【岡田斗司夫式】レコーディング・ダイエット 12

【岡田斗司夫式】レコ ..

815:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/12 15:38:59 GzS4/cyq
岡田式は助走を重視するが、
なにもダイエットに必要なものではない。
俺はいきなりカロリーコントロールを始めたが、
順調に体重が減っている。

たしかに岡田式の肝は助走にあるが、
逆に言えば、それ以外は他の本からの引用にすぎない。
助走が不要だとしたら、岡田の本にダイエットに学ぶ必要はない。

単なる読み物として面白がるだけでいい。俺はそうしている。

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