【生理前】ダイエット・4日目【生理中】

【生理前】ダイエット・4日目【生理中】 at SHAPEUP

1:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/19 23:20:04 RUYWDJjD
前スレ
【生理前】ダイエット・3日目【生理中】
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
【生理前】ダイエット・2日目【生理中】
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)

過去スレ
生理前・生理中のダイエット
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)

興味深いのは人によって過食したりしなかったり
水分溜めたり溜めなかったり。
そしてまた時期も人によって違う。
だけど、何をすると効果的かとか、ダイエット板ならではの意見交換で
コレを乗り切って、その先の痩せ期に突入できれば万々歳。

2:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/19 23:39:50 ycPYPnnm
２ナリよ(^ω^)
１乙！
予定では明日生理到来。

3:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/19 23:43:41 77YJFNW8
１乙★
３ゲット～そして只今生理３日目!!憂鬱…
生理前の凄まじい過食の日々で太ったので、生理後のやせ期で頑張って引き締めるぞ!!

4:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/20 00:06:11 qF9xIg6D
ただ今生理2日目…血の量が半端なくて布団は血の惨劇だし異常にイライラするしめっちゃ甘い物食べたくなるし痩せないし最悪…
はぁ(T-T)

5:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/20 00:06:52 qF9xIg6D
ただ今生理2日目…血の量が半端なくて布団は血の惨劇だし異常にイライラするしめっちゃ甘い物食べたくなるし痩せないし最悪…
はぁ(T-T)

6:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/20 00:23:28 ZUOywFkC
生理、
　　襲
　　来

7:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/20 01:39:44 kMSk/Wtt
２日目…いや、日付変わったから３日目だ。今日こそ帰ったらショコするぞ。
それにしても、10㎏痩せてから生理痛を殆ど感じなくなった。前は動けないほどの鈍痛だったのに。血の量も減った気がする。
痩せ期までモチ下げないようにがんばる

8:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/20 08:42:01 soqwyzcd
２日目
先月から異常にﾊﾗがいたくなる
今回は排便時にも激痛
痔になったかのように床に座るといたい
すべてにやる気がしない
もうだめぽ…

9:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/20 09:37:37 8i6juHJB
予定日より２週間遅れでキター！早く痩せ期になれ……

10:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/20 10:58:09 n1YJ9QPk
>>8
ｽﾚﾁかもしれんが、それは何かの病気じゃないか？
痔があるとか…
ダイエット以前に病院行った方が良いぞ。

11:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/20 11:15:47 0Uws8/fd
生理中の時に体重キープはきついですよねぇ…
生理は敵ですorz

12:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/20 12:00:34 Cj1oMAvz
生理前でもないのに食欲がすごいと思ったら
生理がいつもより早くキタだけだった。良かった。リバウンドするかと思った。

しかしあと数時間後が地獄だわ。
動けるうちに色々やっとかないと・・・

13:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/20 12:11:19 s1yzZVfG
今生理中です｡なので痩せ気が12月23日～１月はじめくらいまで｡
その期間は彼氏が仕事休みでずっと外食とかするし
昼とかも食べないと怒られる｡｡
しかも彼氏はジャンクフードや肉や炭水化物大好き人間｡｡
正月休み太りそうで不安だ(T_T)
今頑張っておかねば｡｡

14:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/20 15:08:38 wYK80jrD
やたら何か食べたいなあとそわそわすると思ったら
カレンダーによると排卵期っぽい

切干大根の酢の物と、昆布をよーく噛んで食べてしのいでますorz
ここでお菓子やパンを食べたら、今までの苦労が水の泡！

がんばれよーオイ！下腹ぽっこりになっても気にするな！
それは生理のせいで自分はちゃんとがんばってるんだ！自棄になるなよ！
今日の夜ご飯はキャベツいっぱいきのこ鍋をポン酢でだぞ！米なんか食うなよ！

15:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/20 15:23:27 5qPmTHdI
すいません…。
かなりの既出だと思うんですが痩せ期って始まってからどのくらいですか？

16:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/20 15:39:00 qF9xIg6D
はぁ…生理のせいでか分かんないけど久々に家帰ったら食べすぎて太った最悪…もう何もやる気しない外にも出たくないし誰にも会いたくない…はぁ

生理のせいじゃなくて食べた自分が悪いんだよね…
はぁ…まじ鬱んなる

ばかばかばか

17:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/20 17:18:35 pEFhLkGN
みんな生理中食欲あるの？

18:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/20 19:24:09 vT8wKkeQ
>>17
私の場合はありますorz

やっと50・6キロになったのに生理になり1キロ増えた…
夢の40キロ代まであと少しだったのにー

19:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/20 19:58:15 j+2oeEPF
>>17
普通程度に腹減ったりするくらい

ただ、今多分生理5日前～1週間前くらいで
仕事が忙しかったてのもあるんだろうけど
チョコレートへの食欲が止まらない

20:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/20 20:10:42 /qzw/UX1
私は生理前の食欲がすごいな。
生理始まったらある程度我慢できる。
そして終わったら一週間くらいで怖いくらい毎日体重が減る。

21:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/20 20:53:13 s1yzZVfG
私は生理中は食欲が減るからダイエットにはありがたい｡
生理痛がひどいからだけどorz

22:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/20 22:42:50 V3Frivje
自分も生理のときはつわりかっちゅーくらい吐き気が襲ってくる
貧血のうえに何も食べれないからそれはそれでツライ

23:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/21 07:18:37 Ge4DBDMy
やっときた
なんで11日も遅れるんだよ
上がったのかと思った(*´Д｀)=з

24:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/21 11:31:45 9btzRihm
生理の前もだけど、排卵期の食欲も酷い。
どうにか頑張ってるけど毎回ツライ戦い。
周期も短めだから痩せる暇ないよ・・・

25:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/21 13:36:25 /waLAqlj
>>14
がんがれ!!そんで耐えた自分を褒めまくってモチベ上げろ!!
そんな自分は昨日生理終わって今朝体重測ったら減ってた
痩せ期だから運動がんがる

26:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/21 17:33:57 S6ohpsFW
あたしは今回生理前の食欲爆発現象なかった…(･∀･)気付かなかっただけかな？生理中も普通だし胃が慣れたのかもしれないっす。

27:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/21 19:03:31 dOmKwdx6
半年間ずっと食欲に負けなかったのに今回の生理前食欲に負けた
何で今回は食べちゃったんだ豚が！
しかも間食なんて…ｏｒｚ

パンが美味かったのか？
一斤138円の食パンがそんなに美味かったのか？
わざわざきなこバターまで作って、4枚ももふもふ食っちまったあ

何だろうこの凄い敗北感と罪悪感…
もう、ホントにバカ…

28:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/21 19:57:53 1IqnFp+b
過激ダイエットしたら２ヶ月生理来ねぇ…やばい

29:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/22 01:57:54 /ymgvtzb
>>28
過激なダイエットやめたら？

生理になって1キロ増えた…もうしにたい

30:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/22 10:21:24 ukiYB5Sp
生理中便秘だったけど、急に吐き気と下痢で、物凄い苦しかったけどサッパリしたよ

31:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/22 11:42:49 5SPJXzjD
生理きたー;;食欲に気をつけよう

32:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/22 11:52:59 iJcGREnN
生理来ねえええええええ
運動のしすぎも良くないのかな？
顔も体も浮腫みっぱなしだし痩せ期来ないし便秘だし早く来てほしい…いや…来てください

33:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/22 13:01:39 wruMiGpa
生理来たらポコポン腹が引っ込んだ
赤ちゃんのベッドとやらはそんなにゴージャスなのか？？

34:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/22 14:12:53 dDhysl4b
自分も、生理中はビリー＆腹筋とか何してもポッコリだったお腹が
生理後一気にペタンコに
しかも、腹筋がムキムキしてるんだがｗ
腹がでてる！と必死にやりすぎたか・・

35:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/22 17:46:28 ZFvsyZ2b
生理中ってジョギング
しても意味なしですか？

36:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/22 23:37:48 r1jTefmL
もうほんとにこの妊婦腹みてるだけで欝になる…
早く生理終わってくれ

37:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/23 01:09:23 tkh1vSOa
生理で腹出てるからワンピ着たいけど着れないorz

38:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/23 03:05:30 abO+b70S
>>37つニャンピ

39:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/23 08:38:14 Og/MOnd8
どこのメーカーのだったっけ
ナプキンの袋に一言メモみたいなのが書いてるやつ
それによると、
生理中は甘い物が欲しくなるけど、欲しいがまま食うと気分がふさぎやすくなるそうだ
理由は知らんがそう言われればそんな気もする

40:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/23 16:20:57 KY/8cXzV
ついに生理きた…
甘いものがどうしてもどうしても欲しくなって
今日一日だけと思いっきりチョコとアイス食べた
400kcalぐらい摂っちゃったから
夜は海鮮サラダのみにする

食べたのは甘えで自分に負けたってわかってるけど
なんかすっごい満足した
やる気出てきた
ｼｮｺやろう
明日からまたさらに頑張る

41:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/23 18:44:00 ++eQIXzE
同じく生理きた( ´Д`)

でも私の場合、生理中よりも生理前のが辛いから
これから終わるまでの一週間は気を抜かずに頑張る！
もちろん、適度にで終わらせるけど。

これで終わってから痩せてるといいな♪

42:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/24 20:25:10 pm3HbIxa
生理来ないくらい痩せた人いる？
いたら身長と体重教えて欲しい

43:あ
07/12/24 21:03:23 eOc40yQF
>>42
152㎝37㎏まで痩せた時に生理こなくなった｡
もともと47㎏あったのを短期間で急激におとしたから生理がこなくなったと医者に言われました｡

44:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/24 22:50:25 uLJTnmRj
短期間ってどれぐらい？

45:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/25 00:51:38 tGWpeKli
みんな生理中のセックスってどう？

46:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/25 07:12:29 VgFiSEBK
×生理中のセックス
○生理中のダイエット
すれち。ちなみに私は生理中は拒否する

47:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/25 11:07:23 bHS99mo4
生理中のダイエットは、運動もあまりせず
最初の３日間だけはお菓子とか割と好きなように食べて
４日め、５日めあたりから少しずつ元の生活に戻して行く。
痩せてるのに決して無理せずいつも自然体の素敵な友達がよく
「生理や具合の悪い時は自分を甘やかしてあげていいんだよ」って
言うから。少しは体重気になるけどｲﾗｲﾗすると生理痛も酷くなる気がするしね。

ちなみに生理中のセックスはお風呂場で立ってしてます(笑)

48:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/25 16:01:03 cPeTFaHR
生理時～が勝負なのに我慢できないﾅﾝﾃｺｯﾀｲ／(^o^)＼

49:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/26 01:37:59 Fqpfw6ps
生理が普通に来るって事はデブなのかな
女性ホルモンは出したいけど、太るのは嫌だ

50:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/26 02:12:12 a6YvEbZg
↑メンヘラ

51:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/26 02:22:00 SOejwrwk
2年2ヶ月で12キロ痩せた！
そしたら生理2ヶ月来なくなった(T_T)
健康的に痩せたし短期間じゃないから婦人科には行かずに放置したらちゃんと来た
生理が来るってあたり前のことだけどすごく幸せなことだってことがわかった(^^)

52:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/26 06:40:44 3B9gk4IY
昨日生理来た!!
神様ありがとうございます!!!
体重増えてないし!!!!
良いことだらけです!!!!!

53:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/26 08:17:30 f86/JgDB
↑これもメンヘラ

54:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/26 08:24:09 O4mx25fE
何故だか今回は生理前の異常な食欲が無かった
毎回こうだといいのに…

55:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/26 10:50:09 SOejwrwk
焼肉食べ放題と生理終わる日が重なってあんなに食べたのに体重減ってた！

56:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/26 11:15:51 l0aoi/fi
世のカップルがいやんあはんな期間中ちょうど生理だったけど
んなことできる相手もいませんでした
おほほほほほ
暴飲暴食に大義名分頂いたようです
+0.5kgだ
今日からまた頑張るよ…

57:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/26 17:15:14 242RYzkb
生理前の食欲に負けて
飯一杯食べちゃった(>_<)

58:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/26 18:37:02 FIshoCcN
生理前で我慢してても2500カロリーぐらい食べちゃう・・
運動量増やしても多分消費しきれてないorz
毎日へとへとだわー

59:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/26 22:13:52 DzwvKeZH
苦しい…
生理前カショがすごい
助けて

60:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/26 22:55:29 S487VOS7
昨日から生理来た
順調に減り始めてたのに‥
沢山カロリー消費したりほとんど食べてなかったのに0.6kg増えた

生理中は落ち込むから体重計に乗るのやめようかな
生理終わったらまた頑張ろう！

61:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/26 23:06:01 FIshoCcN
生理予定日が5日で年末年始が生理前。
恐ろしい･・

62:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/26 23:32:33 HCNbeeLb
生理中って太りやすいのー？

63:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/26 23:43:07 usY3Dp34
>>61私もだ。
家にいたら危険だから出掛けようかな。

64:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/27 01:03:40 9yQRZiF3
お手伝いしなさいよ(｀・ω・´)

65:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/27 06:43:07 yrnsTTYZ
今日で３日目!!
体重変化なし!!!
神様ありがとうございます!!!!
感謝します!!!!!

66:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/27 07:10:19 UKlHJKOl
生理後なのに体重増加止まんないorz
どうなってんの？
8ヶ月ぶりに生理きたからおかしくなったのかな(´・ω・`)

67:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/27 08:10:36 OSdWyXww
私も生理中は順調に減って(生理前は停滞・多少増加)
生理終わったら体重増加
昨日暴食したわけでもない
珍しい

68:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/27 08:18:27 JVTzLy9p
生理前はうんこどっさり出て、そのあと便秘になるからじゃねーの？

69:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/27 10:24:13 UKlHJKOl
生理前も●全然でなかったよorz
どちらかというと今のほうが快調

70:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/27 12:04:12 DE9+NDru
いつもは月末前くらいに来るのに、今月おっそいなー
いつでも腹減ってる状態なのも、むくんでるのも
集中力がなくなるのもしんどいわ
早く来ないかな

71:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/27 12:33:33 GxQh7ig1
最近むくんでる&異常な食欲&腹が異常に張ってるなーと思ったら生理がきたWWWW

せっかく昨日からﾋﾞﾘｰ開始したのに…

まぁ3日で終わるから我慢だ…

72:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/27 14:23:07 YS1K1ZcN
あんまり生理の期間が短いのは排卵がちゃんとされてない
なんちゃって生理だったりするから基礎体温で確認するべし

73:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/27 15:11:10 Uq86598m
生理前に妊婦のように腹が出るのは私だけじゃなかったんだ。
でも、外に出るのが恥ずかしいくらい出てくるから対策とかあったらいいのに

74:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/27 17:44:42 P/4h0R59
冬だから余計食欲でちゃうよね。
カロリー2分の1の温かいココア飲むとかなり落ち着くよ！

75:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/27 18:06:26 nfxM4jST
今回、
・生理前の異常な食欲がなかった
・生理前の体重増加もなかった(毎日計ってたけどせいぜい０．１～２位)
・生理前の便秘もなく、生理中の下痢っぽいのもなくなった
・生理痛がほぼ０(これまでは立ち上がれないぐらいの腹痛・頭痛)
すごく楽に過ごせた。
なんだったんだろう…。
減らしてきた体重が合ってきたのか運動が良かったのか。

76:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/27 18:47:41 RDvwfQ1+
無排卵

77:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/29 01:03:37 lgRPIPVk
生理ktkr
便秘解消でYATTA
だが空腹状態はおさまらない
夕飯ちゃんと食ったんだけどなー

78:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/29 06:56:42 J49qUQBe
生理５日目!!
今年最後のプレゼント!!!
凄く感謝してます!!!!
ありがとうございました!!!!!

79:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/29 08:55:10 CTIhDZJ8
今月二回目の生理きたー食欲は普通だったけどイライラと低血圧ひどすw今年はもうこないでほしかった(´・ω・｀)

80:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/29 11:34:50 /a3JuvKt
生理４日目、25にもなっておたふく風邪にかかった私が通りますよ…

年末年始は外出＆お風呂禁止…ﾔｯﾔｾﾃﾔﾙｰｳﾜｰﾝ

81:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/29 20:36:03 RdAWMdhE
>>80
絶対痩せるよ！

82:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/29 23:32:39 xy2t8dxI
きのうから異常な過食衝動に悩んでたら､今日生理ｷﾀ━━(ﾟ∀ﾟ)━━!!(今月２回目)
今日は夜食にチョコレート25個食べてﾒｶﾞﾏｯｸ完食ヽ(･∀･)ﾉ
自分に負けまくったけど､明日からまたｶﾞﾝｶﾞﾙ!!

83:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/30 00:31:21 hS/qH2Ws
生理前に低気圧襲来。ムクミが酷くて腰が痛くて、でも家族が危篤。
あたまが働かないよ、ダイエットどころじゃないよ。どれか一つだけでも逃げ出したい。
明日を信じておやすみなさい。

84:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/30 05:04:02 7H3whEmx
生理前で腸の調子が良くてう〇ちが出るのは嬉しいんだけど快便＝痔みたいになってきてる。
今回は大きくなる前に薬付け始めたけどやっぱ痛い(x_x;) 早く生理来ないかなぁ。

85:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/30 06:57:29 ZVe1BEzI
生理６日目!!
もうそろそろおわる!!!
今日もありがとう!!!!
これからもありがとう!!!!!

86:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/30 11:09:20 5wmGtq5P
早く来て下さい・・・辛い

87:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/30 11:11:05 jEnEj6Kn
生理前だけど一昨日、昨日熱出てほとんど食べれず
今日は軽い胃痛と吐き気と下痢で食べれず、明日も多分食べれない。
いいんだか悪いんだか分からない・・
年明け起きていたかったな。

88:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/30 22:05:50 Q1M2BzYq
>>83
自分の体と頃じゃないだろうけれど
ゆっくり眠れるといいね
おやすみ

89:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/31 04:21:45 pGoP/1Gj
ここ最近の異常な食欲と眠気…と思ったら生理('A`)
体重はかったらプラス3kg…
早く終わってほしい

90:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/31 07:01:43 vM7PWSWa
今日で生理終わりそう!!
今年一年ありがとうございました!!!
ちゃんと生理もこさせて戴いて!!!!
感謝の言葉でいっぱいです!!!!!

91:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/31 07:56:22 WtgqVUh9
生理前２キロ増で生きてるの嫌になったけど生理きたら３キロ痩せたあ
生理きても我慢して食べなくてよかた＼(^_^)／
大好きな彼氏の為にがんばるー

92:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/31 20:39:39 HXBCTQIn
生理二日目。朝お蕎麦一人前と昼に玄米飯160g食べただけでお腹パンパン・・生理中お腹はるよね(T_T)

93:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/31 21:18:27 rXWuvBpx
女性って大変ですね
あまり無理しないでダイエット頑張ってください。

94:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/01 19:03:53 Zhz5rkUT
今日からダイエットしようとしたら生理直前でむくみ腹部膨張でモチベーション下がり食っちゃね食っちゃねしてしまった今踏み台昇降中

95:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/01 20:26:11 t05wVGsJ
>>92
たしかにお腹張る…
自分は「水分を溜め込んでパンパン」って感じ。
普段とトイレ行く回数は同じなんだけどね。
で、生理４日目位になるとおしっこがよく出て、お腹がへっこんでいく。

96:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/01 20:42:39 Zhz5rkUT
生理三日目からダイエットすると落ちやすいと聞いたけど本当かなぁ？

97:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/01 21:18:42 QhCKHT6o
生理前だーお腹痛いし体重やばい。食欲もやばい。

98:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/02 02:28:18 UR/xBIdn
>>93
なんて優しい人だ。
理解ある男性って少ないよね。

生理でフラフラするー。
ショコ出来ないー。
食欲もないから寝てばっかの正月ですた。
何か食わなきゃダメなんだろうが、腹痛くて。

何年経っても生理の痛みには慣れないね。
食ってないのにお腹張ってパンパン（笑）

99:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/02 10:06:58 g3nniVM9
生理予定日まであと3日、頑張れ自分

100:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/02 15:02:00 VF5IPLjU
生理前と年末年始が重なってヤバスｗ体重怖くて測れないｗｗｗ

101:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/03 02:52:05 npmwuh6x
生理４日目。やたらと経血量がすくなかった。
30日から仕事のストレスと生理のダブルパンチで嘔吐するまで食べてしまった…明日は休みなので取りあえずリラックスしよう。

生理前163/51.6が54に…まだまだ食欲衰えないけどどうしたらいいのだ。皆は生理終わりは食欲おさまるのかな
>>100ガンバレ。

102:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/03 12:30:36 Wfl63tbf
生理きた。
えびせん（マヨネーズ味）食パン２枚春雨スープ食べてしまった

103:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/03 17:43:04 LjZSCTJT
元旦から生理になった。
生理前と今、物凄い食欲。昨日は甘酒飲んで、大阪焼き食べて、チョコレート食べて
最後に牡蠣フライ定食を完食した。そしてこれから焼肉食べに行く。
恐くて体重計乗れない。

104:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/03 19:41:43 0jvMtOVY
正月と生理がかさなって、体重が53→55.8に…
死にたい

105:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/03 19:45:54 Atsy3bdM
大晦日に生理来てからずっと食べっ放し
体重計乗りたくない…多分軽く３ｷﾛは増えてる…

106:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/03 20:30:59 gb1o3QDp
食事量は変わらないのに増える増える。
水分だけでかなり溜め込んでるとﾐﾀ。
下剤を使っても便秘になる。お腹が張ってしょうがない。

始まってしまえばお腹も緩くなり、出血も結構なものだから
するする落ちていくんだけど、その前の溜め込み方が半端ない。
おまけにするする落ちていくときに、一気に水分を喪失するせいか
失血？のせいなのか？めまいがしたり吐き気がしたり。
水分とって、鉄分とって、タンパク質とって、
糖分とって、ビタミンとって、とずいぶんと考えながら食べてる。

減るのは嬉しいけど、もっと自然に過ごしたい･･･。

107:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/03 21:17:37 DKBhOxR4
生理直前が特に食欲が沸きます
食べても食べても足りなくなります
生理中も通常より食欲旺盛に…

現在58㌔
まず54を目標に最終的には49くらいに…
生理とストレスが最大の敵

108:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/04 08:29:10 coBk/iFE
生理二日目食パン２枚食べてしまったそしてまた布団へ

109:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/04 14:14:56 kKF7K7/r
自分は恐怖の排卵日を過ぎた模様です。
おかげで食うわ食うわ食うわ
高さか幅かわからないようなバウムクーヘン一気かじりですぞ。ありえないですぞ。

このまま2週間後の生理までこの状態が続くのか・・・・・・・・・・あああああ

110:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/04 14:17:17 6ExBtgHq
生理前ゎ体重減りにくいから生理終わってからバンかいしましょ～

111:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/04 16:22:14 coBk/iFE
生理中はたくさんたべるに限りますね

112:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/04 17:08:45 EApfrMKW
生理前より生理来てから終わるまでの一週間の方が食欲すごい。
食べても食べてもお腹すいてるよ(?_?)

113:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/04 17:12:41 4vmg2QSU
あのーこんな事を聞くのはなんですけど
整理前って、性欲も強くなりませんか？
私は食欲はまったくなく、逆に性欲で悶々としてしまいます。
食欲が増して食べるよりはましだと思って耐えてます。

114:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/04 17:39:49 L4Z8mC0h
生理中は本当にお腹空きますよね；
満足するまで食べてたらキリないから

暴君ハバネロを一つ（一袋でなく一個）食べる
　→泣くほど辛いので水やお茶カブ飲み
　　　→お腹イッパイ！ヽ(ﾟ∀ﾟ)ノ

これを繰り返してます。
普段の食事の前にもこれやってたら3ヶ月でで８㌔減ったけど
正直健康に問題無いのかちょっと不安ｗ

>>113
うろ覚えだけど生理前症候群？とかいうので普通らしいです
逆に全然性欲無くなる人もいるから個人差が有るとかかんとか・・・

115:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/04 17:42:05 mGVxePV/
おしっこの回数が半分になった。たくさん水分とってるのにな。すごいむくむし

116:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/04 17:46:29 4vmg2QSU
>>114
驚いた、普通なんですね。
私は生理前、食欲はむしろなくなるんだけど逆に性欲で悶々とするので
おかしいのかなと思ってました。こんな事誰にも相談できないし。
安心しました、ありがとう！

117:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/05 04:36:59 24M5xQuH
くうっ！
生理前の食欲増の時期と年末年始が重なってえらいことになってもた。
今は生理直前で下腹部が張って痛い。
はやく生理が来て出すもの出してすっきりしたい。。

118:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/05 09:29:32 HBH/seV8
お大事に。

119:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/05 18:11:20 /VG9GLeU
甘いもん食べたい

120:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/05 18:24:22 wymEqkXI
今日、生理きた。腹が膨れぱなし…

121:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/05 21:20:06 6XYPzj1F
ここ３日くらいすごい食べたい衝動にかられてて、ついにアイスを夜中に二個食べてしまい、すごい自己嫌悪で落ち込んでたら、次の日の朝生理きた！！！

しかも、今計ったらキロ減ってた！！！　　

餅あがったから、がんがろう！！！

122:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/05 21:55:10 pbORJ/MN
あと一週間この食欲と戦うのかと思うと泣けてくる…。
お菓子なんて普段食べないのに生理前はどうして食べちゃうんだろう。

123:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/05 22:10:59 V+HN/ncL
正月+生理過食+なぜか便秘で体重ふえるふえる
今日の夕飯は雑煮(もちなし)、枝豆300g、ゆで小松菜一束、白米100g、セブンおにぎり、フライドポテト、ちくわ磯辺あげ、しるこ缶
間食もりもりしたしもうなんかおわた

124:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/05 22:17:13 oyEvUYmQ
昨日今日と｢どら焼・いちご大福・草餅・磯辺焼き｣と和菓子食べまくり。
餅はやばいよな･･･
我慢出来ずに食べて、後悔の繰り返し。
我慢しすぎてイライラするよりはマシ、と言い訳してる。
明後日始まれば溜まった●や水分も一緒に出てくから、それまでの辛抱。
下腹のサイズが6センチ増えて、ボタン飛びそう。

125:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/06 00:44:18 2HGdp2P6
昨日気付いたらお菓子食べまくってて、どうした！って思ったら…
今日から女の子週間orz
とりあえず食欲がすごいのでお菓子は我慢して蜜柑。
結果的に昼間からゆっくり10個食べたら、夜ご飯半分でキツかった。
しかし、夜ご飯はカップ麺とハンバーグだった…母よ…

126:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/06 01:10:40 VdHtAqKK
下っ腹膨れてるからすぐタンクに限界がきてトイレの回数が増えて困る…
それに胃が悪くてガスがよく溜まるのに暴飲暴食するから胃が痛いし、お肌は荒れるし…
これはやっぱりどうしようもないのかな？ないよね…

127:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/06 01:56:59 s0YZsidA
大量の下血（違）週間中だったけど、買い物に行ってきた。
途中で脱水状態になりへろへろになった。
ショコラティエでココアなんか飲んでしまった……。

128:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/06 18:22:14 8QWPZCBB
我慢して普通りの食事だったのにいつも通りの体重増！
昨日予定日なのに来ない・・眠いしイライラして何もやる気しな～い

129:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/06 23:42:06 4TaoLaTB
>>128
ﾅｶｰﾏ発見。予定日過ぎても来ない・・・
今身体無茶苦茶保水しまくってて、苦しいorz

便秘と浮腫が酷く、身体重いし動くのもダルイ。
水分溜め込みまくってるから、すごく冷えるし
ストレスからか、脳が麻薬(甘い物)常に欲しがるしで・・・
嗚呼、＼(^O^)／

130:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/07 00:18:44 hdOr719C
やたら眠いし、お腹すいてるわけじゃないのに何か食いたくてたまらなくなってきた。
あー、そろそろクルのかーと思うと気分が沈む…。

131:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/07 00:29:52 s2KLAGho
URLﾘﾝｸ(www.info-style.co.jp)

132:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/08 22:09:15 yyKB6flJ
最近すごい食欲だと思ってたら「おしるし」がきた。

133:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/08 22:25:20 Z50eJLMn
生理前と生理中は必ず２キロ増で死にたくなる。
週末イケメン紹介してもらうのに、浮腫んで太った一番イケてない姿でご対面だー。最悪。

134:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/08 23:02:48 01xIkGdP
すごいむくみと下っ腹の膨らみで、会う人会う人に『正月もち食い過ぎたんだねｸｽｸｽｸｽ』言われるorz
時期が時期だけに…！！なんだかｸﾔｼｽ

135:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/08 23:10:14 xnaTrhwC
ジャスコのレジでレジお姉さんがカゴを運んでくださいました
ええ、どう見ても妊婦です
本当にありがとうございました

136:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/08 23:25:45 iVE+uJqH
今日から生理。
昨日は生理前の下痢の日だった。
いつもより早くきたのでﾉﾛｳｲﾙｽと勘違いした。

137:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/09 13:06:34 mMyqmb6e
もうじきくる…15日の予定だが
いたいいたいなんか腹がきもちわるいゴルゴルしてる(;´д｀)
食欲はないのに体重は増える最悪。
いたいいたい。コーヒー再開したからか？
やっぱ飲むのやめよ

138:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/09 17:41:51 Nyl4q6ty
自分がｲｯﾊﾟｲ

いやー生理前、中の欝が慰められるｽﾚだ。
大量に水分採って食欲増で体重増える増える。２ｷﾛ増しだよorz
足と下腹はﾊﾟﾝﾊﾟﾝWW今月はかなり重いし、早く終わってくれ！

ところで体重って何日目から減りはじめるんだっけ？

139:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/09 18:30:48 Wsam023A
4日目かな

140:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/09 21:55:53 FV7SAiZx
なんか吐き気がするし、浮腫んでるなぁと思ってたら、今日生理きた。
正月に太ったからダイエット始めた矢先に生理。仕事の作業服きついから頑張ろうorz

141:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/10 00:13:26 PBblj8MK
生理が始まったらトイレが近い。
１日で1.8㌔減った。
生理前ってこんなに水分を溜め込むんだね。

142:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/10 09:45:58 koAnQBcL
>>132まて。それは出産寸前じゃないか。
ダイエットしてる場合じゃないぞ。

143:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/10 11:45:06 bE1T/tuu
生理二週間前から食欲不振、倦怠感で抜け殻になる
今日、予約して初めて女性外来行ってくる…

144:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/10 14:55:48 oxtvPJUK
ああ、もう誰にも会いたくない・・・こんな姿見られたくない。
予定大分過ぎてるのに、生理来ない。浮腫と肌荒れ、食欲にイライラ・・・ＰＭＳオンパレードなのに

今日は彼と会う約束の日。嫌だ、こんな自分大嫌いな時に、会いたくない。醜い自分、見せたくない。

145:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/10 22:05:34 PJVXl3q0
>>139ﾄﾝｸｽ
明日からかorz今日も過食気味だった。こんなひどいの初めてだよ

146:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/10 22:08:19 PJVXl3q0
連投ｽﾏ
>>135 >>142笑えた

147:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/11 03:52:10 2ov+6J9F
過食すればするほどＰＭＳは重くなる気がする・・・。

148:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/11 10:24:54 RGyr89EJ
ダイエットはじめて5ヶ月目。
せっかく2キロ痩せたのに、生理前の過食で1キロもどる。
結果1キロずつは減ってる訳だけど、もどる時にモチベーション下がりまくりでつらい。

最初の頃のように月に3～4キロ減ってた頃に戻りたい。

149:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/11 18:31:52 wKGTjbSC
ﾎﾝﾄに４日目でﾋﾟｯﾀ過食止まった。甘いものも食べたくない。増えた分落とさなきゃorz

150:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/12 09:56:20 PvTdQVv1
骨盤閉めてた人はどうなったのかな？

151:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/12 13:47:52 mNQ6JqGH
どうしようどうしよう、
もう食欲がおさまらないよ
生理4日目
食べても食べても体が欲求しているー
体全部に肉を感じる
あきらかにウエストラインが変わってきてる(´；ω；｀)ｳｯ…

152:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/12 14:55:10 sL0902yo
68日振りにｷﾀ。
下半身が重い…

153:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/12 14:58:07 vt2f2WUI
ダイエット法・ダイエットレシピ紹介
URLﾘﾝｸ(www.daietto.sakura.ne.jp)

154:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/12 15:23:38 Gvn2QZKC
ｳｿみたいに体重落ちた。って元に戻っただけだがW

４日目で食欲が普通になって大量の水分排出→５日目で２ｷﾛﾀﾞｳﾝ
また食べても体重増加ﾅｼになった。ｾｲﾘの一時的なものだったんだ。

でも毎月これじゃorz

155:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/12 20:41:43 nC+3SHEb
食欲もないが運動出来る状況でもない…(´・ω・`)
昨日飲みだったから今日は運動したかったのに…少なくとも来週頭までは無理だな…。
ずっとやってきたから何か焦るわ。

156:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/12 23:03:15 s1LsoNgl
年末年始+生理前で食欲増大で開き直って生理後に運動しようとゆるんだ生活してたら
2週間も予定日から遅れていまだに生理こねー
こんなにズレたの初めてだ
ダイエットのせいなのか職場変わったりしたから精神的なのもなのか・・・うーむ

157:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/13 03:25:19 PubKQghJ
生理前って全然体重減らないし、気分が沈むし自暴自棄になりそうになる。
モデルさんとか本当にすごい。

158:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/13 05:59:47 YMgzVEMo
URLﾘﾝｸ(mixi.jp)

159:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/13 06:56:35 rDm5jXBD
生理開始！
生理になったとたん体重が右下がりになるから嬉しい…待ち遠しかったw
しかし今回は生理前の暴食はなかったが…
生理中ってなんでこう甘いものが欲しくなるかな…体脂肪が増えそうだorz

160:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/13 10:40:31 uHhFjNTZ
何かお腹空くと思ったら生理前か！
バイト中空腹すぎてイライラするなんて初めてだｗ
生理前に過食になるなんて知らなかった
腹痛じわじわくるし眠気ひどいし嫌だ…

161:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/13 11:37:50 NBaiNpYB
私もこのスレ知るまで、生理前過食なんて自分だけかと…あと下腹ガチガチパンパン。

脳の満腹中枢と排卵をつかさどる中枢がお隣同士とは。
赤ちゃんのために栄養とらせるためなんだろうね。人体ってすごい。

162:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/13 12:03:56 8ep/TqPf
パン食べたいなあ・・・
チョコ生地に生クリームがムニュって入ってるやつ

163:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/13 14:24:19 5tS1/YWY
過食抑えるために寒天食べ始めたらとまらなくて1L分食べた。
でもシロップは黒みつ&ラカント&水で作ったから100kcal行かなかったよ。

固めに作ると食べごたえあるし、寒天おすすめ。

164:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/13 18:05:28 3+lWPQos
やたらチーズが食べたいと思ってたら生理きた。
昔はチョコが食べたくなると生理きてたんだけどなー。

しかし、生理中って食欲低下するものだと思ってたけど食欲増加する人もいるんだね。
お腹痛い上にそれは大変だ･･･姉さんたち頑張って・・・。

165:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/13 18:43:44 w/3mNY8N
生理予定日まで二週間以上あるのにやたら最近お腹すく…
普段夜抜いてるのに今日は夜ファーストフード腹いっぱい食べてしまった上にバームクーヘン食べてお腹パンパンで苦しいのにまだ何か食べたい…自分がおかしいのか…しかも生理のせいかもわからないorz

明日から我慢せねば(泣)

166:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/13 19:25:34 eaVU6oG3
生理のせいにして食いまくるよりだいたい日にち逆算して
うまく調整したらいいのに…とここ来ては思ってたけど

やっと最近実践できるようになってきた。
生理痛も改善してきたし、これからもダイエットと共に生理ともうまく付き合わねば…

167:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/13 19:38:17 WOrpm4Fb
気付いたらケーキを食べてた・・・
生理痛が酷い；；
そして太ってたよ・・orz

168:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/13 19:59:38 sq09UteG
私は生理中は今までの便秘がウソのように解消されます。
食欲も有るけれど、出る物も出るのでそんなに太った気がしません。

でも、終わってもそのままの食欲で行くと…
一気に豚に…

169:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/13 20:23:32 q4W7BBHg
10日から７kmウォーキング開始して、
よっしゃ毎日毎日まーーいにちやってやんぞと息巻いたとたんに今日生理きた……
下腹が張ってジーパンがキツい。
生理痛ひどくて、今日は歩くの無理かなと思ってたけど
夜になったら痛みゼロに！
神様ありがとう。

でもどんなに頑張っても生理中は体重とか減り悪いから、
テンション保つの大変だよね

170:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/13 23:01:43 y4nf4ll4
生理前食欲爆発オワタぁ＼(^O^)／こんな時間に豆腐むさぼってる自分情けない～

171:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/14 01:41:40 wzgXi0mj
頭痛やら下腹や胸のハリや異常な食欲と戦い続けて1週間
3連休のうちに重い時期が終るはずがまだ来ない
なわとびしてもウォーキングしても体重（むくみ）は増えるばかり
今日の夜はおかゆをちょっとにしたorz　早く来ないかなorz
元が豚なのに今の顔のむくみは異常(;´Д`)更にブサイコに

172:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/14 10:17:30 jN7QDVZe
お腹いたい２日目。体重も今がマックスかーつらいのう

173:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/14 10:40:58 kD58SkLL

食事を抜くダイエットはもうやめませんか？

ラクして簡単にダイエットをする方法を教えます

　　簡単らくらくダイエットの方法！！
URLﾘﾝｸ(www.pocketstreet.jp)

174:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/14 14:00:00 wRt1MhTB
この虚脱感なんとかならんのか(;´д｀)
過食はしてないが寝てばかりだよ良くないよ…
気力で掃除だけはして、また寝て昼食べていままた眠く…
眠りたくないのに眠らされる…

175:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/14 19:46:04 zIFCLqDW
生理４日目からダイエットはじめても意味ないかな？
はやくやせたいからはやく始めたいんだけど。。。

176:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/14 21:28:54 HLiAGh1p
今日生理になった。同時に下痢。
お腹痛いけど体重減るかもと思うとニヤニヤしてしまった。

生理前の過食抑えてるひと偉いなぁ。
どうやって我慢してるの？
普段は我慢できる空腹が生理前はイライラもプラスされて我慢出来ない。

177:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/14 22:50:32 z+q5GxKM
キシリトールとかガム噛んで紛らわす。
ちょっとお腹も緩くなるから
生理前には最適かと。

178:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/14 23:07:49 Ef7B0XBy
生理前の恒例のﾄﾞｶ食い３日目に普段快便なのに３日間出てない事に朝、気が付いて

以前『錠剤よりｾﾝﾅのお茶が効く』とﾚｽしてあったのを思いだし

昼買いに行って３時に飲んでみたら20時来ましたヨ…祭りがｷﾀ━━ (ゝ○_○)

ﾄｲﾚに住みたい！と初めて思った…繰り返し繰り返しやって来る大波小浪１時間！

疲労感漂うｹﾞｯｿﾘ感があったので体重計ると変化ナシ…何故だ

179:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/14 23:08:38 aWH/zyZ6
腸いためるから止めたほうがいいよ。
自力で出るほうがマシ

180:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/14 23:41:11 Vr0H39d/
>>179…ﾊｲたかがお茶ｼﾞｬﾝ…と軽く見てました

181:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/15 00:50:03 iOwM6j+y
最近、暴食ばっかりしてたら生理きた！予定より１０日も早いからビックリ！！

今まで生理前はむしろ食欲減る方だったのに・・・

182:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/15 04:44:17 YiEuMES9
そろそろ来るぞー地味に長い過食期がorz
生理直前がMAXなんだよなあ…。困るんだよなあ

183:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/15 09:12:35 +5dqB9gR
変なお腹の痛みと胸の張りがあるのに来ない…
もう不順やだ
21日は彼氏と1ヶ月ぶりに会うのにー(´・ω・｀)

184:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/15 10:48:13 EnAVGmJ8
自分も生理が予定より早く来た。最近久しぶりに好きな人ができたんだけどホルモンとか関係してるのかなぁ。

185:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/15 12:36:01 iE2pH6vX
生理前日と開始5日目で、起床後パジャマで計って
55キロから52.5キロと2.5キロ減。
普通に食べてて、この減りかた。
まあ減ったというか元に戻ったってだけだけど。
2.5キロも何を貯めてたんだ？肉襦袢脱いだように身体軽い。

186:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/15 12:57:41 jB0vC2Yw
水分かなぁ・・私も早く終わらないかな。３日目でまだお腹痛いし・
ダイエットって明日くらいからしていいのかな。
いまいちわからん。

187:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/15 15:09:06 NG4nPTAt
痛みがある内はストレッチや体操、そんなに負荷が高くない筋トレ(腹筋とか)が良い気がする。
痛み我慢してがっつり走ったり歩いたりすると漏れてｳﾜｧｧ…てなる…。
これが一番嫌だよなー…

188:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/15 16:05:02 pbu14NoJ
生理へカウントダウン中
何食べても食欲が止まらない…○rz

職場でもらったお菓子に手出しちゃった…ぅー

189:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/15 16:32:03 OcqPPecz
>>184
関係あるだろね
生き生きとキレイでいるためにはアドレナリンと女性ホルモンって大切よね～♪

190:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/15 22:59:55 zaU9SBht
○|￣|＿…無印のピーナツチョコ一袋完食！予定日はとっくに過ぎてるのに生理来ず…早く来ないと大ピザになる

191:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/15 23:01:48 3esiUwxI
(つД`)人(´Д⊂)

192:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/15 23:38:24 UrnTewJu
生理の10日前くらいから食欲が増すんだけど、誰か私の食欲を止めて…

193:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/16 01:49:37 OR5B0/fn
生理がくる３日前はすごい食欲なんだけど、生理がくるとひどい生理痛でなんにも食べられなくなる。

同じような人いる？

194:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/16 19:56:57 Hmgiz+V3
普段ダイエットして我慢してる人程、生理前の食欲は
増すらしい。
なんかこれじゃあ収支とんとんだな。
みんな無理しないでね。

195:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/16 20:10:12 eq6nhjl7
はーい

やっと今日きた、マジ遅いって･･･むくみともおさらばできるかな
10日以上も憂鬱な気分に支配されていたけどやっと解放されそうだー、
整理痛もなんとか頑張って乗り切ろうと思える
それと同時に気合入れて減食に励もうっと･･･

196:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/16 20:19:22 h/7MsLnr
生理前の食欲はなんとかコントロールできても、浮腫みが酷すぎる…。どうにかできないかなあ、これ

197:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/16 20:42:40 LZyV6jrC
３日間遅れてる…ずーっと高体温期。来そうで来ない。一日中頭がボ～ッとする
体重はｸﾞﾝｸﾞﾝ右肩上がり…怖ェェー！

198:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/16 20:49:27 LZyV6jrC
>>196
あっ、そういえば前は私もむくんで仕方なかったけど(特に朝)最近むくまなくなったなあ…

でも変わりに生理前に異常に食欲が増すようになった

大出血に備えて体が食料か水か溜め込もうとするのかね？ｽｺﾞｲなあ

199:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/16 22:12:39 h/7MsLnr
>>198
生理って赤ちゃん産むためのもんだから、身体が栄養を欲するんだろうねえ

200:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/16 22:20:08 sqg7+XkY
>>194
確かに
ダイエット無理してた頃は毎回凄まじい食欲と戦ってたけど、無理しなくなったら戻った
生理痛も重かったし。今思えば必要な栄養分が足りてなかったんだな…
ダイエットは頑張りすぎずに長い時間かけてやったほうがいいんだと、身を持って実感しました
体ってほんと正直だよね。

201:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/16 22:39:48 MdSAAbv4
初書き込み(´∀｀)
私は今日生理がきました！生理前はお腹が張ったり気持ち悪くなったりしてまるで
「妊娠！？」
と疑うような感じ。食欲も落ちます(´・ω・｀)排卵日前後が食欲あがるんですよねー…なんでですかね？

202:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/17 00:01:30 EgyYwT/r
半身浴できないのつらいよー

203:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/17 00:13:08 WNnffK9c
凄いｶﾞﾘｶﾞﾘのコが１週間バイトに来て

絶対拒食症だ！って思ってしまう程に『骨』だった
職場は女が多く『細いね～もっと食べな～』と優しめにﾊｯｷﾘと心配した

でも本人は『細い』と言われた時、明らかに喜んで『え～全然太いですよお～(^^)』と…

頬は血行が悪いせいか黒ずんで痣みたいになっていてｼﾜｼﾜで、腕は『骨格標本』を間近に見るようだった

正直恐ろしくなった。誰かが『生理ある？』と冗談ぽく聞いたら
おどけて『無～い(^^)便利だし楽だよ～♪』と…

全員顔色を失った。離れた所で先輩は『もう見ていられない…』と

拒食症は聞いた事あるし知ってるつもりでしたがそのコを見て精神的にかなりショックでした

生物である人間も必要な栄養が無ければｶﾗｶﾗに枯れた草の様になる…

ｽﾚ違いだったｶﾅ…ｽﾏｿ

204:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/17 00:26:32 t1Q1NNR5
もう脳が正常じゃなくなってるんだねその子…
私も一時期、数字ばかりに気を取られてて、ひたすら体重を減らすことに必死なときがあった
人事じゃないよね…
それにしても、生理が無い＝便利で楽
だなんて…おそろしい

205:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/17 00:57:27 PQm7W4qx
生理こないと心当たり全然ないからこそw怖くなるわ。
ダイエット始めて一ヶ月ちょい経って今生理中なんだが、いつもより一週間ぐらい遅れただけで
やばい無理なダイエットしちゃったかな…いくら元があるからって
やっぱり一ヶ月に5%以上減らすのは体に負担なのかな…とgkbrしたのに…
ダイエット開始20日間ぐらいの間で体重ががくっと落ちてびびってた＆普段は割と周期が順調だって
のもあるとは思うけど、やっぱないと普通は体悪くしたのかと思って怖いよね…
ないと便利って感覚がわからないよ

ちなみに現在絶賛運動さぼり中＿|￣|○
痛みは一日目だけで今は全然痛くないんだけどだるさが続く。
…とかいいつつ、寒くて動きたくないのを生理のせいにしている気がしなくもないヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ
でも生理中は普通の生活でもやる気でないしなー…
ショコとかウォーキングはどうしてもやる気が起きないんだ…

普段から生理前、生理中にに食欲が増すとかは特にないから運動したくなくなるのが
私の生理中のペースだと思っておこう…一年計画だから無理しないでいこうと思う。

206:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/17 09:13:13 TyuDOAPV
自分の体のリズムは人それぞれだからね～無理したら良くも悪くも自分に返ってくるだけ

心も体も守ってあげられるのは結局自分なんだよね…

医者ですら鵜呑みに出来ない事言う時あるから…特に生理中に関しては『自分は自分のペースで』って考えてる

寒いからﾐﾅｻﾝ冷えないようにネ
つ旦~

207:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/17 09:51:28 oHPyvfVq
食パン厚切りを玉子と蜂蜜入り牛乳にたっぷり漬けて
焦げ目が少しついて、とろとろじゅわっとなった柔らかなフレンチﾄｰｽﾄと
バニラアイスとコーヒーとポテトサラダを腹いっぱい食べたい。

208:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/17 10:00:58 2gjxiCCW
>>207
食えば？おでぶちゃん

209:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/17 18:46:09 c6U668sQ
でぶ　←おばあさんの顔に見える

210:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/17 18:57:59 JCuzyFCo
ぶ　←でぶの小鳥に見える

211:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/17 19:31:05 vzYUwsgJ
ダイエット始めてから生理の血が明らかに薄くなった。
同じ様な人いるかな？

212:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/17 19:57:37 97s3vLBw
生理きたけど浮腫み酷いわー
慢性的になるとセルライトになるんだよね。生理ｵﾜﾀら大股で歩こう

213:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/17 20:08:43 4fxnGYzi
生理だとジムで運動後シャワー浴びれないから
ジム行かなくなっちゃう
毎月毎月１週間位運動出来なくてウツだ

214:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/17 22:18:21 zNmazhQe
生理こないよorz
もう52日目になってしまった

冬太り早く何とかしたくて、2週で2kg減らし（予想外）やり過ぎたからかな・・・
嫌な上司とトラブって、毎日出勤が欝だからかな・・・

215:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/17 22:39:48 IE3LHyj1
>>213
家でショコやってみては。
近所をウォーキングする方がいいかも。

216:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/17 22:50:17 Cn0gBLMu
私の場合ｽﾄﾚｽは覿面に生理日に関わってくる
逆にｽﾄﾚｽが無い時はピッタリやってくるｗ

体は正直だなあ～嘘付かない

217:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/18 01:39:52 4M1Bo4so
いつも生理前に食欲と戦ってたけど今回は生理中みたい
二日でイチキロふとったー！
運動はいつもよりしてる。
半身浴も家族の１番最後に一時間。だが汗かかない。
でもやたら食べてる気がする…いやだ…。

218:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/18 07:33:13 qRxI5ZfM
生理きたー
けどへらなーい
いつも１kgくらい減るのに(´・ω・`)
とりあえず生理後にダイエット再開予定。

219:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/18 09:17:35 xGgJdla6
私もいつも１㎏ぐらい減るのに、今回減らない。
もう終わるのに、ショック。

ところで、私は生理前に体重減って
生理後の痩せ期に体重停滞するんだけど、なんでかなぁ？
いつも首捻ってる。

220:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/18 10:21:04 7SwUF+4C
>>219
生理前の時期を間違ってるとしか思えない。
毎日きろくをとって生理前日にさかのぼり本当に減ってるか調べてみな

221:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/18 11:09:30 xkujUAVW
五ヶ月ぶりに生理きたー

ｽﾄﾚｽやら5ｷﾛ減量が原因だろうけど納豆食べてたらきたー(ｲｿﾌﾗﾎﾞﾝ効果？)
生理終わったら本気だす

222:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/18 11:29:05 wkttl9Zx
基礎体温上ではおそらく今日から黄体期
ちょっと増えてるけど気にせずがんばろう

223:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/18 11:58:17 xGgJdla6
>>220
三ヶ月分の記録しかないけれど
大体生理前２日ぐらいで0.5㎏は減ってます。
生理でそのまま減り続けて、終わると停滞しています。
停滞期でも同じだったから、自分でも不思議で仕方がないです。
食事の量も普段と変わらないです。

224:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/18 12:01:57 3LXIVHh/
>>223
便秘してたとか多少なりとも変化があったんじゃないかな
一喜一憂せず、そのまま継続してみたら。
極端なことではないなら気にしすぎるのはよくないし

次ページ