【初心者】ダイエットの質問･相談スレPart29
at SHAPEUP
71:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/04 22:06:34 VPZxDBr4
>>70
休憩時間とかに、SOYJOYとか食べればいいんじゃない？
それほど高カロリーではないけど、腹持ちのいい奴。
立ち仕事とかで疲れるなら、いっそチョコレートを少し食べて
満腹中枢を刺激してやる手もある。
100とか200キロカロリーくらいなら、立ち仕事してる分で相殺できると思う。
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