【岡田斗司夫式】レコ ..
822:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/12 16:33:01 JwMsSi3z
オレは助走からいろいろ吹っ飛ばして
いきなり軌道到達段階みたいな生活に移行
月3キロペースで痩せ続けてる
体重は記録するが食事のメモはとってない
一日のカロリーだけ概算で計算してコントロール
もともとは少食のガリだったから、昔の食事思い出しながら
生活してたら大体なんとかなってるよ
そんなのレコダイじゃないって言われたら返す言葉もないが
痩せるきっかけを作ってくれたこの本には感謝してる
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