■■■寒天ダイエット■■■

■■■寒天ダイエット■■■ at SHAPEUP

1:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/15 14:34:08 nR+lWKi+
スレ無かったのでたててみた。語ろう

2:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/15 14:40:34 IefwxVnB
2ｹﾞﾄｰ

寒天作るの面倒だよね

3:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/15 15:01:00 B0ldufqB
よく言われてるダイエット効果には期待してないけど
カロリーも殆ど０だし、小腹が空いたときにコーヒー入りの寒天ゼリー作って食べてるよ
砂糖は入れないから美味しくはないけどね

4:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/15 15:42:17 6cQPA5pi
>>3
寒天つくっておやつとして食べたらおなかがすかない。
コーヒー味は砂糖いれますか？何も入れないでつくったらまずくて食べれない

5:まま
07/12/15 15:47:27 T4X8SDMI
でも寒天は炭水化物だよ

6:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/15 17:04:43 B0ldufqB
砂糖は入れないって書いてるんだけど。

7:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/15 17:08:27 bG8ThcPB
寒天の原料は海草なんだけど…

8:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/15 17:28:33 6cQPA5pi
炭水化物はカロリーだよね

9:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/15 18:20:12 C922VwLu
寒天は炭水化物だよ。

炭水化物には、消化できるものと消化が難しいものに分けられるよ。
難消化性の炭水化物は、食物繊維に分類されるよ。

寒天やこんにゃくの炭水化物は、消化の難しい多糖類。
炭水化物の塊だけど、
ほとんどカロリーの無い食物繊維の塊だよ。

10:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/15 21:47:37 Bc1+aPIY
寒天に生クリームやジャムつけるとおいしかった。でも甘い。
味付けに苦労する。いいのがないか

11:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/15 21:50:33 khagOJQD
甘いのがいいときはオリゴ糖や蜂蜜かけたりしてる
一口大に切って生姜醤油でおかずにしても(*^-^)b

12:NANA
07/12/15 22:26:34 ayRbEGEX
初めまして☆shop country店長のNANAです(^-^)この度Beauty-Houseを新装開店オープンしました。宜しかったら覗いてみて下さいo(_ _*)o
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13:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/16 08:01:44 fNLhRQtA
蜂蜜か。ジャムとはちみつと生クリーム。
生姜醤油もやってみる。

14:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/16 09:08:46 vKeTDVH/
生クリームはカロリー高いからパス
蜂蜜とジャムは〇
生姜醤油は…あまりオススメできない…
硬めの寒天なら良いかも

15:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/16 11:29:22 0AfqJuA/
かんてんパパいいよ

16:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/16 11:34:57 3EVpkERX
寒天たべてみたがまずい

17:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/16 11:35:40 3EVpkERX
何かつけたらおいしいけど蜂蜜もジャムもあまいからわずかしかつけれない。
何かいい方法ないか。出し汁で寒天を固めてみるか

18:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/16 12:22:44 T4ZZfx8O
ダイエットコーク固めて喰ってる

19:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/16 14:57:23 vi1v7Viy
↑くっくパッドに載てたよ！

20:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/16 15:33:52 3EVpkERX
>>18
コカコーラか。薄めていれるんだよね。だえっとというから砂糖ゼロか。

21:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/16 16:08:46 vKeTDVH/
粉寒天をお茶やコーヒーに入れればいい

22:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/19 07:41:17 p4zp0V23
カロリー0の甘味料使ってる。
多少値は張るがマズイよりは続くし。

23:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/19 12:26:18 jIjQxlae
>>21
まずかった。ポカリスェットを3分の１くらいいれてつくるしかない

24:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/19 17:38:17 55K8sitA
普通に粉寒天からｺｰﾋｰｾﾞﾘｰ作ったり、心太作って食べてますo(^-^)o

25:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/19 20:41:42 tfrvofCE
お酢と醤油とからしと海苔かけて食ってる
ｳﾏｰ

26:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/19 21:19:34 jIjQxlae
寒天を固くつくったら寒天をたくさん買わないといけない。
寒天をどろどろにつくったら、きなこがつけられない。どうしたらいい？

27:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/21 23:29:40 Ldd5Yl1D
その中間にしろよw

28:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/22 07:50:24 KsWQUr9P
寒天がどうして売れないかわかった。
砂糖入れないとまずい

29:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/22 08:04:59 zxDRLkIZ
私もそう思いました

30:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/22 08:05:10 JPqfAjm8
黒蜜おいしいよ
定番だけど、アルカリ性だしミネラルあるから、便秘にいいよ

31:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/22 08:25:36 cTpr8bh7
寒天たべるまえはおいしいと思っていたがおいしさは砂糖が入っていたから。
黒蜜も砂糖

32:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/22 11:14:19 fTaPp8Gu
黒糖寒天つくってきなことすり黒ごまかけて食べてるよ。
おなかも脳も満足しているみたい。

33:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/22 14:14:57 C0bTaZhP
ところてん三杯酢でいいじゃない。
楽だし美味しいしカロリー低いし。

34:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/22 18:33:36 agu10kh5
新しい寒天の食べ方考えた。

寒天をご飯のかわりにしてたべる。これだと寒天がまずくてもおかずと一緒に
食べるから味が気にならない。しかし固めの寒天でないと食べあわせが悪いので
寒天をたくさん消費してしまう

35:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/22 22:20:07 PIgNqlvs
美味しい糸寒天ないかなー

36:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/22 22:23:48 PIgNqlvs
美味しい糸寒天ないかなー。
ｷｭｰﾋﾟｰのﾀﾞｲｴｯﾄｼﾘｰｽﾞとかに使われてるようなやつ。
何種類かの寒天ﾗｰﾒﾝを試したけど、どれも美味しくない。
ｷｭｰﾋﾟｰのやつみたいなﾋﾟﾛﾋﾟﾛして長いﾀｲﾌﾟの糸寒天って普通には売ってないのかな？

37:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/26 17:42:56 glVOw0xb
寒天ダイエット早くやってりゃ良かった。
価格も糞高く効果もない米国製のダイエットサプリを買うよりかは寒天は低価格、ヘルシー、食物繊維、ノンカロリーときててる。
最初に寒天を食べることを勧める。
過食気味なヤシには効果ありｗ

38:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/26 18:39:08 4tXGxDAs
ホエーを寒天で固めたらうまかった

39:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/27 01:53:26 7ASLtuYP
コーヒーでばっかりつくってる。甘味料はエリスリム。かなり美味しいから続くよ。

40:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/27 08:33:51 oPkfDJDA
寒天をごはん代わりに食べたら食べれるようになった。
砂糖いれないとまずい

41:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/27 09:33:02 K1sI4Wcp
ためして寒天て便秘とかにききますか？使ってる人いたら教えてください。

42:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/27 11:34:34 dRTFpiOj
過食の椰子はしらんけど、自分は普通の食事量だからか、寒天を始めてから、黒っぽい便が出たりしているので、多分宿便が出てるﾊｽﾞ。

体重はまだ始めて１週間なので、－１．５kg。

43:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/27 23:33:57 qDSCZAan
>>39
おお仲間だ！
俺もコーヒー＋エリスリムのコンビだよ。

44:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/29 00:47:51 V5U7UIpr
米を朝4分の３、夜3分の１にして、残りを寒天でたべてみたら
やせてる気がしてなかったがおなかいっぱい食べているのに２ｋｇもおちてた。

寒天がすごすぎて何か悪い部分でもないのかみてみたが
・寒天には塩分が多い
・ご飯代わりにたべるから寒天のコストがかかる
・こんなに寒天食べた人は今までにいなく副作用が心配

と言うのがあった。やけに血管が浮き出ているなとおもったら塩分のせい

45:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/29 02:35:21 0O7WSYOT
えっ！？(*_*)
寒天って塩分多いンですかΣ(￣□￣;)！！

だったら浮腫みとかになりやすなりますね…(〇>_<)

46:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/29 05:11:22 MMssjoYM
冬休み

47:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/29 05:41:41 qKa6dvK6
冬休みだねー

48:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/29 11:44:04 DzsMEJ3z
>>44
そうなの？塩分多いのかな？

手元の寒天製品を見ると
・井村屋寒天(レモン味/さわやかプレーン) (300g)
→ 300gあたりナトリウム60mg
・100円ショップの寒天 (220g)
→ 100gあたりナトリウム0mg
・TOPVALUEのとけやすい寒天 (1袋2g:ゼリー時は100ml～150mlに溶かす)
→ 1袋2gあたりナトリウム1mg(食塩相当量0.0g)
ってなってる。
(井村屋はシロップに入ってないか？と邪推)

比較対象はどれにするか迷うところだけど、手元にあった
・MEIJI ブルガリアヨーグルトそのままで 500g
→ 100gあたりナトリウム48mg
・キューピーノンオイル和風ごま
→ 1食15gあたりナトリウム300mg(食塩相当量0.8g)

そう多くはないんじゃないか？
食い方にもよるけど、味付けを気をつければよさそうに思うけど
どうなんでしょ。

49:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/30 13:38:39 hywISzki
粉寒天を熱い汁物に溶かして食べているけど、通じはすごいよな。
波が来ると、マジ我慢できないw

50:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/30 13:49:52 dsixqUsr
固形でたべるのと液体で食べるのと何が違うんだろ

51:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/30 13:51:27 hL0ylnoX
寒天ダイエット、私も最近はじめました。
寒天は摂取しすぎると、ヨウ素の取り過ぎでニキビができるみたいだから、気をつけなきゃね。

52:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/13 01:03:36 2058P2YW
ヨウ素のとりすぎなんてあるんだ！！

53:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/13 10:14:11 BwWmzFIc
タカラバイオの飲む寒天うめぇー

54:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/13 10:59:07 JJrF3Y0Z
カロリー高くない?
一袋250kcalって…

55:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/13 15:52:11 AzoVADw7
今寒天買ってきましたよ

56:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/14 01:24:30 W4792J8b
寒天ウマー

57:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/14 06:40:05 hx0Z94z0
★朝鮮人に乗っ取られた日本の主な組織

・テレビ局ほぼ全部
・サンケイ以外の大新聞
・民主党・社会党・公明党・自民党の過半数・・・
・地方議会のほとんど
・堂本千葉県知事など・・の県知事や市町村長
・京都市役所など役所まるごと乗っ取られたケースもある　ＴＢＳと同じ
・電通
・地方裁判所と高等裁判所
・日本弁護士会
・公安（朝鮮工作員を監視するのが仕事なのに・・・）
・警察庁・外務省・文部省など・・キャリア官僚の一部
・日教組
・積水ハウス。東急不動産など・・・・大手一流企業
・山口組以外のヤクザのほとんど
・ＪＲ東海以外のＪＲ各社
・ほとんどのネットプロバイダーや検索サイト（ニュースのアジア欄が中国韓国だけ
独立扱い。その他のアジアを軽視。台湾はほとんど、ない扱い）
・2ちゃんねる運営（切込君を追い出した本当の理由は親日ウヨだから
金銭トラブルは口実用のオモテの理由　その後在日運営が完全に支配）
・Ｗｉｋｉｐｅｄｉａ　←今ここ
・・・・・・
その他にもいっぱいおっぱい

58:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/15 21:59:05 iovyra45
知人の薦めで今日から寒天ダイエット開始。
食前に粉寒天をコーヒーに溶かして飲む。
経過が楽しみです。

59:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/20 23:24:51 3tV1BLBr
毎日、違う味の寒天を作ってます。
体重も順調に減少中！

60:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/24 23:32:31 bA48oOD2
今日はアセロラ寒天です。

61:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/27 03:49:57 z5CxJ45h
お薦めの寒天ラーメン教えてください。
何か美味しくないのばかりあたるんです。

62:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/28 01:07:01 U0MYhPi8
粉寒天をオブラートでくるんで飲んでます

63:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/28 12:04:04 o77qWlF/
以前、豆乳を寒天で固めて豆腐みたいに食べた。
カロリー０じゃないけど、ヘルシーだよね。
最近やってないから、今日帰ったらさっそく作ってみるかな…。

64:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/30 14:29:17 T1yj0YOt
>>45
物凄い知性の無さに呆れを通り越して怒りすら感じる

65:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/30 15:48:58 Xsyl48Sa
私の中でトコロテンがブームに。
一ヶ月食べまくった結果、体重５キロ減。
まだまだ飽きてない。
食事前にトコロテン食べておくと、ご飯食べ過ぎず良い感じ。

66:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/31 09:03:19 q8rWtdQu
↑ちなみに味付けはどうしてました？

寒天に黒蜜入れて作ってみたけど薄すぎてマズいお
たっぷり入れたらカロリー過剰になるのは当たり前だしジレンマだな…

67:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/31 14:20:12 rA6cVYp4
>>66
めんつゆ入れてます。
濃縮３倍のを薄めずに入れると、水っぽくならないです。
三杯酢が苦手なもので…

梅干しを入れたりノリ入れたりくらいしか工夫してませんが；
トコロテンライフ最高＼(＾o＾)／

68:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/01 10:15:42 Zo/dgdIk
>>67
レスありがとん
めんつゆは思いつかなかった！いいかもですね

69:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/02 14:04:00 Ry/LKgYV
寒天いいね。
普段の食事の時はそんなに食べてないけど、
猛烈にお菓子ドカ食いしたくなった時に
寒天を溶かしたお茶やスープをマグカップとかで多めに
飲んでからドカすると、便の量も増えるし体重増えない。
ドカなんてしないに越した事ないんだけど、
たまの息抜きとして、とか休日や生理前にドカしちゃう人にはおすすめ。

70:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/02 14:14:39 K3CJVLUt
皆さんお勧め寒天レシピ教えてください

71:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/02 23:48:09 bvG/ETeJ
>>62
粉寒天をオブラートに包んで飲んでも意味ないよwww

>>66
寒天作るときに混ぜないで、食べる直前に黒蜜かけて食べる
舌に直接黒蜜が触れるから少量でも甘く感じるよ

72:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/03 16:17:32 yN/Gkk3m
1日5gの粉寒天をダイエットに取り入れて３日が経過。
汚い話ですいませんが、便秘は解消されつつあるものの、おならが異常なほど臭くなりました。
便秘の時よりも比べものにならないくらい臭いです。

同じような方いませんか？？

73:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/03 17:28:31 5pTswQJR

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74:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/03 20:58:23 K5ictf9r
>>71
オブラートが溶けるから効果あるのでは？

寒天は味無しで作って醤油や蜂蜜を付けて食ってるけど未だに２～３日に一回の便通
毎日出る人は何食ってんだ？
普段の食事量が少ないのかも？

75:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/03 21:13:15 jnuXJAkA
寒天コーヒーゼリー（砂糖不使用）、１００％ジュースで寒天ゼリーなどなど。
粉寒天を使うと簡単にゼリーが作れるし、食事前に小分けして冷やした物を食べれば満腹感もありで、食べ過ぎる事ないよ。

76:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/04 10:57:29 uA0b5slz
寒天不味くて食えない(T_T)
オレンジジュースのゼリーは地獄だった…
寒天苦手な人で何かいい手段ありませんか？

77:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/04 12:42:41 mIaLRggK
固めて食わなきゃイカンのか？
普通にコーンスープとかに溶かして飲んでもｲｲじゃん。
食前に飲めばお腹膨れるしさ。

78:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/04 13:18:20 VB6Tn9lF
>>74粉末のまま飲んでも効果ないんじゃないの？

79:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/04 21:39:23 Cd7sIsWE
じゃあ糸寒天は？

80:oo
08/02/05 14:55:36 nJm25/XD
無理なダイエットは危険です。

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気軽に、問い合わせてみては？

81:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/05 18:15:00 m/Zyc8Tn
寒天て、スーパーだと何のコーナーのとこに売ってる？

82:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/05 19:21:11 kDnfOWW/
無理なダイエットは危険です。

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83:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/05 20:08:27 eQqT4Lxx
>>81
なんだろね、聞くといいよスーパーの人に。
確かに目立たないとこにおいてる。

84:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/05 20:11:16 oa0aYsQN
糸寒天は？寒天って何コーナーにあるの？
(´-`)はぁ

85:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/05 20:24:44 o/HCAmFI
>>81
乾物コーナーの側にある気がする…ワカメやかんぴょうの近く。

>>84
糸寒天は置いてないスーパー多そう
(´-')

86:名無しさん
08/02/05 20:29:05 B8Pb/DMF
寒天デザートにはまりまくってます

87:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/05 20:33:59 n7VubBoZ
お湯に寒天＋α溶かして容器に入れて固めればおｋ？

88:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/05 22:42:40 aex5HwRM
暖かい飲み物に寒天粉いれるときってどのくらいの量いれるんですか??

89:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/05 23:36:46 hoAJx5KT
ご自由に好きなだけ

90:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/06 01:05:16 jJ4ft/fF
飲み物に粉寒天を入れるだけだと単に食物繊維を摂取するだけ。
通じは良くなるが、減量は期待しちゃﾀﾞﾒﾎﾟｗ
やはり固形にして食べないと効果は得られんよ。

91:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/06 23:40:29 YiXcIkkq
そんな単純なもんじゃないよ

92:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/07 00:49:44 kYJT1oZm
寒天の塩分が多い

93:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/15 11:46:48 wnSDe18V
>>90
でも胃から腸にかけてずっと固形のままであるわけではないでしょ。
人間の体温だと、完全に溶けもしないが固まるには高すぎるということで
半固形みたいになると昨日読んだ寒天ダイエットの本には書いてあった。
食物繊維が、脂肪分、糖分を吸収するということじゃないの？

94:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/15 13:16:32 a1gEU7pE
俺はマルちゃんのはるさめヌードルに粉寒天いれて食ってる。カロリー低いし（１食170ｋｃａｌ）、不味くはないので続いてる。

95:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/18 22:34:00 2Fr0sZgb
黒糖寒天ウマー

96:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/18 23:55:59 E2kwgR9Z
寒天とゼラチンは、同じなんですか？

97:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/19 00:12:35 vnBs9+J8
>>96
寒天・・・植物性（海藻）、ノーカロリー、常温で溶けない
ゼラチン・・・動物性、カロリーあり、常温で溶ける

98:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/23 08:33:46 3Rt4B4zr
素の寒天作って、三杯酢にぶち込んだらところてんになるかな？
作ったことある人コツを教えて

99:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/24 23:04:30 5h0e1DyD
>>98です。
作ってみたが、水が大杉たらしく歯ごたえゼロ…
ところてんの味もしない
次は硬めに作ろう。

100:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/25 00:45:45 3zkHeM8J
ひゃく

101:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/25 23:57:44 Gob8JSa6
>>99です。
硬めに作ってみた。
普通にうまかった。

102:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/26 00:17:26 5JB7h+Ok
>>1-100

103:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/26 00:30:23 TUMNIfqd
寒天ない、毎回みんな買ってるの？面倒だなぁ
何か変わりになるもんない？

104:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/26 00:46:33 RcFJFU58
1キロの粉末寒天買ってスプーンで計って使ってる。
なかなか減らない・・・

105:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/26 05:22:16 oCNX8Jcm
どこでいくらで買ったか教えてくれないか。

106:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/26 06:47:32 2g/0dp2i
私はネットで寒天本舗の１キロ5000円のやつ買ってるよ～

107:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/26 07:02:49 RcFJFU58
楽天で探してやっぱり5000円ぐらいで買ったよ。
寒天本舗、送料無料でいいよね。

URLﾘﾝｸ(www.rakuten.co.jp)
URLﾘﾝｸ(item.rakuten.co.jp)
URLﾘﾝｸ(item.rakuten.co.jp)
他にもいろんな店で扱ってるけど中国産じゃないのは少ないみたい。

108:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/27 18:11:27 REAWEEpN
スーパーで粉･糸･棒と、サラダや味噌汁にそのまま入れる「食べる寒天」
てのがあったんだけど皆が使ってるのは粉ですか？

109:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/27 21:00:03 DLHsdu56
ところてんにはまってます。
粉を二倍の量使って鍋で煮溶かしてます。
ところてん突きがないので包丁で切ってますが、ふつうにうまいです。

110:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/27 21:01:56 1G6Rkdnv
私もやってみよ

111:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/28 13:18:47 m91FAZbb
粉寒天でミネラルウォーターのゼリー作って食前に食べてる
お通じ良くなったし食べ過ぎ防止になっていい
水道水で作ったときは不味く感じたけど、ミネラルウォーターだと味付けなしでも美味しい
もとからゼリー好きな自分には、好きなだけゼリー食べられて０カロリーなんて幸せだ
おかげでダイエットストレスも軽減されていい感じ
味が苦手な人はジュース、牛乳、コーヒーとかフルーツを入れると食べやすいんじゃないかな
牛乳+アーモンドエッセンスで杏仁豆腐になるよ

112:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/28 13:55:40 BfypmrKc
今までスーパーで買っていたけれど楽天の中国産の寒天1kg買ったら臭いし味も酷いね…溶けにくいし

113:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/28 16:01:29 KTsQ96W0
>>112
寒天の匂いじゃなくて？
どんなニオイ？

114:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/29 02:22:42 fjII3U54
おなかが張るよー

115:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/29 05:14:03 ZDaG2lRE
>>314
なんて表現したら良いか分からないけれど、とにかくコーヒーやココアに入れると味も香りも無理って感じです。

116:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/29 05:14:43 ZDaG2lRE
すみません>>113の方へです

117:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/29 11:07:38 zVmlrGoW
>>109
粉寒天を倍量にするとトコロテンになるのですか？
硬くなるってことですよね？

118:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/29 15:19:50 lhK7LXmE
>>115
もともとそういうのには大容量品は合わないんじゃ…
どうしても変な匂い吸って味が落ちてくるし
酢醤油のトコロテンなら匂い気にならないというか、匂いがないと始まらないから、トコロテン用にすればいいよ

>>117
地元に旨いトコロテンを食わせる店があるんだが、そこのトコロテンに近づけたいと思ってイロイロやってる。
粉二倍にしたのはお察しの通り硬さと匂いを近づける為。
でも匂いは半分くらいだし、硬さもしなやかな強さじゃなくてポロポロ感が強い
多分店では天草から直接作ってるんだろうな…

119:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/29 16:07:15 y01uHih7
ブボボ（｀；ω；´）ﾓﾜｯ

120:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/01 00:31:15 RIrW3FZf
>>119
どうした腸閉塞か？

121:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/01 00:42:50 Nem5uh3J
>>119
ﾓﾜｯって何www
可愛いなwww

122:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/02 23:13:36 C7M1LzzG
米倉涼子だと思う･･･wわかんないけど。卵白スキムミルクとか使ってババロア？
ムース？みたいの寒天では作れないかな？タンパク質、カルシウムとれたらいー
なぁと。料理天才アイデアお願い。てゆーか、寒天料理でタンパク質とれたらな
んでもいーや

123:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/02 23:49:57 XIqW2vj1
プロテインとかすとか？

124:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/03 13:54:30 SERVbbeJ
>>123ありがとう！あたしもそれ考えた！おいしいプロテイン探しの旅いてきま
す

125:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/03 22:53:29 CcjU8BOs
食感がやっぱり、グリョリョリョリョって感じだね

126:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/04 01:04:40 5tvbnLvZ
>>125
寒天も天突きで麺状にすると食感は全然違う
寒天は形で味が劇的に変わる面白い食材

127:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/04 01:11:53 ApfUSEU2
天付き欲しいんだけどﾄﾞｺに売ってるのだろう
料理器具売場かな？

128:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/04 02:21:02 izEWkapb
寒天毎日毎食食ってると脂肪便が出よるな
油膜浮いててちょっとビックリ

129:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/04 02:28:23 8qqPpJUf
脂肪便…それって健康にいいの?

130:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/04 07:19:29 j1HsmwsK
>>128
粉寒天5gのゼリーを１日１回食べて、水分もたくさん採ってるけどそういう便に巡り会えてない…というよりむしろ便秘気味になったりします。
１日どれくらいの量の寒天をどうやって採り入れてますか？

131:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/04 09:07:29 5tvbnLvZ
>>127
まずは包丁で千切りにしてみるのをオヌヌメ
全然違うから

132:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/05 08:30:21 +dtk/lV9
寒天ダイエット実行！
３ヵ月で１１キロ減でした。
ありがとうございました。

133:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/05 13:34:13 mpZESFYW
>>131
やってみたよ！千切り寒天なかなかウマい
なぜか歯ごたえが増すような気がするね、ありがとう

>>132
具体的になにしたらそんなに減るの…？
３ヶ月寒天ばっか食ってたわけじゃないよね？

134:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/05 15:53:29 Qotv04jw
>>133
包丁使い下手で、細切りできない俺…

135:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/05 15:53:45 8GEg36Ni
りんごジュースで作った寒天ゼリー、旨かった！
最初オレンジジュースで作ったんだけど、感想は『まぁ寒天だしこんなもんかな‥』って感じだったけど、りんごジュースでも作って食べてみたら『おー』って感じだった
これでなら無理なく続けられそうだ

136:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/05 15:54:18 xk8jM5b2
粗目のザルに押し付ければいいんじゃね

137:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/05 15:59:39 Qotv04jw
>>136
網が太いから、表面がグチャグチャになった…
もう、自分で天突き作ることにするよ
極細の糸ってどこにあるかな…

138:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/05 16:04:07 xk8jM5b2
考えることは同じか
釣り糸とかどうだい

139:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/05 16:12:26 N4Qc2a1+
全くもっての通りすがりだけど
探したらヤフオクで売ってたよ。
天突きで検索してごらん。
７８０円だってさ。

140:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/06 01:49:16 cZ3r+fow
>>139
サイズ結構小さいね…
送料とか考えると板釘糸で作ったが安そうだ
タッパーに合わせて加工すれば、一撃必殺の巨大天突きにできる…

材料買いに、運動もかねてホームセンターまで歩いてくる

141:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/06 04:31:59 rbXF+U59
>>130
寒天をつくっておかずたべてご飯の代わりに寒天をたべる
そして最後にわずかにごはんをたべる
夕食は寒天のみでおなかいっぱいにする
をやるといっきにおちるよ

しかし寒天コスト高と、塩分取りすぎになるから夕食だけやるのでもききめある

142:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/06 08:09:42 EID4Hgh2
ところてんと寒天の違いってなに？

143:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/06 12:16:05 xIyuwBoM
夕食を寒天のみにして、酒をやめました。
これでマイナス１０キロ以上減です。

144:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/06 17:22:03 iTuQxA68
皆さんのオススメの食べ方は？

145:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/06 17:42:49 CGjxh4Tp
素寒天を細切りにして鰹節とポン酢かな～結構オススメ。

146:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/06 20:13:37 ve11KI6Y
今日はコーヒー寒天作りました。
無糖で作って、食べる時に
ポーションミルク（14カロリー）とパルスイートゼロ（液体）かけて食べてる。
ありきたりだけど、ローカロリーで美味しい。

147:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/06 20:32:57 VUODK0lE
寒天ﾀﾞｲｴｯﾄって本に書いてあったけど食い過ぎたらﾀﾞﾒだって。

下半身太りするらしい…

148:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/06 21:45:17 NNIExQFd
寒天に限らず、どんな食べ物でも食いすぎはいかんだろ。

低脂肪乳＋水で作る牛乳かん。
たまにゴマペーストを入れたり、フルーツを入れてみたり。
甘さが欲しい時は後がけで。

149:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/07 01:47:49 qbdoggsh
>>144です
>>145いいですねー^^
ポン酢と鰹節なら家にあるし、早速明日やってみようかな
>>146,>>148コーヒー寒天と牛乳寒は、美味しいからよくやります^^
食べる時に砂糖かけるのいいですねー
やってみようかな
―寒天食べ始めて、便秘薬飲まなかったら平気で二週間近く出なかったウンチが、するっと出るようになった^^
やっぱりお腹に便がたまってないってｲｲ！(･∀･)

150:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/07 04:28:23 sCU9Jy97
このスレ見てたら私も寒天ダイエットやりたくなった!!
フルーツと一緒に食べよっかな♪

151:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/07 06:38:50 WLvvOvHV
>>150
素で食えデブ

152:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/08 12:44:59 vjGhtzTu
ごはん炊くときに入れるといいって聞いて
最近たべてるんだけど、便通が良くなった気がしないよ

153:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/08 13:47:41 y97UvkTc
誰かｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂｼﾞｭｰｽでぜりー作った人いませんか？

154:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/08 14:27:10 TBo4J3FA
いないけどつくってみれば？甘さあるからおいしいと思われ

155:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/08 17:04:48 t0xInDqu
>>153
りんごジュースはウマかったよ。

156:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/08 19:58:58 y97UvkTc
りんごｼﾞｭｰｽ、一番最初に作りました。とってもおいしかったﾃﾞｽ(´∀｀）
寒天ゼリーにはまりました。

157:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/08 20:18:49 tcoOIs+D
ゼリーにするなら、りんごゼリーが一番美味しいよね^^
今日、寒天を千切りにしてところてん風で食べたんだけど、、自分的には味ぽんよりごまドレッシングが最高に旨かった^^
でもダイエットには向かないんだよね(´･ω･｀)

158:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/08 21:34:11 srN5Z7c7
ゴマドレでもノンオイルなら青じそドレッシング並のカロリー

159:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/09 18:19:31 On6OTwby
野菜生活を固めて食べたらめっちゃｳﾏｰでした(´▽`)

160:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/09 22:15:37 AUYtGQSg
今までダイエット目的より便秘解消目的で糸寒天を食べてたんですけど、
溶けにくいので料理に入れて微妙にふやけたのを麺のように食べてました。
でもここ読んで心太に挑戦し食べてたら、１日あたりの寒天自体の量は減ったのに
劇的にお通じが良くなりました。１日２回が当たり前なくらい。
ダイエットには溶かすの必須だとは思ってましたが、便秘にも？
便秘解消における寒天の利点て、繊維質だけでは無いのでしょうか。

161:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/10 07:18:17 toNs+s+g
>>160
私の勝手な推測なのですが、寒天の融点は80度（うろ覚え）で、
酸にも強いので固めてから食べると出るまでおなかの中で
そのまま移動するのでプルンと滑りが良く出やすいのではないかと。
固まらないうちに飲むとおなかの中でなかなか固まらないで移動
又は固まっても鍋肌につくように内臓にくっついてしまう→効果薄
なのではないでしょうか？
あくまで推測なのでホントのところは分かりません。
知っている人がいたら私も教えて欲しいです。

162:161
08/03/10 07:49:56 toNs+s+g
仮説追加。
固めてあると水分保持能力が高いので腸内に水分を多く残しておく
ことができるのではないかと。

163:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/10 11:50:26 l0xbar79
ぱぱ寒天を昆布茶に溶かして飲んだらうまかった。
今度は濃いめに溶いた昆布茶を固めて刺身みたいにしてたべてみようかなー。
　
しかしぱぱ寒天に熱湯で溶かすだけと書いてあったけど、
沸騰させなくていいのはなんでなんだろう？
おかげで溶かすだけで飲めて楽だったけれどさ。

164:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/10 14:05:58 RmwU4eOM
いままでココアに粉寒天入れて飲んでいたけど、毎日だと詰まるのかイマイチだった。
（出る時はバナナ拝めるけど、毎日ではない）

>>161の説得力のある仮説を読んで、さっそくリンゴジュース寒天作ってみた。
やっぱり液体より固体の方がいいのかな？

165:160
08/03/10 16:01:50 G1+ikw1o
>>161
ありがとうございます。
私の場合、固まらないうちに食べていたというより
溶けきらないうちに麺状で食べていたので、更に効果が無かったのかも。

やっぱり寒天は、繊維質効果というより溶かして固めてプルン効果によって
便秘にもいい作用を起こすのかもしれませんね。

166:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/11 00:21:47 FZhqnCqu
水150mlを寒天で固めて賽の目切り
きなこ大匙1杯と黒豆何粒かとその粒をかける。
美味すぎる。

167:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/11 17:02:53 rMUBo5/+
>>166
味付けはどうしてますか？
私も寒天＆きなこにオリゴ糖かけて食べてるけど、カロリーが気になる

168:166
08/03/11 18:06:44 FZhqnCqu
甘味はパルスイートで足してます。
きなこに足すか、水に足すかはまだ考慮中。
というか、「黒豆何粒かとその粒」じゃなくて
「黒豆何粒かとその汁」でしたすみません。
なのでパルスイートなしもやってみようかと思ってます。

169:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/12 11:27:33 zM37+jvz
ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂｼﾞｭｰｽを寒天ゼリーにしてもなかなかｳﾏｰでした(^^)v

170:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/13 16:47:41 Ian2QDT3

さむあま
わっしょい

171:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/13 17:50:19 q+hAd/Zs
食事以外でお腹がすいたら寒天ｾﾞﾘｰのみを食べるようになった。
徐々に体重落ちてきました。腹持ちもなかなか良いです。

172:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/14 17:31:39 1idMit4Z
ぶどうカルピスがなかなかおいしかった。
堅めに作ると満腹感あって個人的に嬉しい。
いいわこれ。

173:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/14 23:37:55 JdboJ87C
グレープフルーツ１この半分を液にして
半分を実だけにし
パルスウィートいれて寒天ゼリー作って夕食にしています
一回作った半分食べてます
ジュースよりカロリー低い気がするが調べては無い
そんなにすっぱくも苦くも無いです
ちょっと面倒ですが、おすすめ

174:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/15 11:09:31 O7NGvFlg
ここ見て寒天注文した

届いたらやってみる(`・ω・)

175:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/15 12:48:18 P/t2L3gu
粉寒天と午後の紅茶500ﾐﾘﾘｯﾄﾙ…固まりません。
半分水入れなきゃダメなのか？馬鹿ですいません

176:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/15 13:08:46 DKlWIuM4
味付けしてない寒天をコップに入れてフォークで潰して粒状に。
そこに100％ジュースを入れたらｳﾏｰ(ﾉ∀`*)

177:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/16 00:16:21 jBVCBUVd
>>175
ちゃんと沸騰させて煮溶かした？？

178:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/17 09:37:01 Sn+G1KFl
このスレ見て昨日からはじめました
汚い話ですが…いつも便の細い自分が、ついさっき大物をつるんと排出!!
寒天やばい。ハマりそう！(ﾟ∀ﾟ)
今は鰹節＋ポン酢で食べてますが、うどんみたいにしたら合わないかな？
あったかい寒天が食べたひ

179:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/17 09:48:05 njq7aBNG
あったかいと溶けちゃいそうな気がするんだが大丈夫かな

180:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/17 10:01:12 Sn+G1KFl
融点超えなければ大丈夫だよね？
ぬるいと逆にまずいかなー

181:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/17 10:55:10 zLFFJgYp
寒天で固めるときは、成分によっては固まらないから気をつけないとね。

182:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/17 12:05:53 mIZARDpw
炭酸の飲み物でも固まりましか？カロリー低めのコーラ等は、どうでしょうか？

183:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/17 12:31:11 D7Lj0ahZ
>>182
低カロリーおやつスレによるとコーラでゼリーが
作れるらしいから寒天もできるんじゃないかな

184:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/17 12:39:42 BKpQrC7L
>>182
低カロリーコーラに入っているアスパルテームは熱すると
発ガン性物質を発生する危険性が指摘されているから注意

185:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/17 23:24:36 7TvwP2Be
寒天2㌔注文した!!

届くの楽しみ(･∀･)☆

186:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/18 08:18:43 Bejnbtzb
寒天クラッシュにヨーグルトとブルーベリー散らしたの、朝ご飯に食べたら(ﾟ∀ﾟ)ｳﾏｰ

187:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/18 09:05:45 Hhj6cibV
>>186
フルーツとヨーグルトで食べるの、いいよね。
私は冷凍マンゴー＆プレーンヨーグルトにはまってる。

昨日はキムチが残ってたから寒天に乗せてみたら、まあまあいけた。

188:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/18 13:13:32 QzQZlv66
スープなどに溶けた状態で摂取するより、
固めた方が押し流し効果がでかいな

189:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/19 16:05:21 R9/rZNNL
かなり食べるのに、一週間ぐらいウンチが出ないのは当たり前だったんだけど‥‥千切りにした寒天を毎日食べてたら、二日に一回は必ず出る様になった！！
お腹が張ってないって、こんなに素晴らしい事なんだね^^^^^^^^

190:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/19 16:10:14 V2pghhTk
>>184
ペ、ペプシネックス熱して寒天ゼリー作って食べちゃったよ…

０カロリーコーラで作ったのは柔らかすぎてイマイチな感じがしたけれど、
０カロリーカルピスで作ってみたのは丁度いい感じに固まって、なかなか美味しかったよ

191:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/20 16:20:35 TqNyMLS/
年末に寒天ダイエットを始めて、
８４キロ有った体重が６７キロにまで減りました。
ダイエットの辛さも殆ど感じずに、
こんなに効果が有るとは思わなかった。

192:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/20 17:45:12 3obHCv95
>>191
どんな感じで寒天を取ってましたか？

193:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/20 17:53:13 PfOlu0iB
そうだ！
以前寒天で痩せたんだった
病気して20キロ、リバウンドしたけどorz
また寒天始めよう

194:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/21 12:27:50 l6zsy2n5
ココア寒天うまー

195:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/21 12:46:46 F2L429J8
>>182
加熱混和で炭酸とんだら粉寒天4g位入れる
沸騰後しっかり2～3分煮溶かせば普通に固まる
トッピングも何もなくてもそのままで十分食べれる
>>184がなければ今後も続けようかと思ったけど
ちとびびるねｗ

196:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/21 15:21:58 xsFqa0yX
エノキに粉寒天とポン酢かけてレンジでチン。
熱いうちにトロトロぷるぷる食べるとｳﾏｰだよ
キノコと寒天のダブルパンチでお腹にも優しい。
ご飯のおかずにもなかなか良いし。

197:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/23 15:22:09 rRmOxEgp
怖いぐらいに快便

198:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/23 18:07:18 vy2IYMMV
林檎ジュース固めたやつと、普通に固めたのを四角く切って食ってるけどｳﾏｰ

199:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/24 05:16:01 4OEF9Gpj
私も寒天始めました！(*´∀｀*)

私は99ショップでGetした韓国製品の寒天ですが、臭みもないですよ。

以前、松井かずよさんが料理番組で紹介してましたが、味噌汁に入れても美味しいですよ。

水でふやかした寒天をちぎって味噌汁と一緒に食べます。

200:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/24 20:34:06 oe98nUjM
心太突きの器具を持ってないので、包丁で千切りにして心太状態に。これを柚子ポンで食べるのにハマっています。ｳﾏｰ

ところでみなさんの１日の寒天摂取量はどの程度ですか？
私は水500mlを寒天４gで固めて、その半分を１日に１度食べています。水分もしっかり補給していますが、思ったよりも便通に効果がありません…。

201:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/25 06:37:24 jk0tgrT0
自分は寒天が合っているようだ
以前寒天ダイエットで、あまり真面目にはやってなくても二ヶ月で5㌔減
薬の副作用で一年で20㌔太ったから再び寒天を始めたが
3日目で朝の計量1．5㌔減
しばらく続けようと思う

202:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/25 14:16:56 IuHC6jYT
クラッシュ寒天＋プレーンヨーグルト＋ドライフルーツにはまった。
ドライフルーツは高カロリーだから気をつけなきゃだけど
うまい…腹持ちもいい…

203:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/25 16:10:04 TGCesCRr
>>196
それ美味しそうですね(*´Д`)
作り方教えていただけませんか??

204:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/25 21:49:42 XRPU/FRN
>>196
私もそれすっごく気になります！！美味しそう(*´Ц｀*)
分量など詳しくレシピ教えて下さい！！

205:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/26 11:33:41 mwa917qa
寒天買ってくる!!

206:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/26 12:36:47 36iisYTx
寒天始めてウンコの内容みたいなのが変わったようですｗ
ドッサリ感がたまらんと言うか・・・
お腹の中がスッキリしました(ﾟ∀ﾟ)

207:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/26 17:48:59 mwa917qa
寒天買ってきたはいいけど俺には扱いきれない…
このままかじってみよう…

208:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/26 20:54:47 louySIXs
私は一番ミックスジュースで寒天かためたのが美味しかったな…
それクラッシュしてヨーグルトいれたら旨いかな？
やってみよｗ

209:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/26 21:20:56 gyvl4OlS
グレープ100%とかがうまかったのは覚えてる
グレープで固めてくしゃくしゃにして
少量のグレープジュース入れるだけでウマー

210:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/26 21:27:46 louySIXs
私グレープジュースで固めたのそのままはダメだった…
そうやって食べればいけたかな。

211:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/26 23:59:37 HW5E+YHw
ちょっとﾏﾝﾄﾞｸｾ('A`)だけど、おいしかったのは

グレープフルーツ100％ジュースと、房から出したグレープフルーツの身をほぐしたものを一緒に固めたやつ！

柔らかめに作ればよく市販されてる果実入りゼリーと変わらない、っていうかそれらよりおいしいよ～。

212:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/27 00:07:03 bGSWHdZi
それ蜜柑の缶詰でやったことあるｗ
牛乳寒天と蜜柑の缶詰の組み合わせはウマー
寒天だけだと味薄かったり合わなくなる可能性あるから
シロップ要素として低カロリーのジュースがウマー

213:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/28 11:33:46 MnIhoPWD
わかめスープに棒寒天をちぎって入れたらフカヒレ風になる！
ちょっと虚しいけど美味しいと思ふｗ

214:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/28 17:33:24 EErXV3S0
だれかリンゴ寒天の作りかた教えてください

215:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/28 17:37:40 TYicafVA
粉寒天4㌘に水500㎜㍑で寒天作ったけど上手く溶けずに水分が多い。
Aliceのタッパーに入れてるけど、切り分けるたんびに水分がどんどん…。
固さが弱いし。
水を400にしたら良いかな？

ところてんって寒天と一緒だよね？
黒蜜で食べるのを買ってきました

216:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/28 19:13:48 m0v27wSA
>>215
水との比率は寒天粉の成分によるから、本やサイトのレシピよりも
商品の表示に従ったほうがいいと思う。
表示どおりなのにうまくいかないのなら、溶かし方に問題があるのでは？
小鍋で時々まぜながらゆっくり熱して、沸騰後２分ほどでうまく溶けるよ。
吹きこぼれ注意。

217:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/28 20:29:44 Sp95uGdb
失礼します(><)
寒天クラッシュって
どんな感じにするんですか？

218:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/28 20:36:32 QSaOYRab
包丁でみじん切りしてる

219:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/28 20:46:23 yDpcc0ho
緩めなら泡立て器でぐしゃぐしゃやる方法もあり。

220:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/28 22:48:11 4EnR2CTj
フォークでつぶす

221:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/28 23:44:27 qRpFCMuT
握り潰す

222:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/28 23:52:53 tBawtJnq
わーお

223:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/31 12:39:49 I6eBq/GU
去年買って残っていた粉寒天の出番がやってきた！！

水寒天を大量に作って、
プレーンヨーグルトベースに
少量のリキュールや蜂蜜を気分で交代！
たまにはところてん風に酢＆にんべんのつゆ！

224:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/31 18:45:13 9u+6Fwwy
ジュース固める時は、寒天と水溶き片栗粉10gぐらい入れてる。寒天だけだとどうもブリブリした食感が苦手で…
片栗粉いれると少しゼリーに近くなるよ！カロリーちょっとあるけどまぁ許容範囲だな。

225:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/31 20:51:24 BZPllZNu
ここのスレ見てたら寒天また食べたくなったんだけど、
皆さん水何ｍｌに対し寒天どのくらい入れてますか？

226:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/31 21:24:57 WKN1f13m
携帯から失礼します。
>>224
あたしも寒天の感触苦手だったから、試してみようと思う。いい情報ありがとう！

227:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/31 21:46:46 I6eBq/GU
商品の表示には水500に粉末寒天４gってあるけど、
それじゃ自分的にゆるすぎるので固めにしてる。
水500に粉寒天６gの割合。

228:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/01 14:08:35 ZZtjWMl6
寒天とコーラで合わせてるんだけど、コカ・コーラとペプシで差があるなぁ。ペプシのが緩くなっちゃう。
明日、もう一度コカ・コーラを買って試してみる。

229:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/02 21:03:22 X8ydoWN1
豆乳寒天にはまってます。上にきなこと黒蜜をかけてンマ～

230:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/02 21:11:07 OmMdz02H
>>228
０カロリーのコーラ沸騰させちゃダメだよ

231:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/02 21:17:15 7nSSFPSM
０カロカルピス寒天作ったよ！んまいっ！
０カロのペプシでもいけるー

232:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/02 21:21:21 OmMdz02H
>>231
だから０カロの物を沸騰させちゃヤバイんだって
発癌性物質が発生するから

233:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/02 21:55:14 hJq9TfJy
発がん性物質は何を熱することによって出来るの？

234:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/02 22:13:56 OmMdz02H
>>233
たしか人工甘味料のアスパルテーム
温めると良くないらしいよ

235:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/02 22:27:14 hJq9TfJy
アスパルテームがダメなのか。サンクス

236:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/03 01:21:21 kEufKsWU
水にエリスリムっていう０キロカロリーの砂糖とハチミツとゆずの汁を入れた寒天おいしいよー

237:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/03 06:36:12 E6qY3hHa
０キロカロリーの甘味料

砂糖じゃないよ、エリルリトール。

238:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/03 06:36:50 E6qY3hHa
打ち間違えた
エリスリトール

239:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/03 13:29:14 5YSpLzHu
>>234
熱するとダメっつーと
普通に熱いコーヒーに入れるんもダメかな??その程度の熱さならﾀﾞｲｼﾞｮﾌﾞ??(´Д`)

240:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/03 14:53:39 G4EeQQd6
>>239
何入れるの？

241:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/03 14:58:14 pb8imdnt
アンカー先のレスぐらい読めﾀｺｽ

242:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/03 15:17:59 G4EeQQd6
>>241
違うよ
自分は>>234だけどアスパルテームってそれ単体で存在するのか分からんし
コーヒーに０カロ飲料入れるのか、人工甘味料入れるのか聞いてみたかったんだよ
じゃないとググれないだろ

243:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/03 15:22:06 i+Nl66+K
>>230
てめー頭おかしいから精神科逝け

244:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/03 15:33:27 G4EeQQd6
>>243
ん？
>>184で既出なんだけど・・・
お前も相当の基地外だなｗｗｗｗｗ

245:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/06 17:21:13 CBv2/U/T
>>242
239ですが自分のせいで変なのにからまれちゃってすいません。
人口甘味料です。よく売ってるゼロカロリーの。

246:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/06 19:21:06 15qGt+6Y
>>245
いや、気にしてないよ

パルスイートはアスパルテーム、シュガーカットはチクロ・サッカリンが使用されてるらしいが、どちらも発癌性はあるらしい
できれば避けたいという次元の話で普通に使う分には大丈夫なんじゃないかな？
URLﾘﾝｸ(www.mitomo.com)

携帯からのコピペだから、ちゃんと貼れてるかわからんが一応

ダイエット製品に限らずほとんどの清涼飲料や飴、ガムなどに使用されているという説もある

スレチ失礼

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