　　/　 /!　　　 ∨ ＼!/　ヽ !　　ﾞヽ､!|　　　　ヽ　＼ドラックストアーに行って
　　　　　　　 /　　 /　/　|(⌒ヽ //　　|　　ハ￣￣｀ヽ　　　／!　　 |　便秘薬を探したら･････
　　　　　　　/　　　/／! ＼（,／!／＿,⊥-‐┘└''ヽ￣!　　 / /ﾊ　　 |　　コーラックって言うのが有ったんだけど
　　　　　〈､＿＿_＞'〃　 ('⌒ ￣(;;;;;ｌ;;;;;;;;;:) ﾓｺﾓｺ´ ＼/　/ | |　　ヽお小遣いがあまり無かったから
　　　　　　　＼　 / ﾞ'ヾ､,'"　／　　(;;;;;ヽ:::::｀ー ,／　　　く,／　|　!　　　l　ｼﾞｪﾈﾘｯｸのビューラックって言うのを
　プリプリ　／ヽ/　　　 ^ﾞ'ヽ､-‐　/'_:::::::::::::-/;;;;`i.　　,;）　＼　　 |　　　 !　買って飲んだノネ　数時間後
　　　　　　く　　 |　　（;,.　　.,／'i''‐--､`::::::' ノ!ヾ;;;;|　　　　　ヽ　 |　　　ヽ激しくお腹が痛くなって
　　　　　 / ￣＞!　.,,-．　.,イ;;;;/　　ト-|-‐'ﾞ!　 lﾉl| )　 ,;）　　｀ﾞ'ヽ　　　ヽその場にひざまずいたの部員達はｷｬｰ!ｷｬｰ!って
　　　　〈r''"　　!　lﾞ;;;ﾉ　（;;;;;;〕　　　 !　| 　!　　　　　　　　　　　 l　　　　i自分の意思とは別にウンコが
　　　　ヽ　 /　!　￣　　ﾞヽ'"　　　　 |　 | 　 !　　lﾞ;;;;`i､　　⌒ヽ　｀ヽ　　!　次から次に一気に出ちゃったの
　　　　　＼_　ﾞ､ブリッ!　l| i'ﾍ､l||　 |` |''"~ヽ　　ﾞ'--ﾉ　　　　　　　|ヽ /　肛門の力を抜いたわけでもないのに･･････
　　　　 /￣￣!､ヽ　　　(⌒.|;;;;`､ ,､ |/| /　　ヽ　　　　　　　　　　　!ﾚそこに居た女子達はｷｬｰ!ｷｬｰ!って何所かへ行った
　　　　　/|_　／!　ヽ　　（;,,　{;;;;;;;ヾ、;） |/　　! ヽ　　　　　　　　　 |i私！涙出たけどウンコも出たからｽｯｷﾘだった
　　　　 | ヽ　　|　　|ヽ　（_,, ＼;;;;,｀i,. ! ゜　　ヽ　 !　　　　　　　　　　|′

9:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/22 01:13:22 Zz/u+j4C
今日ミルマグ買ってきて今飲んだんだけど
数字一桁見間違えて１７ｍＬでいいところを
１７０ｍＬ飲んでしまった。
どうなるんだろｗ

10:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/22 01:16:10 DO1K1ObE
1000は一生便秘らしい…
かわいそう

11:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/22 03:16:31 SmIwYH3+
豆乳おからクッキー買って来た
少しはお通じましになってくれれば…

12:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/22 03:27:10 2balvUhh
おからケーキはマジでダメだった。
人によって合う合わないはあるもんね。。。私はつまりました。
みかん5,6個が意外に効いてます。

13:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/22 03:32:16 WofyQ4DI
昔ガチで１ヶ月出ない時があった…
苦しくて苦しくて救急車で運ばれたorz

14:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/22 08:04:11 ToeKx2e7
6です
全然でないorz
もう空腹すら感じないよ…
昨日かなりマッサージもしたんだけどなあ。

15:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/22 08:23:43 OEv4nnNm
水分とらなきゃ

16:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/22 08:28:55 f0nkGYcC
私前は一週間に一回だったのが朝にオールブランと果物食べるようになったら出るようになった(*´∀`)
ちなみに豆乳かけてる｡始めてから九日間毎日出てるけどこんなの初めてだよ

17:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/22 08:38:27 ToeKx2e7
オールブランか!やってみよう

18:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/22 09:35:57 dH9giBov
>>17
ドッグフードみたいでマズイよ

19:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/22 10:16:01 FhXaMEPt
>>18
牛乳にちょっと砂糖入れるとなんとか食えたよ

20:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/22 10:26:21 +qUuOP/l
あの味が結構好きな俺は異端か？

21:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/22 10:57:40 +oiCkvH1
味は全然問題無いよ。
あの食感が嫌いだから、どうしてもフレークの方買っちゃう。
まぁ、健康に良いものってあまり美味しくないものよね・・・。
青汁とか漢方系とか。

22:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/22 12:04:24 JUT8ECep
おからが効いたよ！
炒りおからにして毎日100㌘くらい食べてたら出た。
ちなみに人参，椎茸，ひじき，大豆，油揚げ入り。

23:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/22 14:46:04 PTd6wAEm
オリゴのおかげってシロップけっこう効くよ！
砂糖の代わりにコーヒーに入れたり、ヨーグルトに入れたり。
ちなみにセリアでミニサイズが105円で売ってたりする。

24:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/22 15:40:54 EkpBGZKZ
オールブランってフレークの方でも効果ありますか？

25:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/22 15:58:51 ToeKx2e7
さっきタモリ倶楽部のダンスやったら出た(∀)

26:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/22 17:37:04 CZkXfM9S
よく噛んで食うとでるよ。
胃じゃなくて口んなかで消化してやるつもりで!!
かみかみ!!かみかみ!!!

27:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/22 18:25:17 4tezublP
私は便秘の時、朝起きてコップ1杯の牛乳を飲むようにしてました
今は毎日でますし､牛乳飲まなくても出るようになりました｡

大事なのは便意を感じたら我慢しないでトイレ行く事だと思います。

28:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/22 18:30:17 NJIE6Yb/
なんかみんな運動不足なんか

29:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/22 18:33:57 sMPSjABH
便意なんて感じない私は一体・・・orz

30:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/23 02:37:36 0aXDVLyf
もう、かれこれ９日出てないお

31:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/23 02:40:51 UkjdqG1W
体の中で大腸破れて腹の中うんこまみれの便秘女死体画像見たことあるぞ
お前らも気をつけろよ
出ないのに便秘薬飲み続けると便固まるからな

32:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/23 19:41:03 TOm/6QM9
うおぉーんかれこれ一週間強まともに出てなかったのが
もつ鍋ですぽんと抜けたよ！

ヤクルトも塩水もマッサージしても便意すら催さなかったのに！
鍋は強いなぁ…

33:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/23 20:25:48 TUoGdxq5
野菜食べまくっても出なかったので、今日寝る前に下剤投下しますorz
苦しくて立てない(T_T)(T_T)(T_T)
こうして拒食と過食と下剤乱用を繰り返すわたしorz

34:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/24 00:08:47 gB0iSBul
>>21
自分もオールブラン大好きだが少し牛乳の水分を染み込ませて食べるといいと思う
青汁も飲み続ければ美味しく感じる
1箱4000円くらいのがおすすめ

35:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/24 00:33:02 QkVUFaED
便秘がひどい（ころころうさぎ糞がちょろりとしか出ない）ところへ
急性腸炎になってしまい、下痢ってるのにうさぎ糞の便秘が邪魔して大変だった。
病院へ救急で行ってレントゲン撮ってもらったら

大腸の中見事にうさぎ糞とガスと通常便のう○こまみれでぱんぱんだった

下っぱらがやけに張るなー、運動不足で内臓が下がってきてるのかなーと思ってたら糞でした。
腸が動かないおかげで胃も消化できず、5、6時間前に食べたものがそのまま胃に残ってる状態。
浣腸してもうさぎ糞がちょろりと出るだけで、腸の動きを止める薬とプルセニドもらって
帰りました…。うさぎ糞にはカマがいいらしいですが、かわりににがり飲んでます。
それで今日2回ほどむりやりうさぎ糞をひねり出しました。
下痢部分のう○こはどうなったんだろう。ぐるぐるいってて痛いは痛いんだけど。

ショックなのは、直腸も大腸も糞まみれだったことです。あと、ガス。
便秘で死にたくないと言ったら「どこでみｔらのか知らないけどガスが膨張して腸閉塞になることは
あるが、便秘で死ぬことはまずないよ」と医者に笑われましたが、あの写真を見てしまった自分としては
やはり便秘で死ぬのはこわい。
まいにちこんぶ水とにがり水飲むよ！

36:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/24 00:47:39 LumoA4sw
足裏揉んでもらうと腸が動いて便意を感じるようになるけど
それ以外で腸を動かす手立てはあるんですか？
普段は動いてないのかな
喉元まで食べ物が詰まっているような感覚で辛い

37:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/24 04:08:21 woY5zNJ1
下剤は腹減る

38:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/24 05:47:41 cvArZJ37
ゾーンセラピーでお腹マッサージすると便秘解消するときいてやってるがいまいち効果なし

39:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/24 06:32:13 g1yGGx4N
前に、寝る前のキウイが良いってテレビでやっていたけど
カチカチに詰まったらプルーンもキウイも効かない気がする。

前にウサギ便と胃痛で病院にいったら、過敏性腸症候群っていわれたけど
そうかと思えば胃が動かなくなって苦しくなったり、ただ端に水分吸収しすぎてウサ便の時もあるし…
ウサ便って色んな症状ででるんだね。

あと便が黒いタール状の人は上部消化管出血が疑われるからかならず病院にいってね。

40:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/24 20:20:22 ozcTwwlW
仕事が休みの日（土日）にしか出ない
今日は祝日だったから、２回も出た
なんか精神的なものなのかな・・・
同じような人いない？

41:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/24 21:09:30 VXLGvQK5
コー○ラックファイバー、飲まなきゃ絶対出ない
でも最近効きがイマイチ
効かなくなったらウ●コつまって死ぬかも

42:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/24 21:30:43 /BM1Ou64
>>40
分かる！
家の安心感で一気に解き放たれる事あるよ

43:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/24 21:42:08 02ek9Tms
>>40-42
便秘するから同棲とか出来ない･･･って思ってるのでは？
私の場合はその心配要らないからいいけど。

44:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/24 22:01:35 6QhDxgNg
>>35
すみません
ウサギ糞には『カマ』がいいらしい
『カマ』とは何ですか？
にがりが代用になるんですか？

45:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/24 22:21:01 6QhDxgNg
すみませんでした。
ググッてみたら分かりました。

薬局でもあるんでしょうか？
病院処方でしょうか？

46:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/24 23:26:56 SyWqdnvF
金曜日少し出たっきり
今日まで便座に座ってすらない

47:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/24 23:41:48 8PmCuyZy
ここ３週間くらい、週に２回ほど、本当にちょろっと出るだけ。

野菜を含め、毎日いっぱい食べてるのに、便意も腹痛もない!!
バイキングで大量に食べた翌日も出ませんでした。

便が作られてないかと心配です。

48:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/25 00:12:07 26I0d0jL
>>45

カマはマグネシウム、にがりもマグネシウム
カマは処方箋だよ。
粉状なので外出先でも水と一緒に摂取できて便利＆硬い糞を柔らかくして
排便しやすくする作用がある。
お腹痛くなったりしないから下剤よりぜんぜんいい。

49:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/25 00:26:42 /ZVeS10C
カマとにがり、どっちもマグネシウムならにがりでも代用きくのかな？
試した事ある人いる？

50:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/25 00:55:27 zjyQ3Y48
低炭水化物ダイエットで便秘気味でしたが米を食べたらでた！
やっぱり少しは炭水化物必要なんですね

51:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/25 00:56:56 LzkXhMVi
>>35
身内が便秘で亡くなったよ。
便秘は怖いね。

52:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/25 01:39:10 hmwMCctG
>>44　>>49
マグネシウムの市販薬は薬局で誰でも買えますよ。
『ミルマグ』やその他の名称で出てドラッグストアにもあります。
よく分からない時は店の人に相談しましょう。
錠剤と液体があります。

53:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/25 07:30:03 QIBFBqe9
>>48さん
>>45です。お返事ありがとうございました。

54:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/25 07:43:27 QIBFBqe9
>>52さん
>>45です。お返事ありがとうございます。
早速今日、薬局で聞いて買ってきます。

55:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/25 08:08:54 tthYhv8m
下剤で無理矢理出してるから外出も出来ないし、
ガチで結婚出来ないんじゃないかと心配な17歳。
20歳までには改善したいものだ(T_T)
実際、食事で便秘改善された方いますか？

56:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/25 08:41:08 0g3yF/Jg
>>55ﾅｶｰﾏ
妊婦は便秘しやすい上に市販の便秘薬は体に悪そうだから、自分は無理だ…家庭を作れません

57:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/25 13:15:28 tthYhv8m
便秘ってれっきとした病気だよね。
客観的に見たら何てことないだろって思われがちだけど、重度の慢性的な便秘は辛い。
母が食べたら必ず催して5分もあればトイレから出てくるのを見てると悲しくなる(T_T)
皆さん、克服頑張りましょう！

食べる物だと効かなくて便秘になるのが怖いし、何か飲み物で改善出来ないだろうか・・・。
イージーファイバー試した方いますか？

58:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/25 13:44:56 38GWKZZz
ルイボスティーが効いたよ　自然に
あと塩コーヒー

朝には塩コーヒー
昼は自由
夕食後はルイボスティー

59:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/25 16:29:38 rk+RjDtz
>>55-56
前スレには｢便秘だったけど努力して克服した｣って人が何人もいたぞ
私も十代の頃はそうとう便秘に悩まされたけど今は毎日出る。
そんな理由で結婚とか諦めてもいいの？

60:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/25 17:17:49 KVXJcThs
ここでちょこちょこミルマグの名前を聞くので買ってきた
どんくらい出るんかな…ちょっと期待

61:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/25 17:50:21 VgFiSEBK
スレチだったらごめ。でも便の話。
私は便秘になったことなく、普通に一日４回とか出そうと思ったら出せる。
でも、腸にある程度のウ○コがないと、お腹が早く空く気がする。
便秘だとお腹空かないの？

62:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/25 19:31:45 f+4CIWkm
あんまつまると食欲湧かない。
いや、お腹空くんだけど胃に物が入ってくれないかんじか。

63:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/25 21:22:24 LzkXhMVi
かなりたまってたら、ちょっと食べただけでお腹がパンパンに張って苦しくなるよね。
胸のすぐ下からボンっと出て妊婦さんのようになる…

64:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/25 22:13:14 GXautH+f
>>63さん
まさにいま私それ。だから今日から酵素断食してる。昨夜の食事とうんこで何も食べないのにお腹パンパンだよ。三日～五日は断食しても空腹感ないよわたし

65:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/25 22:18:42 SIdzIgC2
便秘の時はきそうになるよ･･･。

66:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/25 23:03:13 FK85OaNZ
きょうで1週間…。腸のＳ字なんとかがものすごい固いのがわかる（；ω；｀）
今までの快便ｼｰﾝを思い出しながらﾏｯｻｰｼﾞしてます
辛いよう（つд｀）

67:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/25 23:13:18 7Wb93OPn
マジな話。千年ケフィアを薄めた黒酢で飲むとすっごいでる。
バナナのようなものが5本くらい出る。

68:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/25 23:50:35 TdKPhCLX
コーラック飲んでみた。明日出ると良いな。

69:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/26 04:40:27 LCIcDlQU
センナ飲んで寝る

70:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/26 04:58:35 znps0NSk
千年ケフィアのサンプルが届いたから
黒酢のかわりにリンゴ酢うすめたので飲んでみる

71:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/26 11:02:38 D3hl0cUa
>>今までの快便ｼｰﾝすごいわかるw あの滝の様にでていく快感。
お腹いたいお(>_<)

72:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/26 19:24:19 Ek08fibv
ミルマグ、初回なのでとりあえず10mlだけ寝る前に飲んだが音沙汰なし
自作のおからクッキーを大量の白湯とともに3～5個つまんだが、音沙汰なし

73:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/26 23:06:01 1J+OwT+r
バジルシードがいいって聞いたのでｽｰﾊﾟｰのスパイスコーナーで購入。
それが効いたのか、腸の限界がきたのか、出ました。
参考までに

74:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/26 23:18:24 rG3oaf/0
久々に出たと思ったら硬いわでかいわでトイレつまっちまったよorz
これで4回目だ･･･

75:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/26 23:18:55 jG4HCshz
ミルマグ60ml
ためして寒天300ml
水　2.5Ｌ

明日こそ勝負つけてやる。

76:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/27 00:51:17 l+GxeDUV
肉食うとつまる

77:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/27 02:06:35 YZjZhiKs
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ,-─￢-､＿＿＿
　　　　　　　　　　　　　　　,､-─‐/ ／　/　　　￣｀Ｙ´ヽ､,_
　　　　　　　　　　　_,､‐''"~／　 /／　　/　 ___ 　　 ! |ヽ＼ヽ、プッ・プゥ～ッ
　　　　　　　　　／　／ /　　　!＼　 / ,イ　ﾉ＼　　| |　!　ヽ＼お昼休憩に
　　　　　　　　 /　　/　 /!　　　 ∨ ＼!/　ヽ !　　ﾞヽ､!|　　　　ヽ　＼ドラックストアーに行って
　　　　　　　 /　　 /　/　|(⌒ヽ //　　|　　ハ￣￣｀ヽ　　　／!　　 |　便秘薬を探したら･････
　　　　　　　/　　　/／! ＼（,／!／＿,⊥-‐┘└''ヽ￣!　　 / /ﾊ　　 |　　コーラックって言うのが有ったんだけど
　　　　　〈､＿＿_＞'〃　 ('⌒ ￣(;;;;;ｌ;;;;;;;;;:) ﾓｺﾓｺ´ ＼/　/ | |　　ヽお小遣いがあまり無かったから
　　　　　　　＼　 / ﾞ'ヾ､,'"　／　　(;;;;;ヽ:::::｀ー ,／　　　く,／　|　!　　　l　ｼﾞｪﾈﾘｯｸのビューラックって言うのを
　プリプリ　／ヽ/　　　 ^ﾞ'ヽ､-‐　/'_:::::::::::::-/;;;;`i.　　,;）　＼　　 |　　　 !　買って飲んだノネ　数時間後
　　　　　　く　　 |　　（;,.　　.,／'i''‐--､`::::::' ノ!ヾ;;;;|　　　　　ヽ　 |　　　ヽ激しくお腹が痛くなって
　　　　　 / ￣＞!　.,,-．　.,イ;;;;/　　ト-|-‐'ﾞ!　 lﾉl| )　 ,;）　　｀ﾞ'ヽ　　　ヽその場にひざまずいたの
　　　　〈r''"　　!　lﾞ;;;ﾉ　（;;;;;;〕　　　 !　| 　!　　　　　　　　　　　 l　　　　i自分の意思とは別にウンコが
　　　　ヽ　 /　!　￣　　ﾞヽ'"　　　　 |　 | 　 !　　lﾞ;;;;`i､　　⌒ヽ　｀ヽ　　!　次から次に一気に出ちゃったの
　　　　　＼_　ﾞ､ブリッ!　l| i'ﾍ､l||　 |` |''"~ヽ　　ﾞ'--ﾉ　　　　　　　|ヽ /　肛門の力を抜いたわけでもないのに･･････
　　　　 /￣￣!､ヽ　　　(⌒.|;;;;`､ ,､ |/| /　　ヽ　　　　　　　　　　　!ﾚそこに居た女子達はｷｬｰ!ｷｬｰ!って何所かへ行った
　　　　　/|_　／!　ヽ　　（;,,　{;;;;;;;ヾ、;） |/　　! ヽ　　　　　　　　　 |i私！涙出たけどウンコも出たからｽｯｷﾘだった
　　　　 | ヽ　　|　　|ヽ　（_,, ＼;;;;,｀i,. ! ゜　　ヽ　 !　　　　　　　　　　|′

78:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/27 02:19:06 zxpc490c
女ってきったないなｗ
このスレ見るんじゃなかった

79:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/27 02:54:36 R9Dspucs
昨日の22時に下剤6錠投下。
腸がパンパンでずっと消化されずに胃に物が残ってる気がする。
もう嫌だあああああああああ
下剤も規定量じゃ全然効かないし。
食べると苦しくて食べないでいれば倒れるし、
食べたら食べたで苦しくて動けなくて下剤乱用で1日中トイレだし。
男の人ってみんな>>78みたいなのばっかなのかな。
もう結婚諦めかけてる。
どうせ人間なんか嫌いだし。
実家で親よりはやく逝けたら吉。
40歳まで生きればもういいや。

80:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/27 06:25:47 zistt3Ew
>>79
悲観的にならないで下さい。私も凄い便秘で、何食べても出ません。下剤にも慣れてしまいあまり効果が表れません。
お腹が凄く出てるのでピタっとした服が着れないし、毎日便秘の事ばかり考えてしまいます…。
現在病院に通院しています。お互い良くなる方法見付けましょう。

81:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/27 06:46:25 FNACk76c
病院に行くのが一番だね。はずかしいけど。

82:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/27 06:51:26 WA/fhHE7
病院って下剤が処方されるんですか？

83:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/27 09:53:53 mPB0DrfN
緑のコーラックを飲んだら翌日すごい腹痛が・・・
今もまさに腹痛の並と戦ってる状況

84:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/27 10:50:23 mjQZtr9g
多分、、なんだけど、
ワタシの場合ミネストローネが効くみたい。
朝食はパン派なんだけど、野菜たっぷりのコレを飲んだあとは必ず便意がある。ような。
今の時期ならたくさんつくっても1週間位冷蔵庫で平気でもつから、興味のある人は試してみて。
水分はもちろん、油分、ちょっとのスパイス、そして野菜。
腸に効きそうなもの、体にイイものをバランスよくおいしく摂れるスープ。
おすすめデス。

でもコレ以外にもイロイロ試しているから、
どれが効いているのか、すべての相乗効果なのかは謎、、、です。
ちなみに、クリスマスに食べすぎたぶん昨夜はレタス、納豆、さつま芋だけのあっさり食。
寝る前に美腰運動（先日ＴＶ「オネエまんず」で紹介していた）をやって腰をグルングルンまわした。
てな感じです。

85:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/27 17:15:22 YZjZhiKs
　　　　　　 ,　------──　､
　　　　　／　　　　　　　　　　　　　ヽ　　　
　　　　/　r ─-- 、,, ---─ヽ　　ヽ、　　　
　　　 / /　　,,__　　　　　　 ,__ 　ヽ　　　|
　　　γ　　/　　＼　　／　　ヽヽ　　　| 　今日で１週間糞が出んのんじゃ
　　　 | 　 / /⌒＼,ﾊ　ﾊ,／⌒ヽi　!_ 　　 | 　腹はパンパンで下腹はポッコリお腹
　　　　| 　"" ⌒@　/　　@⌒ヽ　　　| |⌒ヽ　　食べた物はもう～食道まで上がってきてる
　　　 i`|　　　￣　〈　　￣　　　　 | |γ | 　　　　感じで口臭もウンコ臭が酷く糞が口から出てきそうじゃ
　　　ヽ| 　　　　　く　〉　　　　　　　"__丿　　　もう～便秘では済まされない感じじゃ･････
　　　　ヽ　　／　||||||||llll 　＿　＼　　 i~　　　浣腸しても浣腸液だけが勢い良くブァ～～って出るだけなんじゃ
　　　　　 | 　| 　,-─'´￣　ヽ　| 　 / 　　　　　便秘が口から出るウンコ臭の原因なのか・・・・？
　　　　　　| 　　 i~￣　 "￣ /　　 / |
　　　　　　　l　　`~￣"~￣´　　／ /

86:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/27 20:46:49 okDX9Neb
ひどい便秘でおなかぱんぱん。
更に吐き気で死にそう。
でも薬は飲みたくない(おなか痛くなるから)
1から読んで対策練ります…

87:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/27 20:58:28 vC33cmqp
コーラゼロを５００ml飲むと出た

88:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/27 21:52:14 Qi+vF20t
腹巻きをして、フラフープみたいな腰ふりダンスして、朝はココアを飲んでたら３日連続出た。
ちなみに夏にタバコ辞めてからずっと便秘＆体重増加です。

89:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/27 22:40:15 CI3nRn6N
便秘すると太るよね
1日１キロずつ増えていった時はびっくりした。
結局4キロ増加で落着いた。
そのまま戻らない…

90:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/27 22:41:38 JC5/FrKn
一週間でてなくて
なにしてもだめだったのに
おへそほじったらでた！
すごい…大量に出て
すっきりした！！

91:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/27 22:47:39 OfEr8DDl
1500円シリーズかと思った

92:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/27 23:38:08 uvsolblb
便秘4日目・・・1キロ増。
おなか重いし胃痛まで発症中。
食事もおいしくない。
早くコーラック投下したいけど、明日もあさっても仕事あるからムりだ・・・
生きてるのがしんどいorz

93:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/27 23:53:29 IWS4zOUZ
バナナの神様が降臨した！

ここのみんなにも降臨しますように(´･人･｀)

94:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/28 00:36:51 dJ31RMFV
今日やっと出たけど、食欲はいまだに出ない。
胃が小さくなったのかな

95:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/28 01:01:56 UfB9K/JG
初めて書きます30歳男性です
本日いたしたく成り、トイレに駆け込んだ所
硬く・太く？て出てこない＞＜
大きい方を我慢してると物凄い便痛？ってあるじゃないですか
それが、1時間ほど続きました
最後は気が狂いそうになり、割り箸をお尻に突っ込んでかき回して
柔らかくして、なんとか出ました・・・
二度とこんな思いはしたくない・・・
女性に便秘の方が多いそうですが皆さん頑張ってください

それにしても原因は何だろうか？
ダイエットしたのが原因かなぁ
しかしお尻の穴がﾋﾘﾋﾘする・・・

96:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/28 05:17:36 RAzcu7yp
沢山食べて便秘でこの１ヶ月で９キロも太ったorz

97:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/28 05:56:05 LKwL7J4O
>>82
されるよ。

98:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/28 08:56:08 nKfijyc3
朝から汚い話で申し訳ないんだけど1週間出なくて下剤飲んだら黒くてかなり匂いやばかったorz
臭いというかビールの発酵したような…
1週間も溜めこんでたからかな?
それにしては量はあまり多くもなかったし

99:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/28 16:41:38 85L7ZpOb
みかん15個食べたらえらいことに！

みかんおすすめだすよ。

100:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/28 19:09:52 Y+B6nW4f
１００ゲト

101:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/29 00:12:59 Wv2UKc9i
15個も食べたらカロリーもえらいことに…と思ったら、
実は500kcalぐらいで済んでいたりする。みかん偉い。

102:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/29 05:56:25 Iv4ewQZQ
一日一食の人とかものすごく少食の人は便秘になりやすいですか？

103:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/29 06:40:24 tFYlL7Rh
ここの方々はラブレ飲んだりしないんですか？
私も便秘に悩まされてましたが、ラブレ飲んだ次の朝ドカンときました。便秘の友達も母にも勧めたら効いたそうです。
みなさんはラブレも効かないほどヒドいのかな・・・？飲んでない方は１度飲んでみてはどうでしょう？

104:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/29 07:37:47 L40+X9qE
>>103
ラブレごときで効くならこの板来てねぇwww
もちろん試した。しかし改善の見込みなんかありゃしねぇ＼(^〇^)／

105:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/29 07:48:05 g1Hfn2BT
>>103ｰ>>104確かに。便秘薬を規定量の倍以上飲まなきゃ
効かなくなったこの体にラブレなんて･･･

106:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/29 08:31:53 /DuCjLNE
下剤飲んでもほとんど腹痛とか起きなくなってる
そのまま１日過ごせるくらいもう効かない

107:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/29 09:11:51 0yubWp84
ナイシトール飲むと出るよ！
てか出すぎて内臓脂肪が減ってる気がする薬のようだ。

108:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/29 09:19:33 S9rtr9xB
毎日出さないと気持ち悪いし、すぐ体重増えるので、毎日コーラックハーブ6錠飲んで腹痛起こして出してます。
この前整腸剤飲んでみたらガスばっかりで実が出ない…orz
結局コーラック飲んだけど整腸剤のせいで効きが悪かった。

かれこれ3年こんな生活…もう薬飲まないと機能しなくなってるのかも＠自分の腸

109:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/29 10:04:56 w47Wdo1N
毎日出すのに残便感ありでお腹カチコチ｡生理のせいかわからないが今猛烈な押さえつけられたような腹痛でトイレにかけこんで少し出たが激痛が治まらない…

一体自分の大腸はどうなっているんだろう

110:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/29 16:06:33 syC6Suhg
便秘が治ったと思ったら今度は下痢だ…と、思ったらまた便秘。腸になんか異常が来たしてるんだろうか

111:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/29 23:24:01 pLLxOhpP
92です。
今夜コ―ラック飲むぞー！！
おなかに重りを入れてるようだ…効くといいな。

112:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/30 00:08:31 bJHcHE8J
このスレはいつから下剤乱用自慢スレになったのか

113:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/30 00:23:20 dik8ze4V
ランニングするようになって出やすくなった気がする。
みんなも運動しよう。

114:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/30 01:17:47 psirwgCE
グレープフルーツと一緒に薬飲んでみれば??

115:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/30 01:45:20 2AeSAdC3
晩ご飯に納豆だけ６パック食べたら翌朝盛りだくさん出た。
それ以来、試行錯誤して、夜納豆２パックとホットミルク５００ﾐﾘﾘｯﾄﾙ、朝ホットミルク５００ﾐﾘﾘｯﾄﾙで必ず出る。
何故か冷たい牛乳では出ない。

116:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/30 02:35:54 xdyaRL2s
自分は乳製品をとると便秘になる
肉類も便秘になりやすいみたいだね
断食みたく食事抜くとよく出る
極め付けは浣腸
便秘薬は痛くて脂汗が出るから

117:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/30 04:11:57 SI75EqCx
>>114
釣られちゃだめだよ。

グレープフルーツと薬は禁止なはず。

118:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/30 05:19:13 2jxZXWxs
便秘のせいでこの１ヶ月で１０キロピザった

119:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/30 05:21:16 V9FLp5lf
ﾅｲｼﾄｰﾙとｺｰﾗｯｸどっちが効くかな？

120:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/30 05:21:45 KnxORDPN
>>117
ありがと。
飲むとこだったわｗ

121:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/30 08:09:53 k+F5sG5K
今から薬飲んで寝る。今日は一日外に出る予定ないし。

122:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/30 09:46:25 Zp5vWLGH
グレプフルツとのんぢゃいけないのは、降圧薬だよ

123:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/30 10:13:13 FJjoGnOM
大量のお湯でふやかしたｶｯﾄﾜｶﾒを100g食べてﾔﾝｷｰ座りしたら便意がｷﾀ(ﾟ∀ﾟ)

124:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/30 10:21:39 QChstZS8
>>118
マジ？

125:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/30 11:33:49 kllfKpyj
万年便秘な上に受験のストレスでウサ糞すら出なかったのに、応援していたバンドの活動休止宣言を昨日聴いてからウサ糞が凄い出る。意味が分からない

126:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/30 12:42:14 HwH5iwrm
えご食べるとすげえよ

127:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/30 18:58:49 E66byvkq
クリスマスに食ったものがまだいますよ
もうこのまま仲良く新年まで連れ添うしかないのか…………………。

128:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/30 19:14:12 oRGQX0W4
>>127
かわいがってやれよｗ

129:118
07/12/30 19:16:53 2jxZXWxs
>>124
本当です。
153/31→41に…28歳♀
以前は1日２～３回と快便だったのに…
何故かこの１ヶ月間ずっと便秘で10キロもピザった

130:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/30 19:47:10 3KKT+u2z
食事を少なくしたらただでさえ便秘だったのが悪化。
思い余って今日は、オリゴ糖ヨーグルト、ヤクルト、ひじきの煮物、切干大根、白菜鍋
食べまくったらクリスマスイヴに食べた分がやっと出た。
今夜体重量るのが恐い。

131:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/30 20:48:49 HIwghLRb
８日間の便秘でしたが昨夜の便秘薬が効いたらしく
今日は一日トイレの住人でした。

ちゃんとご飯も食べたし、水も飲んでるのに
朝より600gも体重が減ってる。
明日の朝の測定が楽しみです。

また一週間以上溜まったら帰ってきます。
ｻｲﾅﾗ～

132:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/30 21:03:12 piOKGVUo
>>129
ものすごいネタ臭いんだが…便秘は良くないが、便秘前の体重を考えたら太った今の方がちょうどいいじゃん
ネタじゃないなら28でメンヘラ？

133:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/30 21:44:30 RzKKS2c8
ウンコ８日ブリにでたーーーー！！
たまに出るとなんかもったいなくて流せないｗ

134:129
07/12/31 01:27:10 E6aMraRy
>>132
その通りです…鬱&摂食障害で過食→拒食→過食→拒食→過食（今、ここ）
　　　　　　　　　　41k　　31k　41k　31k　　41k
の繰り返しです。何故か私は便秘がきっかけで急に過食のスイッチ入ります…
スレチごめんなさい

135:129
07/12/31 01:27:46 E6aMraRy
>>132
その通りです…鬱&摂食障害で過食→拒食→過食→拒食→過食（今、ここ）
　　　　　　　　　　41k　　31k　41k　31k　　41k
の繰り返しです。何故か私は便秘がきっかけで急に過食のスイッチ入ります…
スレチごめんなさい

136:129
07/12/31 01:31:38 E6aMraRy
連投すみません、
下のスペースの41kと言うのは過食時の体重、31kは拒食時の体重です
変な書き方ですね…すみません

137:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/31 08:12:33 FPqoybB5
>>122
薬全般がダメなはずです

138:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/31 23:39:44 hh7xPGir
今年中に出た
ﾖｶﾀ…

139:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/31 23:49:33 orhNACa3
>>138
おめ

140: 【大吉】【1256円】
08/01/01 04:03:34 quLsjzdr
イチジク２日連続で下っ腹はすっきりできた

141:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/01 04:42:53 wS2yFq1J
昨日おろし納豆とさつまいもと甘酒でバナナ2.5本出たー

142:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/01 08:37:03 BthdDH36
明けましておめでとうございます。
今年こそはこのスレの皆さんのウンコが土砂崩れのごとく大量に出ますように・・・

143:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/01 10:08:22 9YsTDiKX
正月の食っちゃ寝生活で、このスレの住人増えるとみた

144:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/01 21:37:44 D56mqwB1
ダイエットコーラと豆腐1丁食べたら今、するっと出た。
生理中なのもあるかもだけど…まだまだ腸に残ってる感じする。

145:!omikuzi 【1060円】
08/01/01 23:20:22 XaSSNz+g
んー

146:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/02 13:18:21 iwjr4j9i
一週間でなくても平気なときもあれば
３日ほどたまっただけで腹痛になるときもあるなあ。
しかし、でる気もないのに自己主張し続けるンコは誠に憎たらしい。
直腸までなかなか降りてこないタイプらしいのだ。
これイチジク系の浣腸もあまり効果ないんだよね

147:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/02 18:40:36 HxZ0Qk27
ギムネマ効く。

148:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/02 22:52:47 NCgTtyrh
大晦日と元日に珍しく2日続けて出たのにガスがｽｺﾞｲ
まだ残ってるのかな？
これって便秘？

149:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/02 23:36:20 /7ohHufM
炭酸って効果あるのかな?
普段はあまり好きじゃないのもあって全く炭酸飲料は飲まないんだけど
生理中で甘いものがほしくなりコカコーラZEROを2日連続で飲んだら
2日とも飲み終わって即効、便意が来てスルッと出た。

150:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/03 00:05:20 9xMYdLHA
普段土曜日にしか出ないんだけど、
ここ３日は毎日快便。バナーヌが出る。
宿便で硬くなって、お尻が痛くなって、ｺﾛｺﾛしか出ないんだけど、
ここ３日は宿便が出て、柔らかい便が。

何が違うかといえば、朝ごはん(サラダ、スープ、食パン、カフェオレ)
を食べてすぐ出る。
いつもは朝食べない。すると１週間出ない、昼・夜がっつり食べてるのに。
朝って大事なのかなぁ。

151:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/03 02:46:31 p4hlQZlD
一週間詰まってるのに大晦日と年始でガッと食べたら死にそうになった。
もう駄目だ…と下剤飲んだんだが

さっき自然なﾊﾞﾅｰﾇ３本降臨。
お腹ぺったんこ。
必死に腸内環境改善に励んだこの一週間は一体…

152:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/03 06:21:19 5ciqGUot
薬を飲んだ直後に偶然ながら自然排便しちゃうと
その後薬が効くときの事を考えると恐怖だよな。

マグネシウム系で出たと思ったら、バナーヌの片面に小石の重責があって、なんだか恐かったよ。
でも小さいオナラがでるキモチ悪さからは解放された。。

153:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/03 12:33:54 uB7HP8sq
月1しか出ない。コーラック2粒飲んでも効かない。身長156体重40だからどう考えても肥満じゃないのに常に腹が出てる

154:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/04 01:21:14 boOkxiwm
ここ一ヶ月コーラックで出してます。
どうしても痩せたくて長い間偏食してたらすごい便秘体質に…
何度か挫折してがっつり食べてた時はちゃんと出てたんですけど
一ヶ月間またプチ断食してて、痩せたからちゃんと食事を摂って自力で排便しよう
と思ってたら…食べても食べても出ない…はちきれそうなぐらい食べても出ない
結果コーラックに走っている自分　もうヤダ　体が排便の仕方を完全に忘れてる
誰か　助けてください

155:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/04 06:34:00 RRS6NmAq
ビオフェルミンって効きますか？

156:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/04 06:44:44 4QFP8aCa
>>153
病院いったほうがいいよ。
消化器科か肛門

157:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/04 08:32:54 YnPUciKZ
森○仁丹のビフィーナ（スーパー）が嘘みたいに効いた♪
スッキリ！！！

158:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/04 11:25:48 x/6yan/+
>>154 体を大事にしてやらなかったから罰が当たったんだよ

159:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/04 13:04:32 w8K/8U7+
エビオス飲もうぜ

160:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/04 15:44:50 Rw+1sfnf
みんな！美腰運動ってやってみ！
肩幅に足開いて、腰をゆっくり回転させるんだ。
１日５分が目安らしいが、俺は気がついた時に１０回転ずつ（左右）やってる。
年末からやって１週間くらい経つが、毎日素敵なバナーヌに出会えるぞ。
食生活は何も変えてない。やっぱ腸を外部から刺激するのも大事かも、だ。

161:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/04 15:54:42 X9PS92/f
出る気配きたと思ったら下痢だった…
出ないよりはマシかな

162:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/04 16:32:51 xHNSlf7s
血便デタコレ

163:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/04 17:33:39 NcVpI2RM
ここんとこウサ糞しか出てなかったのに年末年始に風邪引いて貴重な三が日を寝潰した。
しかし寝込んでいる間は非常に快便だった。下痢じゃなく健康的なバナーヌだった。
おかげでお腹はペッタンコ。高熱と関節痛で今も足腰はガタガタだが。

元気になったらまた便秘になるのかと思うとガックリくるが早く元気になりたい。

164:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/04 18:22:26 y4DaoR63
もうヤダ、死にたい
自力じゃ便が出なくなってしまった。薬ばっか頼ってるよ、まだ高一の女なのに。情けないかもしれないけれど、便秘のせいで涙が出てくる。毎日泣いてます。

辛い

165:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/04 18:42:15 N173akX0
>>163 素敵なのに出会えました
ありがとう

166:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/04 19:00:02 4QFP8aCa
>>160
男ぶっているけど、女っぽいな。プッ

167:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/04 19:02:00 xHNSlf7s
>>164
食事制限してる？
俺、食事制限してると便秘だったのが、食事制限はほどほどにして運動で
ダイエットするようにしたら便秘治ったよ。

168:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/04 19:05:37 y4DaoR63
>>167
ありがとうございます。
してません。むしろ結構食べる方です

169:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/04 19:18:16 xHNSlf7s
>>168
そうですか、それは辛いですね。
お医者さんには診てもらってますか？もし診てもらっていないのなら
一度、お医者さんにかかられてみるといいかと思います。

俺も元々便秘体質なんですけど、机に向かってネットとかしながら
しばらくの間力んでると全く便意がなかったのに便意を催すことがありますよ。
全く便意がないのにトイレに入ると出なくて辛い思いをするので
椅子に座って力んだりしてます。
参考にならなかったらごめんなさい。

170:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/04 19:20:30 bj1x4Ain
こういうスレで何度か書いてきたんだけどさ、
キウイ食べてみ？1日2個ぐらい。
午前中はキウイしか食べない。お腹がすいたら水を飲む。
何日かしたら絶対出るから。

それほど高い物でもないし、美味しいし、簡単だろ？

171:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/04 19:43:35 y4DaoR63
さっき母の前で泣き出してしまいました。涙が次々と流れてきて止まりませんでした。情けないですね、私。明日病院へ行きます。本当にありがとうございました。

172:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/04 22:08:49 02ppshAe
便秘薬じゃ出ない自分ですが、ヤケクソで納豆１０パック食べて牛乳１ﾘｯﾄﾙ飲んで寝たら
翌朝バナナ状のがすんごい量出た(^-^)/
ちなみに便秘薬飲む時は牛乳飲んじゃダメなんだって。この間テレビで言ってた。
何かの作用で薬の効果が薄まってしまうそうです。

173:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/04 22:22:05 5zrS7FED
>>172
便秘薬を飲むときに牛乳を飲んでは駄目ってことですか??

174:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/05 00:44:43 I60bzxBM
>>173
便秘薬の種類にも拠るかもしれませんが、
大部分の下剤は牛乳と相性は良くないかと。
以下、参考まで。

薬と食べ物の危険な「食べ合わせ」その２／便秘薬と牛乳
URLﾘﾝｸ(kenkodo.web.infoseek.co.jp)
コーラックQ&A
URLﾘﾝｸ(www.taisho.co.jp)

175:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/05 01:53:16 ylo4Rt42
ここの人は水飲んでる？
お茶じゃなく水。
冷たい水500mlくらい飲んでローライズパンツを穿いてベルトをきつめに締めればキュルキュル～
ンコが入ってるあたりを締めるのがいいのかな？

176:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/05 03:00:35 gwPrgeKT
やはり朝が一番出易いと思う。朝食取る人も飲み物だけの人も､
早起きをしてでも出勤､登校前に30分位のトイレタイムを作るべきです。

排便があった人は､次の排便を4日以内に必ず行いましょう。
絶対に4日以内だと体に言い聞かせましょう。勿論毎日がベストです。
とにかく気合で必ず出してください。　　絶対に出せ！　
(昔ひどい便秘だったが今は毎日必ず出す男より)

177:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/05 04:46:36 lBxuRfbE
命の母って漢方便秘にいいときいたよ

178:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/05 05:20:25 n9H7m9Fg
むやみやたらに婦人科系の薬を飲むのは危険。

179:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/05 06:09:05 GbK+4SLc
センナ茶がドラッグストアーで500円もしないからそれを休日前に飲むといいお

180:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/05 08:40:37 +Y5T4Vz6
クリスマスのご飯も出て無い

181:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/05 09:51:50 CsqE9AY+
たいがいの薬は飲む前に牛乳飲んだらダメって常識だよ
牛乳は膜を作るから吸収されづらい。
その変わりご飯を食べる前に飲むと吸収されづらいからダイエットになるよ

182:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/05 10:57:08 EpxZaUYa
>>178
なんで！？

183:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/05 10:59:30 AZKel0k1
それは薬
なので

184:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/05 12:01:11 Q01sWBQQ
彼氏が少しぽっちゃりしてきたので一緒に毎日２、３時間散歩してるんだけど、それから便通が良くなったよ。
どうやら運動不足だったようだ…

185:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/05 20:30:38 pd7PS3NN
ポケット付きの腹巻きにホッカイロ入れてお腹あっためるといい感じ。
毎日出るようになった!
2､3回出る日もある

186:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/05 23:56:54 YETOymt2
出すぎもまずいですよ

URLﾘﾝｸ(urasoku.blog106.fc2.com)

187:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/06 03:39:55 QYtLBmOz
>>182
疾患があってやむなく使う場合を除き、婦人科ホルモン系は、リスクをともなうよ。
ピルなんかもある種のガンを引き起こす確立が高くなるみたいだし。
ピル110番なんかをググッてみて。
ちなみに内蔵脂肪も、危険なホルモンをだし、動脈硬化や乳がんを引き起こすみたいだよ。

こわいよね。

188:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/06 03:40:35 QYtLBmOz
すまん内臓脂肪だった。

189:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/06 07:11:23 rCb+WNZQ
>>184 かわいいしやさしいね

190:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/06 10:00:17 344yM35Z
みかんを食べたら、翌日出ました。

191:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/06 10:11:28 f0+S9DPv
プルーンジュース飲んだら太いバナナが出た！！
まだまだ詰まってるから出てくれorz

192:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/06 11:11:27 QFqa+a6X
>>187
そうなんですか！
知らずに飲んでました…
これからは少し控えてみたいと思います

193:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/06 17:44:20 uHOY2ecl
4日間、実家帰って久し振りに栄養ばっちりのお母さんの料理食べた。
昼も夜も外食だったから朝にサラダ、おせちの残り(黒豆、栗きんとん)、ヨーグルト、フルーツとか
赤飯、スープなど…etcいっぱい作ってくれて3日目にすごい長いの出て4日目には
2回もでかいの出た!
コーラックに依存しててだんだん効かなくなってたのに自力でこんなに凄いの
出るとは奇跡…朝御飯と栄養の大切さに気付かされたよ。
しかも出す前に体重はかったら54.2㎏が今はかると51.5㎏…こんなに変わるのか

194:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/06 22:53:38 JGsalhRm
でっけー糞だな！おめ！！！

195:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/07 06:48:47 VBiYfLwn
しばらく出てない状態ではなく、何日かに少しは出してるのに
もの凄い嘔吐感と腹痛、脂汗が出て手足も震えたりして
便をある程度出し切ってしまえば良くなることが、たまにあるんだけど
自分だけなのかな

196:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/07 16:06:26 G2Kytin5
同じ便秘状態で
目が覚めたら頭がガンガンして気持ち悪くて起き上がれなくなって病院に連れてってもらったら浣腸された→嘘のように回復
ってことはあるよ

197:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/07 16:57:43 Ujt7ElZP
ガスが溜まって便秘みたいに感じることがある。ガスって侮れない。うんこが少し溜まってそのうえにガスが大量に溜まることがよくあるんだが、溜まりすぎて胃痛くなるからね。気持ち悪くなるし胃はキリキリ
そこでガスピタンを試してみようと思うんだが、体験談ぷりーず

198:195
08/01/07 18:03:20 sGICNl2f
>>196
やっぱ似たような症状はあるんだね
どうもです

>>197
便秘とは関係なしに、嘔吐感を抑えるのに
病院で他の薬と一緒にガスモチン？というのを貰った
吐き気には凄い効いたけど、２種類飲んだからかも

199:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/07 22:51:58 KzdYottK
>>197
ヨーグルト味のお菓子っぽい感覚で悪くないけど劇的な効果ってのはなかった気が
それとは違うけど以前に腸にガスがたまり過ぎて内臓をえぐられるような激痛で動けなくなったときに病院いったんだが
そのとき渡された薬（ビフィズス菌とかいってた）飲んだら壮絶にガスが出るようになってその日はおなら大会だったよ
市販品で同じのあったら欲しいかも

200:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/08 12:54:10 GAs7LAh8
白砂糖の大量摂取は便秘の元になるんだって。
だからお菓子(チョコとか)食べてると間違いなく便秘になる。

201:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/08 15:05:20 bNCcYUV2
すっげーいいこと聞いた>>200
最近の自分がまさにその通りだ
大量摂取とまではいかんが、割と食うようになった
おいしそうなクッキーが山ほどあるんだが、しばらく控える

202:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/08 15:40:36 GAs7LAh8
>>201
黒糖はいいんだけどね。。。
ブラウンシュガーもダメみたい。
美味しそうなクッキーもほどほどに～。

203:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/08 16:23:14 zEwPg7dv
前は１週間に１回でればいいほうだったんだけど、冬になってりんご食べるようになったら２日に１回はでるようになった！

204:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/08 17:50:25 jYDXyaAj
命の母をのんで便秘治ったヒトイマセンカ

205:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/08 21:01:53 gIMvsn+t
ファイブミニ買おう

206:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/08 21:12:09 M5jW9kpS
>>195
ﾅｶｰﾏ
自分は内臓が腐敗した感じのｷﾓﾁ悪さに襲われてた
本気で癌かと思ったあの頃

207:195
08/01/09 19:18:43 HL0mcwQu
>>206
自分もほんとにどこか悪いんじゃないかと思ったりした
でも自分だけではないと知って、ちょっとホッとした

208:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/09 19:50:12 kw6ENnNK
オールブランまじ神かも
何にしても１日２日じゃなくて続けるのは大事だね
豆乳かけて毎朝食べるようにして二週間、あんなに頑固だったンコが毎日バナナ

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