【岡田斗司夫式】レコ ..
816:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/12 15:44:28 GzS4/cyq
なので岡田の本を買う必要はない。
岡田のブログにある情報や、このスレの最初にある情報のみで大丈夫。
ようするに記録することで継続ができるというだけ。
あとは試みるのみ。
買うならカロリーブックの方がよほど意味がある。
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