【岡田斗司夫式】レコーディング・ダイエット 12

【岡田斗司夫式】レコ ..

892:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/14 01:52:51 e+cOGo2v
>>891

毎日の取得カロリー減らすところだけ見てるんじゃないの？

ショック療法によるデブへの脳内革命のあとに
日々の食事や生活にPDCAサイクルを導入すること

っていうのが俺的なレコダイのまとめだと思う。

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