【おじさん】40代以上のダイエット3【おばさん】

【おじさん】40代以上のダイエット3【おばさん】 at SHAPEUP

1:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/05 15:00:30 i7txCsMx
前スレ
【おじさん】　40代以上のダイエット2　【おばさん】
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)

【おじさん】　40代以上のダイエット　【おばさん】
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)

仲良くね
では引き続きドゾ

2:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/05 15:04:28 CdngTyDa
2

3:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/05 15:19:56 Bj9IymoY
3

4:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/05 16:28:48 71XrEtMK
前スレ終盤を読みますと人生40年も過ぎると健康な人とそうでない人とでは若者と老人位の大きな差が出来てしまっているようですね

5:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/05 17:07:53 oZ/mf/NN
若い頃テニスだダンスだヨガだって活動的だった母より
自営でいつも自室に籠もっていた父の方が老け込まず元気だ
なんちゅうか、ずっと同じ生活習慣で健康を維持できるってのも大事だと思う

6:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/05 17:17:33 i7txCsMx
男の人って子供産んだりしないから、老けにくいってのもあったりするのかな？

7:名無し会員さん
07/12/05 17:24:10 kiQTQ6VY
９５５ですが。ご返答くださったお二人さんありがとう。やり方よく分からないので
いので、お二人の番号分りません。すみません。サポーターみたいなものですか？
何処で売っていますか？

8:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/05 17:24:56 k1WYS8U5
女性は閉経前後から女性ホルモンの分泌ががたっと減って
いわゆる更年期を迎えて体調を崩しやすいですが
男性は70才までほぼ横ばいで男性ホルモンが出続けますので
その点では老けにくいっていうか体調が変化しにくいです。

9:名無し会員さん
07/12/05 17:53:13 kiQTQ6VY
あっすみません９９５でした。サポートウェアですね。是非試してみます。

度々お邪魔でした。

10:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/05 21:06:46 jyt8qeew
>>8
肥満男性はポックリ逝ったり、寝たきりになる人もいるけど、
そう太ってなければ70までは持つ。そこから急にガクっと来る人が多い。
女性の骨粗相症・膝が悪くなる年齢は50歳以降とされてるが、男性は70歳。
平均寿命を見てもそうだとわかる。地下鉄に乗っても、女性は80歳位までの
人は徐々に数が減って行く感じ。男性では70～75歳を境目に見なくなる。
社会から消える感じがする。それに比べてばあさんは多い。

11:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/05 22:27:51 lwppbz9d
>>1乙です。
年齢重ねるにつれて個人差が拡がる希ガス。
その人の今は過去の暮らしの結果だから当たり前だけど。

12:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/05 23:52:39 Yn0Q5BlC
>>11
40代は病気になったりとか始まるお年頃だからな。
気軽に運動できる状況の人もいればそうでない人も出てくる時期ってことだよね。

俺は気軽にウォーキングをはじめて調子よくなったまでは良かったんだが、
その後ランニングを取り入れて半月板を損傷してしまった（笑）

無理をしないってのも難しいんだよな、やってるときは無理だと思わないんだから

13:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/05 23:57:00 GOjUTeS1
痩せたらほうれい線が急に出てきた。
どうすりゃいい？

ちなみに若いときからあった額のしわは薄くなった。

14:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/06 00:08:56 hIcZ6wTH
>>13
ヒアルロン酸を定期的に打つ。
気にしてないのに、知り合いの形成外科のジジイドクターに勧められた。
もちろん、打ってない。リフテイングして貰ったので、消えたのさ。

15:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/06 00:44:05 ZYMYzD1m
>>13
私は痩せたらたるみも改善してほうれい線薄くなったよ。
顔の脂肪が落ちたんだと思う。
運動してるからかな？きりっとしてる
田中宥久子さんの造顔マッサージもいいらしいよ

16:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/06 03:07:31 lGsl9IbU
>>10
厚労省の指導で病院では女性の病気治療に力を入れることになっているから。

17:名無しさん＠お腹いっぱい
07/12/06 17:20:55 Z2+dHkwy
＞＞１３
近所の５０歳位のおばちゃんが３ヶ月で１０数kg痩せて細くはなったけど
丸かった顔がシボンダのかヨレテ、ブルドックのようなシワというかヨレが
出来ていてびっくりした。元の方が良かったのに。

18:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/06 17:30:53 9d3VIBL2
それはきっと３ヶ月で10kgがまずかったんだね

19:名無しさん＠お腹いっぱい
07/12/06 17:42:42 Z2+dHkwy
それと、運動なしの夕飯ぬきといっていた。

20:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/06 18:01:58 WPEBC2Qo
参考までに↓
URLﾘﾝｸ(hp40.0zero.jp)

21:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/06 18:41:08 XaHkZMcg
余った皮は重力に逆らえないわけだな・・・

22:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/06 18:44:04 ZYMYzD1m
顔はなんとかなるだろうけど、首の皺はどうもならないから＞＜
デコルテラインを含めてマッサージやローションパックは
この年だと必須

23:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/06 18:58:36 9d3VIBL2
>>19
作る立場で夕食抜きはキッツイな・・・

24:名無しさん＠お腹いっぱい
07/12/06 20:35:11 Z2+dHkwy
ですな。

25:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/07 11:14:06 i8NE9TXj
デブ

26:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/07 11:17:02 dABPqIPB
>>23
抜きはイカンよなあ。ごはん半分、野菜多目とかに
すればいいのに。
極端な食事制限して体にきちゃうと戻すの大変だよな。

27:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/07 15:38:47 zoyjA+f+
>>26
ライフスタイルによるだろうけどず～っと２食だけど調子いいよ。
>>17
なぜに急いで痩せなきゃならなかったんだろ？そっちのが気になる
やつれちゃったんだろうけどさ

健康と美しさどっち？て言ったらそろそろ健康をとる年代なんだろうね

28:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/07 15:51:27 8VuLpkeZ
健康じゃない美しさってあるんだろうか

29:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/07 16:13:48 2HRMKqeD
そりゃあるだろさ。

30:名無しさん＠お腹いっぱい
07/12/07 16:44:12 l5BfFjc5
理由は聞いてないけど。短期間にあんなに顔が変貌した人、はじめて見た。

顔がああなったこと本人も気にしてるのかなあ？それとも身体の厚さが半分になった

から満足なのかなあ？

31:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/07 17:54:35 zoyjA+f+
>>30
病気がある人とかは年齢関係なく変貌することよくあるよ。
このままだとってこともあるし・・
わかりませんが自分で選んだのでしょう。
皮の問題は時間とともに多少は戻るから
暖かく見守ってあげてね。

32:名無しさん＠お腹いっぱい
07/12/07 18:09:13 l5BfFjc5
皮って戻るんですか？　自然に？

33:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/07 18:17:25 8VuLpkeZ
子供の友達のお母さんが、ｼﾞｮｰﾊﾞを買ったというんで乗りに行ってきた
空腹だったのがいけなかったのかな、20分で酔っ払って気持ち悪くなっちゃった
乗ってると内ももに力が入るんで、私は結構良いかなって思ったんだけど
腰が悪い人は駄目かもしれない
愛用してる人いる？

34:名無しさん＠お腹いっぱい
07/12/07 18:20:52 l5BfFjc5
は～い。腰が悪いのなら全身ブルブルマシンの方がいいみたい。

35:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/07 18:32:14 zoyjA+f+
あはははは「全身ブルブルマシン」うけたぁ
「エアロビガール」はもっと揺れるらしいよ

36:名無しさん＠お腹いっぱい
07/12/07 19:38:32 l5BfFjc5
エアロ　　スミス

37:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/07 20:31:17 6syKUouU
腹ってなかなか引っ込まないね　　毎日腹筋３０から４０回じゃダメなのかな？

うーーん、小島よしおがｳﾗﾔﾏｼｽ

38:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/07 21:52:20 8VuLpkeZ
>>34
痩せた？？？

39:名無しさん＠お腹いっぱい
07/12/07 22:09:37 l5BfFjc5
３４です。ジョーバより効くと皆言う。でも、痩せない。１年、２年続ければ痩せるかも。

ジョーバは骨盤のズレが良くなるらしい、そのせいか、扁平のおしりがアップした。

ごめん、結局ジョーバの方がいいんじゃないかあ～。

40:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/07 22:23:51 1Z/nvfuf
>>39
扁平のおしりがアップしたってすごいね
1日平均どれくらいやったのか教えて！

41:名無しさん＠お腹いっぱい
07/12/07 22:29:25 l5BfFjc5
１５分。週に４回、約２ヶ月間。ホンマどす。

それとももの内側の筋肉もついたのか椅子に座った時足が開かなくなったよ。

42:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/07 22:32:00 ZhCbrnrm
>>37
自分は一週間くらいで引っ込んできたよ。
縦線入ってほんのり割れてきた。
脂肪の厚い人なら腹筋だけじゃなく有酸素運動で脂肪燃焼もした方が宜しいかと。

43:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/07 22:53:54 8VuLpkeZ
>>41
イイなー！やっぱり内ももに効くよね、コレ

でも、値段が(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ
ﾌﾞﾙﾌﾞﾙﾍﾞﾙﾄを先月末買ったばっかしだし

44:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/07 23:02:45 1Z/nvfuf
>>41
ありがとん　内ももに効くってすごいね！
本気でやるっきゃないかな　

45:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/07 23:18:33 Iu1k4Y1o
いい加減にしろ、スレ違いだよ。

46:名無しさん＠お腹いっぱい
07/12/07 23:20:20 l5BfFjc5
４５　難民　乙

47:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/07 23:30:00 Iu1k4Y1o
>>46
アンカーくらいちゃんと付けろ
乗馬系振動系スレがあるだろう？
ageてまでする話かよ。

48:名無しさん＠お腹いっぱい
07/12/07 23:45:11 l5BfFjc5
ウルせーよ。ヲタ。

49:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/08 00:10:03 pFsgY5Um
チョン・ダヨンに憧れる私は２４才です…

50:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/08 00:13:27 e4CyuMGn
確かにﾌﾞﾙﾌﾞﾙもｼﾞｮｰﾊﾞも専用ｽﾚあるけど、ｽﾚ違いって言っちゃったら
水泳、ｼﾞｮｸﾞ、ｳｫｰｷﾝｸﾞもみんなｽﾚ違いになってしまうよ

51:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/08 03:16:46 PQIik6ik
このスレで本当に40代以上の人ってどのくらいいるんだろ…

52:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/08 07:50:32 UE7w0EmT
ﾉｼ 1964

53:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/08 08:18:27 AG3mO3wm
リアル中年です。♀、まもなく44才。

54:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/08 08:49:33 G5Q8vNpS
わたしは46才～

55:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/08 09:34:30 NsMBNKXn
ﾉｼ　♂44になったばかり

56:名無しさん＠お腹いっぱい
07/12/08 10:16:02 xp5KAsJr
このメンバーでオフ会でもしますか？

無理か。

57:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/08 17:13:45 e4CyuMGn
オフ会ですかー
東京周辺の人が多いのでしょうか？私は北海道です・・・

58:名無しさん＠お腹いっぱい
07/12/08 17:15:17 gEYmWsyb
私　九州です。やっぱ無理。

59:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/08 21:16:22 KvS6PjM2
おいら東京西

60:名無しさん＠お腹いっぱい
07/12/08 21:20:09 gEYmWsyb
都会人。

61:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/08 21:22:12 oS9L6qLd
ダイエットレシピ
URLﾘﾝｸ(www.daietto.sakura.ne.jp)

62:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/08 22:01:21 KvS6PjM2
柿ピー食べて焼酎お湯割り飲みながら、このスレをロムるってなんじゃ～
と自分でも思う・・・

63:名無しさん＠お腹いっぱい
07/12/08 22:15:29 gEYmWsyb
ふむふむ。

64:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/08 22:46:56 FEi5WM5a
メタボ

65:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/08 22:53:08 i2e03UT1
>>17 >>27
すごい亀だけどそれは病気だったんじゃないかな・・・

友達が胃を半分取ったらすごく痩せた

66:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/09 00:01:33 hcco0jiA
>>65
27です。私もそう思う。学生の頃、恩師がすっごい痩せて笑ってダイエットって
ておっしゃってたんだけど実は糖尿だったってことがあったのね。
健康は大事ですね。食べれるってことはありがたい。

67:名無しさん＠お腹いっぱい
07/12/09 00:14:29 8e08oowk
１７です。そうなのかなあ。そうかもね。
だったら気の毒だなあ。

68:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/09 18:45:16 31IvtHLT
デブ

69:名無しさん＠お腹いっぱい
07/12/09 21:23:25 8e08oowk
ブス

70:名無しさん＠お腹いっぱい
07/12/09 21:24:48 8e08oowk
６８　ひがみの　オバ　ブス。さみしい老後のヤツ。

71:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/09 22:06:29 Sx+2TVp0
今日もなんとかウォーキング終了。
と、いっても７．２ｋｍだけ。

スーパーで500ｍｌのペットボトル（ＮＥＸとかＺＥＲＯとか）買いこんで
担いで帰ってくる。1本税抜き８４円。

72:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/09 23:27:42 XXqY27w4
ｺｰﾗ・・・

73:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/09 23:53:24 FQYaksc6
>>69 >>70
あんた、本当に40代なのか？相当頭悪いんだな、信じられん。

74:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/10 00:25:45 aDmRVxYe
>>71
7.2ｋｍだけって、7.2kmならかなりのものじゃないですか
ま、ウォーキングだけってのが寂しいですけど。
コーラはやめないとｗ

75:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/10 00:27:22 aDmRVxYe
>>73
なぜ68はOKなんです？
>68-70はクソですが68が一番のクソじゃないの？

76:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/10 10:17:36 XKZuW9qG
>>75
この板来てるんだからデブはあながち嘘とは言えない。
しかし、ブスかどうかは根拠がないから。じゃネ？

77:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/10 11:32:35 Q3SIhzwL
釣られて同等のﾚｽしたからじゃない？

78:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/11 20:36:35 5FAOBcFV
おいおい　40代なんだろ？

な　か　よ　く　や　せ　よ　う　な

79:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/11 22:27:44 LPKxJQ3n
あはははは・・・
焼き芋食べて　おしくら饅頭したいね～ぇ
薄味の野菜が美味しい！！そんなお年頃

80:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/11 23:11:52 N+gGeUxd
１６５ｃｍで、やっと５６ｋｇから５１ｋｇになった。
４０ｋｇ台が見えてきた。

81:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/12 10:12:51 R/bPhQBC
41♀　157/46
9月から週3～4のプール通いで6㌔減
これからの忘年会・クリスマス・正月・新年会でリバするんじゃないかと不安。

自分的にはお腹より肩周りがすっきりしたのが嬉しい。

82:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/12 11:28:48 hGJULJMK
飲み会を謳歌してプール通い止めたら確実にリバるでしょう～

83:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/12 11:50:20 bKYHauhZ
>>81
年末年始お休みだから不安。前もって頑張っとくしかないかな？
とりあえず、胃とお財布小さくしてる。

84:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/12 13:37:19 8k/gX6jG
年末年始はジムが休みで例年メチャ太ります
今年はロードバイク買ったので雨以外は毎朝六甲山にヒルクライムに行きます

85:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/12 20:02:09 aYxDuZSX
メタボ

86:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/12 22:26:18 slPgHOFL
>>84
自転車はいいよね、俺も水泳だけじゃ物足りないから土日はバイクで出かけてる。
ヒルクライムですかすごいですね

>>83
前もっててのは無理（痩せ貯めとかないと思う）じゃないかな。
プールがOFFの時もウォーキングなどで適度な有酸素運動を心がければそんなに問題にならないと思う。
9月からだとダイエットはじめたばかりみたいなもんだから多少もどっても気にしないほうがいいし。

87:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/12 22:35:08 bKYHauhZ
>>86
だね～♪って・・やきとん＋立ち飲み付き合ってきた～ぁそれくらいいいかな？
丸ビル綺麗だったよ～ぉイベント沢山でクリスマスムードでした。

88:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/13 08:38:04 JLY7ZCER
年末年始は人寄せや帰省なんかで運動の時間も取りづらい・・・
でも歳のせいか油っこい物や甘い物は胸焼けして量は食べられなくなった。
お酒を控えれば+1kgぐらいでのりきれるかも～

あッ大掃除で磨きまくれば良い運動になるね！

89:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/13 11:13:09 plWc5j1d
debu

90:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/14 01:21:27 xIHzh+YZ
>>89
最近ここに書き込んでる人はデブは少ないと思うよ（笑）
80さんは165cmで50kg前後なんだからどちらか言えばやせに属するし、
81さんは157で46kgだし、ヒルクライムさんも多分BMI21以下じゃないかな。
バイクは乗り込むとカロリーどんどん消費しますから。
私も178cm66kg体脂肪率13％なんでやせる必要はない状態（継続1年以上）だし。
ていうか放置するとやせちゃう生活になってしまった。今もチーズ喰いながらワインをちょっと飲みながら書いてる。
バランスよくどう身体を保っていくかとか体型をもうすこし変えたいとかそんな人も多いんじゃないかな。

91:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/14 01:38:18 pH8CyaVF
>>90
うんうん・・あたしは体脂肪率16
意識して頑張って運動してる人は
それなりだよ。
みなさん健康への意識が高い人が多いと思ってる。
立ち呑みで太ったか？と思ったら食べたのが内臓系だったからかな？
カルシウム意識して軟骨とか食べてたからか・・
体重増えてなかった

>>88
大掃除いいよね。テンポのいい音楽かけて～♪軽快に。それいいね

92:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/14 07:08:27 Iaz/Yk74
煽りにマジレスしてまで痩せてる事を言いたいらしい

93:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/14 08:55:51 3qPtNdGw
煽りにレスしてまで痩せてる妄想にひたりたいらしい　だろw

94:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/14 17:24:50 tYx1cJZT
長文マジレスしてる暇あったら体動かせ、と
自戒自戒

95:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/14 18:40:18 ESgIlush
みんな摂生してるな。私ＢＭＩ２１だけど体脂肪３１パーセント越えだから
色々参考にさせて下さい。

96:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/14 19:23:26 pH8CyaVF
１２月２２日冬至なんだよね。
小豆煮たよ。うす甘くしてかぼちゃのゆでたのいれておやつに食べた。
あったまっていいよ。甘さがどうしてもほしい時はパルスイート・・・
パルスイートって火を通しすぎると甘さがなくなっちゃうから
食べる時に足した方がいいみたい。むくみと便秘予防にもなるからお勧めです。

97:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/14 19:33:10 ODmM+4x+
食事制限と加圧トレーニングで、2ヶ月で-5kg。
久しぶりに会った友人から第一声「整形した？」
身体はともかく、顔が劇的に小さくなったらしい。
顔は特にマッサージなどしてなかったけど・・・
歳のせいで顔の肉から落ちたのか？

98:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/14 20:59:35 OmI97cTI
40過ぎたら死ねよ、ここの馬鹿共

99:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/14 23:07:22 hjWHwchW
>>91
40過ぎでやってる人は成功してる人が多いって感じだね
若いうちは煩悩がダイエットのきっかけの人が多いから失敗例が多いんだろうな。

100:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/15 00:28:31 iNzUu7Vq
>>99
禿げ同。腰痛めていろいろ考えて若い頃より痩せてる。ダイエットの成功って
自立と関係あるのかも。
>>97
加圧トレーニングいいなぁ。かなり迷って近場を選んじゃった。
顔やせすると若返るよね

101:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/15 00:28:59 aVT1h+HJ
>>97
加圧で成長ホルモン出まくって、若返ったんでないの？

102:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/15 01:06:48 iNzUu7Vq
>>101
成長ホルモンが新宿ホルモンに見えた～ぁ（爆）
笑ったら若返った感じがした

103:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/15 01:08:37 yIHP7rUV
ヽ(`д´；)/　うおおおおマジでウゼーこの女

104:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/15 01:12:21 iNzUu7Vq
>>103
経験上、怒ると皺増えるよ！もしかして年上？

105:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/15 01:37:42 5WICyVUM
>>103　禿胴

106:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/15 08:24:06 1PrNTkzs
40歳ぐらいの時の体型がその後、終身までの体格を決める。（大病などしなければ）
と言うのを見聞きしたので38～40歳の間にがんばった。今42歳160/50
軽いウォーキングや食べすぎに気をつけるぐらいでキープ出来ている。

中年女性に個人的恨みでもあるのか＜103

107:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/15 10:11:47 6o9FIwEU
103の人気に嫉妬

108:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/15 10:15:26 W0l+EU5n
別にﾀﾞｲｴｯﾄがんばらなくていい人達が多いｽﾚなんだね

109:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/15 10:26:52 W0l+EU5n
>>103
ちなみに私も前ｽﾚからの絡みで同じ事思ってる

110:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/15 10:34:44 kfd/0x/u
ダイエット成功したのよ、私は今維持してるだけって人が多いねw
それでもダイエットに呪縛されてこんなところに出入りしてるのが憐れだが。

111:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/15 14:39:01 iNzUu7Vq
フィットネスクラブ行って帰ってきたとこ
ヨガの先生がいつも言う。
「人と比べないでください。どうぞご自分のペースで」
これってダイエットでも言えてると思う。
ライフスタイル人それぞれだし、経済状態だって体型だって
目的目標も違う。

112:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/15 14:47:02 eFffXLBG
>>160みたいな人ってホント空気読めない人なんだろうね。
40代のダイエットスレにきて、「40までにすべては決まってしまうから
私は40までに頑張りました。おかげで今は楽に維持してます」って
わざわざ書く神経がすごい。
天然だったらさぞかし周りの人間に嫌がられるタイプだよね。
まあ嫌がられても気付かないからKYになるわけだけど。
ストレスもなくて幸せな人生だろうなー。

113:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/15 15:12:37 iNzUu7Vq
誹謗中傷したって１ｇも減らない。
時間の無駄どころか「怒り癖」がついて食べすぎるだけ。
体動かしてストレス発散が健康的

114:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/15 15:13:35 W0l+EU5n
経済状態悪い我が家だけれど、今すごくWii Fitが欲しい～

115:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/15 15:16:10 W0l+EU5n
いちいち偉そうに説教するよりｽﾙｰをお勧めします>>113

116:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/15 15:32:36 dNJ78jFE
>160に期待

117:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/15 15:37:34 6o9FIwEU
やっぱり40代だとロングパスもあまり遠くには飛びませんね

118:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/15 15:39:17 d3/xPZGw
そういえば…
飛ばなくなったなぁ…

119:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/15 17:24:06 Zf0M4Auk
以前のこのスレ好きだったんだけどなぁ
最近なんだか殺伐としてるね。

120:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/15 17:25:26 r06BTAq+
>>113
いやー112は親切さんだと思うよ。
これで106が少しでもまともな人になれればだけど。

121:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/15 17:28:24 Zf0M4Auk
うぐぅ。あげちゃった。ｽﾏｿ。

122:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/15 22:02:30 kJzsS9+T
>>114
あ～同感。
あのCM見てると欲しくなる。　Wii買っちゃおうかな…。

123:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/15 23:32:08 JPqRQb6I
加圧ってどうやるんすか?

124:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/16 10:03:36 30tFhUub
ﾍﾞﾙﾄで締めるんだよ

125:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/16 11:38:05 cc9FXWJw
>>123
加圧トレーニングができるジムにいってちゃんとトレーナーつけてやることだよ。マジで。

126:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/16 14:00:40 yAMCeOfl
ここでカリカリしてる方々は一度も自分の理想体重になったことがないのか？
体質もあるが、この年代でベスト体重を何年も維持するのは容易くないよ。
自分の努力不足で思うような結果が出ないのか、方法があってないのかわからんが
僻むより現実的に考えた方が目標体重に近づくのでは？

近所のスポクラでは加圧用のウエアだけでも4～5万と言われた。
パーソナルトレーナー付けていくらかかるのやら。

127:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/16 14:25:22 Qkhwh6kz
またそういう煽る発言を・・・

128:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/16 14:34:17 +zDM5CM3
いちいち反応するよりｽﾙｰをお勧めします>>127

129:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/16 14:55:22 +zDM5CM3
>>126
短期間で結果出せれば高くてもOKだと思うけど、どうなんでしょうね？
続けなければならないものだったら負担ないほうがいいかな？

風邪気味で今日はフィットネスクラブ行けない。
掃除と仕事に集中しつつ、栄養のあるもの食べます。

130:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/16 15:43:21 30tFhUub
やられたらやり返さなきゃ気が済まない性格？>>128

131:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/16 20:41:28 +zDM5CM3
似たもの同士だろうけど私の方が軽い>>130

132:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/16 22:58:02 81dOOogI
>>126
>ベスト体重を何年も維持するのは容易くないよ。
なんかさぁ、最近ベスト体重の維持自体は気にならなくなってきた。
膝の手術で5kg太ったときも1ヶ月かからずに戻せたし（要は運動量と摂取カロリーの制御だから簡単）

最近は運動能力の維持とそれでどう楽しむかに移行しつつある。
試合でたりイベント参加などが面白い。
でも、ダイエットで身体を動かすのを再開したせいか目標はダイエットとかフィットネスなんですって人に言っちゃう。
プールで50mのインターバルやってたときに、『ダイエットのために水泳してます』って言って笑われた。
ダイエットでそんなトレーニングしないでしょってね。確かにそうなんだよね。
最近やってるのはフォームの改造だったり、ターンの練習だったり（笑）

このあたりどうなんですかね皆さん？ダイエットで始めたはずの運動が面白くて嵌ったりしません？
私は水泳のマスターズのチームを作ってしまったし、自転車も愛好会に入ってしまった。
友人はソフトバレーで全国大会に行ってる。

133:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/17 00:00:19 5apz9lla
それスレ違うから。
だいえっとのためじゃないならそういうスレあるでしょ。

134:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/17 01:12:01 r92Wa1JY
いちいち反応するよりｽﾙｰをお勧めします>>131

135:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/17 01:17:59 42a17gYC
>>132
きっかけがダイエットで展開されたんですね。
もともと運動がお好きな方だったのかな？
私の場合、エアロビやヨガや筋トレ程度でまだ程遠いです。
お仕事の関係で時間が不規則だから皆さんに合わせられないし＞＜
とりあえず、空き時間は体を動かすことを心がけて自分なりに楽しんではいます。

136:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/17 01:45:44 J/RlpiC2
>>133
この板的に>>132みたいな感じはNG？
痩せたくて始めた運動がそうなってしまう事ってあると思う

137:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/17 08:24:46 c1Ef1Yfh
結局は何を語りたいかじゃないの？
語りたい内容が「こういう運動は楽しい」だの「今こんな運動にはまってる」って話されても
それは単なる雑談だし。
ダイエット目的で始めたバレエにはまって今はアンシェヌマンがどうとかでダブルターンは
なんとかでと書いてるとの同じだもん。
こういうことをするとここの筋肉が使われるからここを引き締めるのに効果があるとかいうなら
まだわかるけどさ…。
それにしても中年過ぎの体型維持はダイエットとはまた別の話だし。

138:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/17 08:32:57 hqxhmNgh
運動、ｺﾚだけやりましたってことじゃない？

139:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/17 08:38:15 c1Ef1Yfh
ダイエットの思い出を語るスレじゃないんだからさw

140:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/17 08:47:34 smhh+vda
このスレならダイエット成功者として多少の優越感と共に語れることが
年齢不問ましてダイエット無関係の専門スレいくと
当たり前か並以下の扱いでしかなかったりするからここで語りたいんだろう。
でもはっきりいえばウザイ。

141:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/17 10:01:54 kttMlsWR
昨日、子供の前で後ろ向きに着替えていたら私の裸の背中を見て、
子供に「後ろから見たらまるで豚だね」って言われましたorz

142:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/17 12:29:49 3HnwSTFC
同じ40代でも
家族がいて、まだ子供が独立していない人と
家族がいなくて、自分の為にある程度お金がかけられる人とは違う
自宅組でも努力してないとは言ってない

143:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/17 12:42:08 r92Wa1JY
>>137
煽ったり貶したりするカキコはどうかと思うが、
ｵﾊﾞﾊﾝの自慢なんて微笑ましいジャマイカw
興味ないカキコはスルーすればヨロシ。

144:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/17 13:17:50 ynUKGRuo
メタボ

145:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/17 14:44:53 g8vnn/Yg
>>141
親しき仲にも礼儀ありってことをしつけなかったんだから
親は何をいわれても自業自得だが
そういう子はよそにいっても天然でとんでも無いこといったりするから
今からでもいいからちゃんとしつけろ。
へらへらわらって聞き流してるんじゃないの？

146:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/17 15:06:16 42a17gYC
>>147
４０代だと人によっては　親の介護やなんやで自分にかけられない人もいる。
ライフスタイルいろいろなお年頃。ストレス食いはこの頃多い傾向
ストレスを溜め込まないようにしないとだね。

147:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/17 15:09:24 4VfKi2m0
親が太っていると、子どもも太っている傾向が見受けられるけど、
（同じ食生活、同じ生活習慣で）
141さんの子どもさんは太っていないの？

148:141
07/12/17 17:51:07 kttMlsWR
>>147　子供は小食なんで痩せてます。
>>145　注意しときます、人にそんなこと言わないようにって。

149:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/17 18:08:35 MsAgkF9E
>>141
ﾌﾞﾋｯw

150:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/17 20:03:30 MsAgkF9E
>>146
おま‥>>147にﾚｽしてるw

151:146
07/12/17 20:20:40 42a17gYC
>>142の間違いでした。すみません ┏o ﾍﾟｺｯ
>>150
教えてくれてありがと ┏o ﾍﾟｺｯ

152:141
07/12/17 20:40:32 kttMlsWR
>>151 こんな失礼なヤツに頭下げんでいいわい！

153:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/17 20:42:06 dKuBbSuV
>>135
ストレッチもじっくりやれば有酸素運動だって言うし
20分以上続けないと意味がないってのも最近は否定されているし
空き時間を工夫して上手くやるのってその工夫そのものが楽しみになるよね
ダイエットって生活そのものが変わって行かないと結局失敗するよね。
3年見てれば解る感じ
1年ウォーキングをやって結果を出したおじさんでも3年たつと昔とあまり変わらない姿にもどっていたり、
ジム通いで筋トレの薀蓄を語ってた人も気が付くと背中に分厚い脂肪の鎧がもどっていたり
理由はダイエットのプログラムがどこか負担だったからいつか辞めてしまっている。
上手くいってしまった人は生活が変わっている、生活がダイエットに合う形に変わってしまっている。

154:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/17 21:13:47 3HnwSTFC
私の周り人達は、何故かｺﾚで痩せられるっていう「物」にこだわる人が多い
ｺﾚさえあれば（やっていれば）楽勝みたいな？でも痩せられない
痩せるところまで続けないうちに挫折
私はそんな皆さんの行為で
ﾋﾞﾘｰやｴｱﾛﾊﾞｲｸ、ﾗﾃﾗﾙのお下がり、結構良い思いさせてもらっているんだけど
さすがに、ｼﾞｮｰﾊﾞ（推定価格10万以上）はないよねｗ

155:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/17 22:28:59 fMyTXzzq
>>154
もったいないねぇ。
ちゃんと真面目続けたら、結構効果出せるものばっかりじゃん。

156:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/17 22:40:55 elQk309N
つまんないことは続かないよ。
体重減ってるウチはモチもあがるしやってられるけど。

157:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/17 22:42:15 3HnwSTFC
うん、確かに・・・

158:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/17 22:45:34 nKfS486C
努力して痩せたのに、痩せたね～とか締まったね～とかきれいになったね～って
言ってくれる人が周りに居ないと、ストレス溜まる
→で、２ｃｈのダイエット系スレで自分語り

159:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/17 22:55:52 42a17gYC
>>158
「痩せたね～とか締まったね～とかきれいになったね～」って言われることのが
プレッシャーだし、ストレス溜まるわ！！この年だよ維持のが大変だ！！

160:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/17 23:00:04 3HnwSTFC
げ・・・・・・・・・

161:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/17 23:05:39 mzG1gmcy
言い訳デブの典型だよね＞ラクして「物」頼り
自分もかつてそうだった・・・
楽しく続けられる＝らくちん　じゃない
今はスポーツチームに入って、きついが楽しく体を絞ることが出来ている。
>>143　面白いことに狭量な輩は自分のスペックはおろかダイエット方法すら晒せないｗ

162:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/17 23:15:50 3HnwSTFC
ﾀﾞｲｴｯﾄ方法なんて、しつこくそのつど書くもんじゃないでしょ
ｽﾍﾟｯｸも同じ・・・晒せないんじゃなくて晒す必要がない
聞かれない限り1回書けば十分

163:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/17 23:28:18 42a17gYC
特別な理由で外に出られないとかあると「物」頼りになる
>>154
サンタさんみたい。いいお友達もって幸せだね。
>>161
自分語りは精神的体力（自信とか勇気とか）ないとできない。
>>162
変化があるのでは？順調ですか？

風邪が治らない＞＜家でこもってる。
こんな時はWiiFitがほしいなぁって思ってしまう

164:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/17 23:58:38 elQk309N
>>163
もしかして２ちゃん初心者？
なんかミクシとかヤフトピの人みたい。

165:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/18 00:47:29 rPWtVqBb
>>163
室内でも「物」に頼らずダイエット出来るよ。
ショコとかフィットネスDVDとかナンボでもある。
あと食事つか生活改善するのが肝。

166:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/18 02:02:13 VlPUC8+w
>>165
ありがと！amazonいってボタン押しかけたけど我慢。
フィットネスDVDすらもってなくてよーつべ見たりしてる。
ショコはあったまっていい。とりあえず、腹筋は毎朝してる。

仕事をつめたから明日は朝から体調よければ、スポクラ行く予定。
風邪なのに食欲あってリバったかも？ではでは、おやすみなさい。

167:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/18 09:00:27 rOYQIZ17
>>164
プロちゃんねら乙

168:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/18 10:31:44 JEv9jk2B
初心者の対語がプロだと思ってるのかw

169:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/18 10:36:08 rOYQIZ17
>>168
はい。揶揄しました。
対語なら玄人とかベテランとかですかね。

WiiFitはおもしろそうだなあ。ドラクエソードしか動かしてないしｗ
日々の状況が記録できるだけでも意味は大きい気がする。

170:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/18 10:57:44 XnbiKRP+
いいんじゃない？Wii Fit
そしたら日々の記録の書き込みがココでは減る、期待＞＜

171:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/18 16:30:34 l3vCQLGn
URLﾘﾝｸ(tomoko.musclemediajapan.com)

右の女性が40代だよ。
筋トレしている人は若く見えるね。

172:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/18 16:38:34 XnbiKRP+
>>171
同じ40代ならこっちがいいな！

URLﾘﾝｸ(f.hatena.ne.jp)

173:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/18 17:56:38 VlPUC8+w
>>171
>>172
かっこいいね！スポクラで久しぶりの友達に
「娘体型だけど、もうちょっと筋肉ないとね。」って言われたところ

174:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/18 18:16:46 K0gWKR15
>>173よ
何故アンタがこのスレで嫌がられてるか、
もう一度考えてみた方がいい。

175:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/18 18:23:31 yvMPLtxd
40代になると細いだけじゃダメって事だね。
やっぱある程度の筋肉を維持しないと張りが出ないから。

176:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/18 18:25:24 XnbiKRP+
ダヨンさん、体脂肪率どれくらいなんだろうかね
身長体重は知ってるんだけど・・・

177:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/18 18:27:23 yvMPLtxd
>>176
２０％程度ってブログに書いてあったよ。

178:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/18 18:32:57 XnbiKRP+

20か・・・画像見てもうちょい低いかなと思ってた

179:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/18 18:42:54 VlPUC8+w
ブログみてきたよ。私より重いのに太く見えない。鍛えるってすごいね
数字だけじゃないんだね。
今日は有酸素運動中心だったけど明日は筋トレも頑張ってみます。
いいもの教えてもらったありがとね。

180:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/18 18:44:20 XnbiKRP+
私より重たいときたか・・・

181:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/18 18:46:53 K0gWKR15
こりゃぁ、完全にスルーされましたな。

182:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/18 18:51:26 kbE4B3YW
体重は重いかも知れないが、身長も高いとか・・・・

183:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/18 19:04:15 XnbiKRP+
>>181
興味ない事はｽﾙｰ賞賛だからね
ｷﾆｼﾅｲ、ｷﾆｼﾅｲ>>174は同感です

184:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/18 19:13:03 K0gWKR15
しかし、わざとに荒れるような書き込みをしてるとしか思えないのだが。

185:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/18 19:30:33 rPWtVqBb
荒らそうと意図出来る程頭よくないでしょ。
ただのKYだ。

186:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/18 19:31:26 rPWtVqBb
いやただのKYじゃないな。
かなり上級のKY。

187:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/18 19:37:51 XnbiKRP+
>>177
40歳で2児の母でありながら、162cm・49kg、体脂肪10%以下のプロポーション・・・らすぃ

188:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/18 19:44:46 VlPUC8+w
美腰エクササイズのSHINOさん綺麗だな。４８歳　２児の母　ウエスト53.5cmだって・・

189:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/18 19:50:58 6lslkgcA
芸能活動してる韓国人って、どれもこれも整形しているように
見えてしまう。
このダヨンさんって人が整形してないでこの顔で４０代って言う
だったら凄いよね。

そして私は毎日サーキットトレーニングで励んでます。
ついてしまった脂肪はなかなか取れないね・・

190:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/19 00:58:08 epA+I3VY
>>189
芸能活動してる日本人の整形率も高いのでは？
ダヨンさんが整形かどうかは別として
整形＝楽して綺麗？ではないかと・・
失敗例も多いしお金かかった上に危険や痛みも伴うわけでしょ？
ダヨンさんのブログを見るとかなり太っていて努力で今の体。凄い！

191:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/19 05:45:25 kn9+oul8
>>186
このKYな人って1ヵ月くらい前にもやたら叩かれていた人と同一だと思う。
あの、点が打てなくてちょっとアスペみたいな人。

192:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/19 07:21:45 xuGXdEFg
日本の芸能人に対する整形疑惑は、在日の捏造。

193:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/19 07:40:01 nFE22HnY
中年以降、ああいうスタイルキープしている人は（多少整形してても）
努力や土台はもちろん、奇跡の遺伝子（老け難い）持ってるんだと思う。
韓国の女優さんファン・シネとか。。　
これだけではスレチなので、皆さんダイエット補助用のサプリとか飲んでます？
若いころはいろいろ試せたけど、今は便秘予防の漢方ぐらいしかとってない。

194:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/19 08:38:35 6LX2fKz6
>>190日本語でおk
>>189のどのあたりに、整形=楽して綺麗みたいな事書いてあるのよ？

195:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/19 09:31:37 eKTPsCLN
>>193
ﾀﾞｲｴｯﾄに関係ない物かもしれないけど
ビタミンＣを飲んでいる

196:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/19 12:51:48 zN6E49hO
いい年こいてスレ荒れまくり(w
40年間で蓄積された垢や脂肪脳が落ちるといいですね

197:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/19 14:59:01 3RnPWEPt
ホント俺もそう思ったw
いくつになってもお若くあってくださいね(^-^)/

198:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/19 15:19:56 IqLNam/8
そんなこと書き込んでるお前らもなw
俺もだwww

199:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/19 15:52:03 WfCrbl6T
ｼﾞｼﾞﾊﾞﾊﾞが荒らしてるんじゃないと思うｗ
部外者が荒らして、それをｽﾙｰできないのが哀しいねｗｗ

200:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/19 16:06:48 mmAz9iE1
４０歳すぎたころに半年で103㌔から55まで落としたけど、皮が弛んで大変な事になちゃった。
お腹と二の腕は手術で何とかなったけど、足なんか象みたい、、、。

201:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/19 16:06:59 kn9+oul8
ネットと2ちゃん覚えたてな人が荒らしているだけだよね。
なんでもそうだけど、若い人の真似は40すぎると痛いね。
品がある人のほうが素敵だわ。

202:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/19 16:24:43 D8V7G+TC
ﾀﾞｲｴｯﾄﾊｲなんじゃないの？なんとなく文章見ててそう思ってた

203:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/19 19:44:24 loinrSXO
メタボ

204:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/19 20:24:17 q+3Cf8Sr
40過ぎてもある線を越えられない人間って
見てて醜悪で不快なんだよ。
しわだらけのリカちゃん人形や
老けたピーターパンみたいで。
消えて欲しい。

205:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/20 01:14:03 yA93EfZo
ダメ人間

206:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/20 07:54:26 Btkliqj5
今40代前半な人で、それなりに遊んできた人たちっていつも自分達が時代の中心にいた感っていうか、そういう思いが強いんだって。
だから痛い若造りも多いのかな？
自分達からみたらオバサンはオバサンだしって思うけど、自分がその年代になったら同じように思っちゃうのかなぁ？
マナーや品があって、笑い皺がすてきなオバサンがいて、その人をみて初めて年をとるのが恐くなくなったよ。
スレチな上、チラ裏長文すまない。

207:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/20 07:58:34 sgmRjgAP
会話じゃないんだからすまないと思うなら送信ボタンを押さなきゃいいんでね。
カッコだけ謝れば好きにしていいと思ってる人間なのが丸わかりだよ。
他人を痛いという前に自分の痛さに気づけ。

208:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/20 09:01:49 sPMXbAu4
ここ４０代のヤツいるんかね？ｗ
オレは44だが。

209:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/20 09:58:46 PKKUAbOS
おじさん臭い

210:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/20 10:08:03 +agFYAIi
>>208
いるよ、私は40代

211:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/20 10:18:48 Bh4wYBQr
44才になったばかり。…♀、一応。

212:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/20 14:02:19 c74pk78Q
自分は３８

213:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/20 14:07:17 tWnJCEj7
★なぜ医師不足による医療崩壊を医師が被害者ぶるのか？

1981年医学部定員最大期　8360人
1999年医学部定員最小期　7705人

この期間医師が医学部定員削減に反対してきたのなら
被害者だがそんな痕跡はなく、1989年に医学部１０％減提言を医師会が発表している

結局のところ
医師が増えれば医療費が増えるという役所
競争相手増やしたくない開業医の集まり医師会
将来自分達も開業するかも知れないから医師会の言うことに反対しない勤務医

全員が全員医学部定員減で意見が一致してたからこそ
18年間で655人削減
医学部一クラス90人とすれば約７つの医学部を潰した計算になる
大削減ができたのである

ちなみに医者が少なくなりすぎて
医師会が医学部定員増を叫び出した
2000年以降は医学部定員はわずかながら増加している

214:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/20 15:18:14 +agFYAIi
>>212
38は駄目だよーあと２年たったらおいで

215:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/20 15:24:34 +agFYAIi
・・・というかﾚｽ番>>51くらいで同じ質問あったよ

216:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/20 16:03:47 sPMXbAu4
>>215
そか、失礼。
まあのんびりいきたいものです。

217:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/20 19:16:43 BePtflw6
それだけＫＹで図太くて勝手だとそりゃ痩せないだろｗ
っていう人の集まりに見えてくる

218:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/20 19:58:55 fE/IMGLO
メタボ

219:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/20 20:18:40 hHw6c5p4
お湯割り飲みながらロムる・・・

220:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/20 21:57:14 jygW/OK1
ま～なんの話してんだか・・・
己の醜態見る自分。己の醜態に気付かない自分。
これが40代か？？？
と・・・というワタシャ、、、もうすぐ50.。。

221:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/21 08:37:38 PBRIQS5K
>>220
ほとんどは無関係の若者（笑）が煽っているように思いますが。
もともとスレタイで荒れたりしてたからその名残なんですかね。
残念ながら香ばしさに年齢はあまり関係ないようですねえ。

ここんとこウォークばかりだったが、今朝は久しぶりにジョギング
してきた。しかし朝寒い。

222:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/21 09:27:16 IkGNrYtm
そろそろ冬休みですし…。

ところで、ウォーキングを始めてから
結構沢山食べても維持できるようになったんですが
夏になったら、たぶん今のペースじゃ歩けない。

夏場、食べる量を削ることになるのかな？

ウォーキングの先輩方に、夏場のご様子を伺いたいです。

223:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/21 17:04:27 ZjhSa6F4
早朝ウォーキングすれば涼しくて気持ちいいよ。
夏の方が食欲落ちるし、冬よりも脂肪も付き辛いんじゃない？
私は夏場の方が快適。寒さは年々辛くなるw

224:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/21 17:17:23 PUaB3LWF
>>222
夏は暑さでバテるから今のペースじゃ歩けないってこと？

225:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/21 19:53:08 /tXrbJ/Y
>>224
ここんとこの温暖化にへたり気味。

この季節になってやっと心地よい汗。
・・・て書いてたら、明日は雪か?

226:222
07/12/21 19:59:55 IkGNrYtm
>>223
早朝、いいですね。
その線でいってみようかな。

>>224
はい。周囲はアスファルトの道路しかないので
照り返しでバテそうです。
…陽射しが強いのも、この年だとキツイ。

お弁当作りがネックだ…。

227:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/21 20:03:15 9kn6z2uy
メタボ

228:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/21 21:05:09 /tXrbJ/Y
>> 227

メタボ???・・・につい反応してみたり

今日はなんキロ歩いたか。少しはメタボも・・・数ミリグラム？

229:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/21 21:30:26 j4ZXvPLN
ダイエットは、フィットネスをするにも
カロリーコントロールをするにも、摂取カロリー＜消費カロリー
が基本です。

この基本を抑えつつ、栄養と水分摂取には注意
してダイエットしましょう。

ダイエット方法の基本
URLﾘﾝｸ(dieth.karou.jp)

230:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/22 01:35:50 5/LLdFVW
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