【岡田斗司夫式】レコ ..
823:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/12 16:33:15 f2bJzUkr
俺もいきなりカロリー計算を始めたなぁ。
今考えてみると「いつデブ」を読んでた時期が「助走」だったのかな。
記録を始めて45日目（今日）で10kg減。
太った原因は、だいたい分かってたけど
どうしたら痩せるかが分からなかったんだろうと思う。
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