【ダイエット】-エアロバイク　９代目

【ダイエット】-エアロバイク　９代目 at SHAPEUP

73:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/21 06:56:25 8RyNFCFx
アリンコの5600を毎日およそ110分ぐらい回してる。負荷は3～4の軽めで一分間に80～90ぐらいのペダリング。
距離にすると50ｋｍぴったりを目標。概ね1000kcalぐらい消費しているという表示になる。ワット数は平均で150ぐらい。
>>5の計算だと950kcal前後の数字になるので、誤差にすると10％は無い。
というわけで、アリンコのカロリー消費数値は割と信頼している漏れが居る。
けど、心拍数がときどきヘンになるね。30とかありえないだろと思うｗ

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