100キロ → 80キロ
at SHAPEUP
113:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/16 06:06:53 NKLUyegN
>>112
必要栄養素をとらんと、やせたところで体壊すぞ。
とりあえずよくがんばった。
悪いこと言わんから、これからは大きな病院にいって栄養士の先生から
適切な食事のカウンセリングを受けることを推奨する。
あまりにも栄養素を欠いたダイエットをして入院した友人を知ってるからな。
忠告しとくよ。
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